妊婦体操｜妊婦におすすめの運動選 （総合 46658位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2026/01/29
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「妊婦体操｜妊婦におすすめの運動選」の概要
概要
妊娠中の妊婦さんにとって運動は、妊娠期間を快適に過ごすため、そして安産につながります。妊娠中の女性にとって大切なのは「心と体の正しいケア」です。そのためには、正しい栄養管理と適度な運動が必要です。筋トレブームの中、老若男女問わず人気のスクワットなどの運動は妊娠中も行っていいのでしょうか？ 出産に備えて体力づくりを考えている妊婦さんに知っておいてほしい運動に関する情報をまとめました。
妊娠中の初心者のためのエクササイズを含む出生前のトレーニングスケジュール。妊娠中の運動：3学期すべての妊娠トレーニング。
あなたに新しい痛みや痛みを与えることなく、妊娠の痛みや痛みのいくつかを和らげるトレーニングが必要ですか？毎日安全なエクササイズでワークアウトプログラムを試し、柔軟性を高めるために軽いストレッチを追加してください。
あなたとあなたの赤ちゃんへの利点は、あなたのルーチンにトレーニングを追加するための素晴らしい動機です。
定期的な身体活動を行うことは、妊娠中の健康上の利点があり、出産のために体を準備するのにも役立ちます。ただし、妊娠は運動に対する体の反応に影響を与えるため、適切な運動プログラムを変更または選択することが重要です。
妊娠は体重を減らそうとする時期ではないことを覚えておいてください。また、以前に活動していない場合は、高強度の運動ルーチンを開始することもお勧めしません。ただし、リスクの高いカテゴリに属していない場合は、フィットネスレベルに適した運動プログラムを開始できます。
女性：妊娠中も健康を維持する-方法は次のとおりです！
私たちの30日間の健康な妊娠チャレンジでは、圧倒されることなく、運動、正しい食事、整理、出産の準備を学ぶことができます。
「妊婦体操｜妊婦におすすめの運動選」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 今まで使用していたスマホにはこういうアプリがなくCleanerアプリを入れて管理していたらいきなり電源落ちまくり、Wi-Fi、メール、LINEがまったく使えない状態になり機種変しました。このアプリはバッテリー、ストレージ、メモリがわかりやすく表示されて今のところ不具合もないので良いと思います。
投稿者：岩本ひろ子
- ★★☆☆☆ バックグラウンドを停止設定してるのに勝手にメモリを消費するアプリを停止することができないので、最適化する意味があるのか疑問。動画などをダウンロード中でも自動再起動されてしまいダウンロードが失敗扱いになってしまうので賢くない‼️自動再起動の条件を満たしてるのに再起動してくれないことがある
投稿者：ConCon
- ★★★☆☆ ドコモのGalaxyS9+にプリインストールされてました。メモリ解放アプリやバッテリー長持ち系アプリは、元よりあまり信用はしていません(昔は有用でしたが)。ストレージ解放機能も、必要なキャッシュやダウンロードフォルダに置きっぱなしだったアプリ本体まで消されてからは使っていません。今は多少改善されて、「ユーザーファイル」と表示されているものは自動では消されないらしいので、試してみてもいいかもしれません。自動で再起動するオプションを設定できたり、監視対象アプリの設定を細かく指定できたり、端末設定に比べ高機能ですが、いらない人にとってはいらないかもしれません。とりとめなくてすいませんm(_ _)m
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ わざわざスマホ画面が消えないようにして充電しても、アプリの広告を見てもポイントが貯まりません。以前問い合わせた際には、「広告が出たら『寄付』ボタンを押してください」と言われましたが、そのボタンすら出なくなりました。 再度問い合わせたらサポートに直接電話するように言われたので、面倒ですしアンインストールしました。 今後は別の方法で寄付します。
投稿者：Ichi A
- ★★★★★ ちょっ とした時間を使って社会貢献が出来ることはとても素晴らしいです❗ 広告を視聴して得たお金を何のために使うか、選ぶ事が出来るのも、とても素晴らしい‼️ 最初、何のアプリなのか判らずコワゴワ開きましたが、こんなに素晴らしいのだから、もっと開く前に判りやすい説明があれば、使う方が増えると思います。 あと、使い方もやや判りずらく、やりながら覚えるところがあり、尚且つ随所に英文なため、取っ付きにくいという印象があります。
投稿者：あお
- ★★★★★ アップデートのバージョンによっては募金ができない、ロック画面の強制解除、等、バグが続くときもあるが、アプリの理念には申し分なし。だからインストールした方や、私のようにプリで入っていた方はしばらく様子見するのも一考。最良は配信元に直接問い合わせることだが、ここでの更新案内から察するに、少なくとも英語で問い合わせできないと厳しいかもしれない。私は外国語全般覚束ないので、やむを得ず放置。
投稿者：烏丸護浄
- ★☆☆☆☆ まず、このゲームは、指定されたお題にそった作品を、立体または平面でつくる。そういうゲーム。制限時間が終了したら、一人づつに６段階の評価をつけて、総合得点が最高の人が優勝。これが一連の流れ。で、問題なのが、8人で戦う訳なんだが、最低でも二人は試合が始まってから落ちて（お題が被ったor嫌いなお題だった）、残りの人全員がお題と全く違う作品をつくる。これがほとんどってこと。彼らは適当な人間や家を作って、面白いと思っているのだろうが、まともな建築物を、お題から外れたもので見たことがない。それに加え、真面目に作っていたとしても下手くそで、３０試合やって１回か2回、１位になり損ねるかどうか。根本的に、曲線をつくることが皆出来ないんだと思う。中学１年生までが、楽しく遊べる限界年齢。中学三年生になれば負ける確率はさっき言った通り。たまに、しょうもない建築物に票を集められ、負けることもある。 第２の問題点が、お題が被る。１０試合やって２、3回は被る。正直なところ、こんなに被っていたら、萎え落ちするのも無理はないレベル。 やらん方がいい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 今までやったのでこれが一番お気に入りかもしれない。お題がわからないけれど作るだけでもすごい面白いと思います。お題があればもっともっと盛り上がるし、3、2人でつくったらもっと楽しいと思います！ できたらそれをやってください！お願いしますね？無理言って申し明けありません。できたらでいいです！
投稿者：甘えんぼーふるとぉ
- ★☆☆☆☆ このゲームのいいところは、敵がNPC並みに下手くそで、まず負けることがまずない事。悪いところは、張り合えないからつまらないっていう事。対象年齢が小学校高学年までのプレイヤー層で、操作性能の対象年齢は中学生以上。ポイントを貰うけど使いどころが少ないから目標も無い。色々矛盾だらけの欠陥商品。小学生のそこの君、お前ド下手くそだからな。
投稿者：メディ太郎
- ★☆☆☆☆ 途中でハングル文字が出てくるから韓国製アプリなのかな？選択肢がイラストのみだから、時々何と何の選択なのか分からないことがあります。よく分からないけど、キラキラの建物とボロボロの建物の選択肢だから、キラキラの建物を選んだらまさかの美容整形失敗でミス判定でした。意味不明。広告も≫をタップしてるのにストアへ飛ばされるし、オススメできません。
投稿者：neko neko
- ★★☆☆☆ 一部、回答とイラストがあっていない部分がありました。 stage008の早く結婚したいアラサーで、元彼と再開したところです。 イラストが読み取れないこともあったのですが、サクサク進んで楽しいゲームです！
投稿者：こばやしおとは
- ★☆☆☆☆ 46から絵が真っ白です。随分前からあるみたいでもう止めます。星も付けたくなかった。
投稿者：神崎セイカ
- ★★★★☆ 複数のQRコードが同時に映る場合、自動で一つだけを読み込んでしまうのが大変残念です。可能であれば、読み取るコードを選択できる機能があると嬉しいです。 読み取り自体は爆速で、その点は素晴らしいと思います。広告も私の環境では邪魔にならずまぁ気にならないレベルで、快適に使えています。 でも標準で付いてるGoogleのQRコードリーダーのほうが使いやすいし、他のアプリでいいのあれば特段これじゃなくてもいいかな？
投稿者：すずきりんご
- ★☆☆☆☆ 他のレビューにも有るように、自動的に画面内のコードを瞬時に読み込んでしまうため、複数個 近接している場合 希望のコードが正確に読み込めない。どうしてもスピードを自慢したいのならば、瞬時に読み込むモードと手動で選択するモードをそなえてほしい。《過ぎたるは及ばざるが如し》と言う事で、アンインストール。
投稿者：アイアイジェイアカウント
- ★★★★★ ずっと使っている。 今回のアップデートで日本語が文字化けしてしまう問題が解消された。この修正が入るまで他のアプリとスマホカメラの機能を利用していたのだが不満が多く、アップデートの知らせが入ってきてすぐに戻ってきた。快適。 ピント合わせが秒で決まり、兎に角素早く読み込むことができる。古いコードに対しても。余計な設定もなくすぐに使える。 QRコードの読取りアプリを入れるなら、これです、お客様。間違いない。
投稿者：リーアヤト
- ★★★★☆ グラフィックが見やすく、操作も楽でプレイしやすい。 難を言えば、ステージ初期の難易度が極端で、少々「時間稼ぎステージ」的な印象を覚えるが、 その辺は正直、他の同種ゲームも大差無いので無問題かと（汗笑）
投稿者：松山武彦
- ★★★★★ 途中に広告が４秒程出ますが 自分的にはあまり気になりません サクサク進められるから暇潰しにはいいと思います。 消音機能が在るので 周りを気にせず出来る点も 嬉しいですねぇ。
投稿者：魚屋ふみ
- ★★★☆☆ ゲームそのものは面白いのですが、他のゲームと違って音楽を聴きながらゲームが出来ない。私の携帯(GALAXY)が悪いのかもしれませんが、このゲームだけが音楽聴きながらということが出来ません。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 英語が読めなくても何となく分かるからまぁ、それは平気として…対戦だとどこの誰とも分からない人（オフラインも含む）の次の手を待たないと行けないので嫌、トーナメントは役の数が少なくて全く楽しくない、最初からやり直すことも出来ず、負け確のゲームをやらされるのでほんと嫌、オフラインのモードはスタミナがあるらしく、無くなったらやらせてくれないので嫌でした。 これやるぐらいならサイコロ5個買ってきてアナログでやる方が面倒くさくないしストレスもないなと私は感じました。
投稿者：MNM TJ
- ★★★★★ 地味にハマる。 ポイ活で始めたけど、ポイントもらっても続けてます。 オフラインでもできたら文句なし！
投稿者：おおはし
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