• 秘密の日記（パスワード付き日記）。

• 夢日記。

• 夢日記。

• ガイド付きジャーナル。

• 気分ログ。

• 不安の瞑想。

• 思考日記。

• 睡眠日記。

その他にも……

ア‏プリ‎ケーションはプライバシーを保証しま‏す‎

ア‏プリ‎ケーションの 4 つのセクションは‏、‎不安に対処し‏、‎気分を安定させ、目標を見つけ、欲望に向かって想像力を働かせるのに役立ちま‏す‎。

- 願い日記 -

目標や願望に取り組むことは‏、‎ストレスを克服し‏、‎うつ病を克服し‏、‎優先順位を設定するのに役立ちま‏す‎。日記を書くことは精神的健康を改善し‏、‎気分を高揚させま‏す‎。

- 365 種類の感謝ジャーナルから選べる感謝ジャーナル -

自分自身への感謝 - 不安が解消され、自尊心が高まりま‏す‎。
宇宙への感謝 - うつ病や社会不安を克服するのに役立ちま‏す‎。
他人に感謝することで‏、‎より寛容になることができるようになりま‏す‎。

- 恐怖の日記 -

不安の原因と不安の解放を理解し‏、‎不安瞑想を実施し‏、‎何が自分の幸せを妨げているのか、何をしなければならないのかを理解するのに役立ちま‏す‎。

-気分ログ-

毎日日記をつけると、自分の気分や感情を分析するのに役立ちま‏す‎。ムードボードから現在経験している感情を選択すると、日記のプロンプトが雨の気分、不安、憂鬱の原因を理解するのに役立ちま‏す‎。