Wendler 5/3/1 log (総合 13459位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.6 (評価数 : 5,700)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 51
マーケット更新日 : 2024/03/27
開発者 : SaraSoft
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2024/05/09
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※画像をクリックすると拡大します。
「Wendler 5/3/1 log」の概要
概要
これ以上のジムで印刷されたスプレッドシートで周りいじってません。この531アプリは531トレーニングプログラムを管理するのに役立ちます。
このアプリは、現在のリフトに基づいて5 3 1のトレーニングプログラムを生成します。
セット、担当者および重みを含むサイクルの詳細な概要が算出されます。
★★★このアプリは、氏ウェンドラー(プログラムの作成者)と提携していません。完全に531の背後にあるアイデアを利用するために彼の本(複数可)をお買い求め下さい! ★★★
これは試用版です。
アプリ内購入は制限を削除し、ウェンドラーサイクルを無制限にログインできるようになります。
1つのウェンドラー531サイクルの全作業トライアル:
★あなたの現在のリフトに基づいて1つの担当者最大(IRM)を計算します
★設定可能なトレーニングの最大の割合
★サイクルの設定可能数
★設定可能な毎週のトレーニングのために
付属★ウォームアップセット
★ボーリングしかしBIGセットに含ま
★16の定義済みの援助演習
★可能性は、独自の援助演習を追加します
推定と1担当者の最大を達成して★サイクルの概要
サイクル概要でのトレーニングの進捗状況表示を★
★プレート算出は、負荷にプレートを示しています
★休憩タイマー
★電子メールを介してCSVエクスポート、グーグルドライブ
★2、3、4日スプリットトレーニングテンプレート。
プロ版)
のログ:
★ジョーカーセット
★ボーリングしかし、ビッグなどの他の主なリフト
★まず前回(AMRAPおよびカスタム・バリエーション)を設定
★13週挑戦
完成したワークアウトの★編集
★設定可能なウォームアップのパーセンテージ
★設定可能なボーリングが、大きな割合
★、ウォームアップメインリフト、退屈が、大きくて最初の最後のセットのための別々のタイマー値
付属品リフト用★セパレートタイマー値
★3/5/1と8/6/3担当者スキームが追加します
★設定可能な担当者を温めます
★襟の重量を差し引くためのサポート
「Wendler 5/3/1 log」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 適当にBig 3を回して頭打ちしていたところ、計画的にトレーニング出来るようになった。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 日本語追加してほしい
投稿者:yuki yoshida
- ★★★★☆ Won't back up to cloud. No option to just back up locally that I can see. Guess I'll have to restart on the pro version.
投稿者:Mayson Crowe
- ★★★★★ 秋の訪れに続き2つ目のプレイです。音楽は今回も静かできれいな音でした。個人的な好みにはまったのか、聞いていると少しうきうきしてきます。 途中、脱衣所まで進みながら、その先の露天風呂に行けることに気づかず、かなり長いこと彷徨ってしまいましたが、楽しくプレイさせていただきました。 それまで意識していませんでしたが、左右移動と後退のための三角マークだけでなく、前進のための三角マークを表示する予定はないですか?
投稿者:n abe
- ★★★☆☆ 楽しくクリアできました。ただ下駄箱の鍵のような形の謎の部分が入力箇所が4箇所中3箇所が解っていて後一つが見つからない、残り一箇所なので総当たりでも正解してしまうけど自分はそれが嫌なので仕方なくコレかなと思うものを入力で合っていたけどモヤモヤが残る。もう少し解答箇所を増やすとか総当たりでも解けないようにして欲しい。
投稿者:グリセルダ
- ★★★★★ 季節的にもとても雰囲気が良くて、グラフィックもBGMも情緒たっぷりのストーリーでした。所々詰まってしまいヒントを見たのですが、あ!そうか!と、どれもよく考えたら分かりそうなもので、気づかなかったのが悔しかったです。自動販売機で水をゲットしたもののどうしていいかわからずウロウロしましたが、確かあそこに小さな芽が!と思い出し、水をあげると何とニンジンが!うまく繋げてるなぁと思いました。とても楽しかったです。
投稿者:yo- T
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