Lifesum Food Tracker & Fasting (総合 1791位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.4 (評価数 : 343,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2024/04/25
開発者 : Lifesum
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2024/05/08
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「Lifesum Food Tracker & Fasting」の概要
概要
カスタマイズされた栄養と健康的な食事をすぐに入手できます。Lifesum は単なるカロリーカウンターではなく、あなたのライフスタイルや好みに合った栄養価の高い食事を取り入れるのに役立ちます。生涯にわたって健康的な食習慣を築きながら、減量目標を達成しましょう。
💚 5,000 万人以上の人々が、健康への取り組みにおけるモチベーションとインスピレーションを見つけるために Lifesum を使用しています。食事の追跡が簡単になり、体と心にとってより健康的な選択ができるようになりました。
✨ Lifesum の革新的なテクノロジーと医師、栄養士、プロのシェフの専門知識を利用して、あなたの健康を第一に考えましょう。
🥗
ライフサムの主な機能• 便利なバーコードスキャナー付き食事日記
• カロリーカウンター
• マクロトラッカー (タンパク質、炭水化物、脂肪) と食品の評価
• 水分トラッカー
• 減量と体組成のための食事計画
• 断続的な断食計画
• ストレスを軽減する食料品リスト付きの食事プラン
• フィットネストラッカーとの統合による詳細な健康モニタリング
• 個別の栄養推奨事項のためのライフスコアテスト
• Wear OS の合併症
🍏 減量と健康的な食事
体重を減らしたい場合でも、筋肉を増強したい場合でも、食生活を改善したい場合でも、栄養計画は個人の目標をサポートすることを目的としている必要があります。
🥑 自分の好みやライフスタイルに合った適切な食事を見つけてください:
• ケトダイエット / 低炭水化物 - 炭水化物の摂取量を減らします。簡単、中程度、厳密
• 地中海食 - 果物と野菜の摂取量を増やす
• 高タンパク質の食事 – より多くの筋肉量を構築するため
• クリーンイーティングダイエット – より健康的な食べ物を食べること
• スカンジナビアの食事 – 繊維摂取量と健康的な脂肪を増やす
• 気候変動に配慮した食事 – あなたと地球にとってより健康的な食事をすること
⏲️ 断続的な絶食
何を食べるかではなく、いつ食べるかを選びたい場合は、断続的断食プランを検討し、食事の時間を栄養豊富でおいしい食べ物で満たしてください。
• 16:8朝の断食食事プラン
• 16:8夜の断食食事プラン
• 週2日の5:2ファスト
• 6:1 ファスト 週に 1 日
🛍️ 完全な食料品リスト付きの食事プラン
• 1週間のビーガン
• 断続的な断食
• 3週間の減量
• 砂糖のデトックス
• ケトバーン/低炭水化物
•パレオ
• タンパク質の減量
📱 カスタマイズされたエクスペリエンスに必要なものすべて
• カロリーカウンター。毎日のカロリー目標を調整し、運動によって消費されたカロリーを追加/除外するオプションがあります。
• 炭水化物、タンパク質、脂肪摂取量のマクロ追跡と調整可能な目標。
• お気に入りの食べ物、レシピ、食事、エクササイズを作成して保存します。
• 身体測定値の追跡 (体重、ウエスト、体脂肪、胸、腕、BMI)。
• 迅速な結果を得るスマートフィルターを備えた何千ものレシピのライブラリ。
• 栄養と運動の測定に基づいた毎週のライフ スコアにより、自分がどこにいるのか、そして最も健康的な自分を築くために次に何が起こるのかを理解できます。
• Google Fit、Samsung Health、Fitbit、Runkeeper、Withings などの健康およびフィットネス アプリと同期して、歩数を追跡し、リアルタイムで運動します。
Wear OS - カロリートラッカー、水分トラッカーを追跡して統合したり、文字盤でエクササイズを表示したりできます。 Wear OS アプリは独立して動作するため、Lifesum アプリをダウンロードする必要はありません。 Lifesum アプリは Google Fit および S Health と統合されており、ユーザーは栄養データとアクティビティ データを Lifesum から Google Fit および S Health にエクスポートしたり、フィットネス データ、体重、身体測定値を Lifesum にインポートしたりできます。
Lifesum は無料でダウンロードして使用できますが、機能は限られています。 Lifesum を最大限に活用するには、1 か月、3 か月、および年間のプレミアム自動更新サブスクリプションをご利用いただけます。
購入の確認時に、Google Play アカウントを通じてクレジット カードに支払いが請求されます。 Google Play アカウント設定で自動更新をオフにするか、サブスクリプション期間終了の少なくとも 24 時間前にサブスクリプションをキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
当社の利用規約とプライバシーポリシーをご覧ください: https://lifesum.com/privacy-policy.html
「Lifesum Food Tracker & Fasting」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ めちゃくちゃ分かりやすくてイイ!!🤍 これはオシャンティーで使える✨ まだ英語表記ではあっても難しい英語はなく基礎英語が分かる方なら使えます。 カロリーや栄養素を簡単に入力でき、アウトプットも簡単で、自分の希望体重に合わせて一日何カロリー食べたらいいのか、一日の間に何カロリー食べて脂質や炭水化物やタンパク質がどれだけ摂れたのかも分かり、残りどれくらい食べればいいかやスポーツで消費するカロリーなども分かり、簡単入力できます♫
投稿者:M&
- ★★★★★ Helped me in tracking my macros and finding out my eating habits, if the foodbank database is a big larger it would be more perfect.
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 日本語版をお願いします!!!! とてもいいアプリなので日本語版もあると流行ると想います!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ とても良いアプリです!
投稿者:B. Dashka
- ★★★★★ ありがとうございました
投稿者:Sayedali Amiri
- ★★★★★ 素晴らしい!!!!!!!!!!!!! 日本語はないけれど、とってもおもろい、 ビジネス能力もめっちゃ上がった気がする。
投稿者:nor mi
- ★☆☆☆☆ 日本語対応していません
投稿者:柏倉悠希
- ★☆☆☆☆ 最初に名前つけろって言われて三回拒否られてうざいからアンインストール
投稿者:ゆき
- ★☆☆☆☆ 拡大するとかの設定のバーが出なくなる現象あり。 だめだ、ステッカーの移動もできなくなる。 まったく使い物にならなくなってしまった。
投稿者:Kohei
- ★★★★★ シンプルなデザイン作成のアプリを探していて偶然見つけたのですが、とても簡単に作成できて助かりました!
投稿者:ash-ash
- ★☆☆☆☆ 入力したテキストが途中で反映されなくなりました。
投稿者:紫闇魔修羅
- ★☆☆☆☆ フォルダでの管理ができない=使い物にならない。
投稿者:cph lufthavn
- ★★★★★ 😡😡😡😡😡
投稿者:吉田三恵
- ★★☆☆☆ 背景の色も見やすく出来るのはありがたいですが、ちょっと指が当たっただけで発信します(設定変更してもなる) またここ最近、不在着信表示が出なくなり困ってます 設定を変更してなおるのかな? また個別に着信音を設定したいのに、できる場合と出来ない場合があるのは何故なんだろう? 追記 先日、着信した途端に広告表示になりなかなか消えず、電話が受けれませんでした。 家族からだったのでよかったけど、仕事とかで使ってたら困るだろうな... 後、起動するまでの時間が長くて、緊急時や急いでる時には困ります。 改善して欲しいな
投稿者:yuima
- ★★★★★ 機種変更してandroid11の通話アプリになりましたが通話中に保留ボタンやミュートボタンが押されてしまう現象が多発しました。また、連絡先も部分検索が満足に機能しておらず、色々ストレスがたまりました。 そこで通話アプリを色々試していたところこのアプリに行き着きました。 連絡先をグループごとの表示で見れたら他にあまり言うことはないと思いますが個人的には困ってません。 後は検索ボタンが上部でなく下部にあれば個人的には今のところ完璧と言えます。 配色設定は有料版のみの機能のようですがデフォルトの黒ベース・オレンジアクセントは、標準の電話・連絡先アプリと異なるだけに、使ってるアプリがこのシンプルダイヤラと視覚的に認識できて問題ありません。
投稿者:岡山18年
- ★★★★☆ google通話アプリの電話番号からの逆引き企業名表示などは便利なものの、ブロックリストがインポート、エクスポートできないので不便てした。このシンプルタイヤラーはブロックした電話番号がインポート、エクスポートできるのが良いが、特定プリフィックスの番号を一括ブロック、非通知からの通話の拒否ができると最高になります。 あとは通話の録音機能が欲しい(とても必要としています!)
投稿者:satosi matsuura
- ★★★★☆ アップデート以降、起動動作が遅くなった。画面色合いが白色から黒、茶色画面に変更され、広告表示が増え、断続的な録音で使用するため非常に不便になった。 録音停止ボタンを押したいのに、広告を30秒程見せられるのは無駄な録音データが増えるため今後の使用を考えさせられる。 それ以外はとても良かっただけに非常に残念。
投稿者:西裕
- ★★★★★ 自分で弾き語りしたものを録音して聞いてます。それにしか使ってないので機能的には十分です。課金すれば高音質になったりと色々あるようですが、毎週1080円もかかるので使用感はわかりません。一週間お試し利用もできますけど解約忘れが怖いので試したことはありません。ただ録音して聞く分には本当に十分です。
投稿者:ji-san pokkuri
- ★★★★★ ボイスレコーダーより使い勝手が良いです。アプデで急に広告の主張が強くなってビックリしたけどそれでもこれまでの恩が無くなるわけでなし、大変良いアプリです。 ただ、使い始めるのに長時間視聴しないと消せない広告はちょっと焦るかな。 それでも!とても助かる!良いアプリ!
投稿者:it mi (ws)
- ★★★★★ 愛用しているSTYLENANDAからアプリが出たのは嬉しい! ただ、アプリ内でwebを開いているだけというか、アプリという名のWebなのかなと言う感じなのでしアプリ内だけの機能やサービス(アプリからの注文でポイントUP等)が出来ることを期待しています。 STYLENANDAはweb自体が見やすいので、実際はまったく問題ないです。アプリも今のところ問題なくサクサクです。 セールや送料無料などイベントも沢山開催してくださるのでSTYLENANDAを開く頻度が高い私にとってはアプリはとってもありがたいです!愛用します^^
投稿者:K H
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