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登録アプリ数 : 28,266件
Last Modified : 2019/02/20 06:35
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Runtastic 睡眠アプリ Sleep Better: 眠りの質をスリープベターで毎日記録 (総合 21556位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.0 (評価数 : 116,732)
ダウンロード数 : 5,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 端末により異なります
マーケット更新日 : 2018/11/08
開発者 : Runtastic
動作条件 : 端末により異なります
サイズ : 端末により異なります
情報取得日 : 2019/02/20
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
寝ても疲れが取れなかったり、朝起きるのが辛かったり。そんな悩みをお持ちなら、まずは快眠支援アプリ『スリープベター』で心地よい目覚めを体験してみませんか? レム・ノンレム睡眠のサイクルを計測するアプリが、眠りが一番浅い時点を見極め、優しいアラーム音で朝をお知らせします。熟睡できたと感じられる、気持ちのよい目覚めで寝不足感を解消、一日を元気に過ごすことで夜の入眠もスムーズに。今すぐアプリをダウンロードして、明日こそ爽やかに一日をスタートしましょう🤸🏻🌞

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睡眠アプリで自分の眠りを「見える化」🛌
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* 枕元にスマホを置いて、画面をタップするだけで、睡眠時間やサイクル、睡眠効率の計測・記録を開始。不眠や睡眠障害、睡眠不足など、眠りに関する悩みの原因を突き止め、生活習慣を見直すきっかけになります。
* 機内モードでもアプリでの睡眠計測が可能です。
* スマートアラームが、目覚まし設定時刻30分前から準備を開始。眠りが一番浅い時点で、優しいアラーム音が起床を促します。
* 浅い眠り(レム睡眠)、深い眠り(ノンレム睡眠)、覚醒、それぞれのサイクルを知ることで、最適な睡眠時間や起床タイミングを把握し安眠・快眠を促します。
* その日取り組んだ運動、カフェイン摂取、アルコール摂取、ストレスの度合いなど、外部要因が睡眠の質に与える影響を確認。熟睡して寝不足感を解消し、すっきり目覚められるよう、「眠れない」「度々目覚めてしまう」という悩みの原因を突き止め、睡眠効率改善のサポートをします。

■ マーケットレビュー
  • 全然眠れてないのに、深い眠りになってしまう…。 有料版が出来てから、広告がうるさいうるさい! 嫌気が差して有料版にするように仕向けているのかも知れないが、私は嫌気が差して別のアプリを使う事にします!
  • 振動を感知した際の動作音、起動時のライトで毎回起こされる。睡眠妨害甚だしい…😢iPhoneが壊れたので臨時でインストールしたけど、もう無理。Sleep Meister最強でした。
  • ここ数日計測しない。ランスティクへメールする画面が出るので送信してるが、統計を取ってるだけなのかわからないが、なんの解決もない。使えない!
  • なかなか面白い 寝ても日中運転時に眠くなる体質で 自分の睡眠の質が気になる。 これで少しデーターが取れれば何か原因がわかるかもしれない…。
  • 完了をタップできないので、すべての機能が使えない。期待してダウンロードしたので、とても残念。 ドコモのF-01K、Android8.1.0での利用です。
  • 課金しなくてもほぼ全ての機能を満足につかえます。ただ、目覚ましのアラーム音がリラックスした曲しかなかったのでそこだけが改善してほしいところです。
  • 目覚ましアプリ代わりに使ってましたが、「スタート」を押す前と後で画面がほとんど変わらないためか、押し忘れることが度々あり、遅刻の元だったので使用をやめました。 機能としては特に可もなく不可もなく。
  • 夜寝るときに枕元において、深い眠りと浅い眠りが何時間か、いつ寝付いたかがわかります。もっと早く寝ないとと思いました。
  • 有料版使用 機能はかなりシンプル しかし他社のアプリと比べると目覚めが悪い気がした 後は毎回睡眠データをシェアするか聞かれるのが面倒 天気のお知らせがあるのは嬉しい
  • 仕組みはよくわかりませんが、睡眠時間が計れてタスカリマス。
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