Lifesum: Calorie Tracker (総合 9143位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.4 (評価数 : 351,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2024/11/20
開発者 : Lifesum
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2024/11/24
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「Lifesum: Calorie Tracker」の概要
概要
カスタマイズされた栄養と健康的な食事をすぐに入手できます。 Lifesum は単なるカロリーカウンターではなく、あなたのライフスタイルや好みに合った栄養価の高い食事を取り入れるのに役立ちます。生涯にわたって健康的な食習慣を築きながら、減量目標を達成しましょう。
💚 5,000 万人以上の人々が、健康への取り組みにおけるモチベーションとインスピレーションを見つけるために Lifesum を使用しています。食事の追跡が簡単になり、体と心にとってより健康的な選択ができるようになりました。
✨ Lifesum の革新的なテクノロジーと医師、栄養士、プロのシェフの専門知識を利用して、あなたの健康を第一に考えましょう。
🥗
ライフサムの主な機能 • 便利なバーコードスキャナー付き食事日記
• カロリーカウンター
• マクロトラッカー (タンパク質、炭水化物、脂肪) と食品の評価
• 水分トラッカー • 減量と体組成のための食事計画 • 断続的な断食計画 • ストレスを軽減する食料品リスト付きの食事プラン • フィットネストラッカーとの統合による詳細な健康モニタリング • 個別の栄養推奨事項のためのライフスコアテスト • Wear OS の合併症 🍏 減量と健康的な食事 体重を減らしたい場合でも、筋肉を増強したい場合でも、食生活を改善したい場合でも、栄養計画は個人の目標をサポートすることを目的としている必要があります。 🥑 自分の好みやライフスタイルに合った適切な食事を見つけてください: • ケトダイエット / 低炭水化物 - 炭水化物の摂取量を減らします。簡単、中程度、厳密 • 地中海食 - 果物と野菜の摂取量を増やす • 高タンパク質の食事 – より多くの筋肉量を構築するため • クリーンイーティングダイエット – より健康的な食べ物を食べること • スカンジナビアの食事 – 繊維摂取量と健康的な脂肪を増やす • 気候変動に配慮した食事 – あなたと地球にとってより健康的な食事をすること ⏲️ 断続的な絶食 何を食べるかではなく、いつ食べるかを選びたい場合は、断続的断食プランを検討し、食事の時間を栄養豊富でおいしい食べ物で満たしてください。 • 16:8朝の断食食事プラン • 16:8夜の断食食事プラン • 週2日の5:2ファスト • 6:1 ファスト 週に 1 日 🛍️ 完全な食料品リスト付きの食事プラン • 1週間のビーガン • 断続的な断食 • 3週間の減量 • 砂糖のデトックス • ケトバーン/低炭水化物 •パレオ • タンパク質の減量 📱 カスタマイズされたエクスペリエンスに必要なものすべて • カロリーカウンター。毎日のカロリー目標を調整し、運動によって消費されたカロリーを追加/除外するオプションがあります。 • 炭水化物、タンパク質、脂肪摂取量のマクロ追跡と調整可能な目標。 • お気に入りの食べ物、レシピ、食事、エクササイズを作成して保存します。 • 身体測定値の追跡 (体重、ウエスト、体脂肪、胸、腕、BMI)。 • 迅速な結果を得るスマートフィルターを備えた何千ものレシピのライブラリ。 • 栄養と運動の測定に基づいた毎週のライフ スコアにより、自分がどこにいるのか、そして最も健康的な自分を築くために次に何が起こるのかを理解できます。 • Google Fit、Samsung Health、Fitbit、Runkeeper、Withings などの健康およびフィットネス アプリと同期して、歩数を追跡し、リアルタイムで運動します。 Wear OS - カロリートラッカー、水分トラッカーを追跡して統合したり、文字盤でエクササイズを表示したりできます。 Wear OS アプリは独立して動作するため、Lifesum アプリをダウンロードする必要はありません。 Lifesum アプリは Google Fit および S Health と統合されており、ユーザーは栄養データとアクティビティ データを Lifesum から Google Fit および S Health にエクスポートしたり、フィットネス データ、体重、身体測定値を Lifesum にインポートしたりできます。 Lifesum は無料でダウンロードして使用できますが、機能は限られています。 Lifesum を最大限に活用するには、1 か月、3 か月、および年間のプレミアム自動更新サブスクリプションをご利用いただけます。 購入の確認時に、Google Play アカウントを通じてクレジット カードに支払いが請求されます。 Google Play アカウント設定で自動更新をオフにするか、サブスクリプション期間終了の少なくとも 24 時間前にサブスクリプションをキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 当社の利用規約とプライバシーポリシーをご覧ください: https://lifesum.com/privacy-policy.html
「Lifesum: Calorie Tracker」のレビュー
レビュー
★★★★★ めちゃくちゃ分かりやすくてイイ!!🤍 これはオシャンティーで使える✨ まだ英語表記ではあっても難しい英語はなく基礎英語が分かる方なら使えます。 カロリーや栄養素を簡単に入力でき、アウトプットも簡単で、自分の希望体重に合わせて一日何カロリー食べたらいいのか、一日の間に何カロリー食べて脂質や炭水化物やタンパク質がどれだけ摂れたのかも分かり、残りどれくらい食べればいいかやスポーツで消費するカロリーなども分かり、簡単入力できます♫投稿者:M&
★★★☆☆ 友だち追加 タマキさん 幸子より投稿者:當真幸子
★☆☆☆☆ id投稿者:Marley
★★★★★ すき間時間に、繰り返し単語を見られるのがうれしいです。 絵を見ながらなので、単語とイメージが直結できる気がします。投稿者:白根あゆ美
★★★★★ フランス語の下に日本語が出ていて、わかりやすいです。 初心者にはもってこいって感じです投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 楽しい勉強できます投稿者:Ikuko Takahashi
★★★★★ nice投稿者:AKIHIRO KUMAUCHI
★☆☆☆☆ 英文ばっか。 和訳ないね。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ Can't even search for stores properly投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ ストレージ権限は許可している状態で SDカードにファイル移動、コピー、 ファイルタイトルの書き換えも 出来なくなった。投稿者:菅原新一
★★★☆☆ もっと、もっと、もーっと保存、登録がしやすいアプリにして欲しい。投稿者:雄一
★☆☆☆☆ アプリ開くと延々と通知設定に移動する様になって使えない投稿者:琉姫亜(h.naoter†瑠奇亞)
★★★★★ 朝起きた後、通勤中、寝る前などのシーン別、またストレスを感じたときなどの気分ごとにプログラムを選ぶことができ、とても使いやすいです。時間も5分間から選択できるので、無理なく続けられます。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 英語が理解できないとリラックスどころか頭が痛くなって終わりです( ̄▽ ̄;) Day1では、コニー・マスカラ(?)さんがペンシルバニアにいるらしいことだけ聞き取れました(笑) 瞑想向きの音楽が流れるのかと思ったらイケメンのリスニング講座です。英語の勉強には良さそうです。投稿者:アリエス_
★★★★★ 様々なシチュエーションが用意されていていいです。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 端末:RakutenBIG Androidバージョン:10.53 再生するだけなら問題ないんだが、 プレイリスト、アーティスト、アルバムの表示欄に何も表示されないことが頻繁に起こる。 タスクキル、再インストール、再起動しても直ったり直らなかったり。 そこだけ直してくれたら広告入ること以外はミュージックプレイヤーとして使いやすい。投稿者:yuhi hobara
★★☆☆☆ 以前までは広告がなかったのですがアップデートしてみたら広告が表示されるようになったのが残念 広告が表示されるようになってからもわざわざ課金したくはないので無料版で使用しています 広告以外に問題点が1つあり、1度目にアプリを起動すると曲が何も表示されません 1度ホーム画面に戻るかアプリを終了後に、再度アプリを起動すると広告が表示されてやっと曲が表示されるようになります 毎回2回も起動しなければならず大変不便です投稿者:風椿#楓組
★☆☆☆☆ 使っていましたが1ヶ月たたないあたりで広告が頻繁に出るようになりまともに操作出来なくなりました。 他のオフライン音楽プレイヤーより明らかに重くなり、広告はスキップ出来ず、音楽リストすら読み込みが遅れる状態から裏で何をしてるか非常に疑わしい。 他のものをオススメします。投稿者:走るアナグマ
★★★★★ HIIT系の中で圧倒的に使いやすいです。まず日本語ですし、設定も操作も簡単・簡潔なので初心者に親しみやすく、かつ複雑にしたければ細かくメニューや音楽を設定できるようになっているので慣れてきてからも弄りがいがあって楽しい。これで広告に邪魔されたり、急に動画広告が大音量で流れたりもしないという神っぷり……。ちなみにドローインにも使ってます。 音楽は旧バージョンの方が楽しい曲が多いので、新仕様で旧バージョンの曲が選べるようになってほしいです。投稿者:ふぶ
★★★★★ 筋トレではなく勉強用・仕事用に使っています。 細かく時間を設定できるので自分に合ったものが作成できて良いですね。 ポモドーロタイマーとして使い(25分区切りの集中的仕事術)効率アップしました。良いツールです。 上に表示される広告がチラチラ目に入って集中力が削がれるのだけマイナスですが、無料だし仕方無いかなと。投稿者:そらまめ
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