Barbell Workouts （総合 54285位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2025/12/21
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(評価数)
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「Barbell Workouts」の概要
概要
バーベルトレーニングは、筋力、筋肉量の増加、脂肪の減少、およびパワーのためのワンストップショップです.バーベルトレーニングは、用途が広く効果的なトレーニング方法のリストのトップです.バーベル トレーニングは、筋肉量、パワー、筋力を増加させるだけでなく、身体への意識を高め、全体的な健康とフィットネスにも貢献します。バーベルを使用して、上半身、下半身、さらには体幹を鍛えることができます。爆発力や筋持久力を養うために使用します。目標が何であれ、バーベルはその目標を達成するのに役立ちます。
すべての筋肉群に最適なバーベル エクササイズを見つけてください。バーベルの動きは、1 つの単純な理由で筋肉と筋力を構築するのに最も効率的なものの 1 つです。それは、他のどのキットよりも多くの重量を持ち上げることができるということです。
バーベルは、さまざまなプロトコルに適した非常に用途の広いキットでもあります。たとえば、コンプレックスはエンジンを構築し、体脂肪を燃焼させます。ほとんどすべてのバーベル リフトは、協調運動と握力をテストします。
当社のマッスル ビルディング ワークアウト ルーチンは完全なウエイト トレーニング プログラムであり、可能な限り速くあらゆる量のマッスル マスを構築したい方にお勧めします。 30日以内に筋肉の成長が見られる可能性があります。
有酸素運動は素晴らしいです。実際、必須です。しかし、多くの女性が無視している体力には、もう 1 つの有益な要素があります。それは、ウェイトリフティングです。ウェイトルームを打つこと、より具体的にはバーベルを使用することは、他の方法ではできない方法であなたの体に挑戦します.女性にとって、筋力をつけて引き締まった筋肉を維持することは簡単なことではありません。私たちは自然に持久力のある活動に適していますが、男性はテストステロンのために筋力トレーニングに適しています.ホリスティックなフィットネス ルーチンを行うには、自分の能力をテストするようなことをしなければなりません。女性の場合、それはバーベルを拾うことを意味します。
バーベル トレーニングは、筋力と持久力の向上に最適であり、この形式のレジスタンス トレーニングは、骨量の維持に効果的であり、ウェイト トレーニングの楽しい形式でもあります。バーベルトレーニングを始めようとしている初心者向けのトレーニングプログラムです。週 3 回のワークアウトで筋肉と筋力を構築します。主要な筋肉群のほとんどを週に数回トレーニングする全身トレーニングは、初心者が筋肉を素早く構築して筋力を得る最も効果的な方法です.
「Barbell Workouts」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ すごくいいアプリだと思うのですが、UIがいまいちすぎる… 下書き保存したものはどこから呼び出せば良いのですか？ 追記 お返事ありがとうございます。新規作成を押せば呼び出せるとのことですが、下書き保存後「中止」ボタンで作成をやめると（あるいは普通に閉じるとかささいなことで）、下書きが消えてしまうようです。 怖いのでいちいち保存し、更新していくことで対応しています。 19/1/29追記 問題作成中、アプリを切り替えたあと復帰すると編集内容がリセットされてしまうのはなんとかなりませんでしょうか。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 基本機能は素晴らしいがなにせ操作性が良くない。問題は自動切り替えが標準となっていて問題を読んでいる途中でも勝手に切り替わる。かといって待ち時間を最大にしてもなぜか一瞬で切り替わることも頻繁にありイライラする
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 無料でここまでできるなんて、素晴らし過ぎる。ありがとうございます。
投稿者：seiji higeta
- ★☆☆☆☆ 突然電話の知らせがなくなって、更新の都度不便です。
投稿者：keiji taka
- ★☆☆☆☆ 応答してません みたいな通知がうざすぎる
投稿者：川野陽偉
- ★☆☆☆☆ Oppoのスマホなのになぜにこのアプリがプリインストールされてるの?
投稿者：inRun Pig
- ★★★★☆ サポートの対応は非常によく、親身に対応してくれました。調子の悪かった原因は某ポイントカードアプリで、これをインストールすると削除しても不調は続きました。端末を初期化し某ポイントアプリを入れずに端末を維持してますが今のところ快調です。
投稿者：Shintaro Hirai
- ★★★★☆ スマートウォッチとよく連携取れていて使いやすい。 ただ理由なく同期が突然切れるときがあり、理由がわかりません。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ Android11に対応していない？Xperia1IIIでアプリが使えません
投稿者：hiro shiba
- ★☆☆☆☆ アップデートされたら、天気予報が更新されなくなった！
投稿者：雁太郎
- ★☆☆☆☆ 更新出来ない アンインストールしても起動時に更新ページへ飛ばされて起動出来ない 困る
投稿者：Yo Ka
- ★★★★☆ なかなかかな 心拍数 んー、あてになるのかな？高めだね
投稿者：x x
- ★★★★★ とても良く出来ているアプリだと思います。
投稿者：吉澤裕治
- ★☆☆☆☆ しょうもな
投稿者：テストテストテスト
- ★★★★★ 自由度が高くてとても使いやすいです。
投稿者：chicken leg
- ★★★★★ 機能的でよい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 現場でのサーキット解析に助かります。
投稿者：丸谷鉄斎
- ★☆☆☆☆ 派手な広告が多すぎ邪魔になり使えない。内容もwebで読める程度の希薄で簡単なパーツ解説に過ぎない。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ ポイント消費させるのが目的のアプリかなという感想。女性で下半身モロ出しで見せてくる人もかなりいてビックリしました。 不健全なアプリという印象です。
投稿者：VIPER 085 (massa)
- ★★★★★ オモシロソウですね。
投稿者：Googleユーザー
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