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UPDATE : 2019/05/24 06:37
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Runtastic 睡眠アプリ Sleep Better: 眠りの質をスリープベターで毎日記録 (総合 27512位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.0 (評価数 : 119,486)
ダウンロード数 : 5,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2018/11/08
開発者 : Runtastic
動作条件 : デバイスにより異なります
サイズ : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2019/05/24
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
寝ても疲れが取れなかったり、朝起きるのが辛かったり。そんな悩みをお持ちなら、まずは快眠支援アプリ『スリープベター』で心地よい目覚めを体験してみませんか? レム・ノンレム睡眠のサイクルを計測するアプリが、眠りが一番浅い時点を見極め、優しいアラーム音で朝をお知らせします。熟睡できたと感じられる、気持ちのよい目覚めで寝不足感を解消、一日を元気に過ごすことで夜の入眠もスムーズに。今すぐアプリをダウンロードして、明日こそ爽やかに一日をスタートしましょう🤸🏻🌞

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睡眠アプリで自分の眠りを「見える化」🛌
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* 枕元にスマホを置いて、画面をタップするだけで、睡眠時間やサイクル、睡眠効率の計測・記録を開始。不眠や睡眠障害、睡眠不足など、眠りに関する悩みの原因を突き止め、生活習慣を見直すきっかけになります。
* 機内モードでもアプリでの睡眠計測が可能です。
* スマートアラームが、目覚まし設定時刻30分前から準備を開始。眠りが一番浅い時点で、優しいアラーム音が起床を促します。
* 浅い眠り(レム睡眠)、深い眠り(ノンレム睡眠)、覚醒、それぞれのサイクルを知ることで、最適な睡眠時間や起床タイミングを把握し安眠・快眠を促します。
* その日取り組んだ運動、カフェイン摂取、アルコール摂取、ストレスの度合いなど、外部要因が睡眠の質に与える影響を確認。熟睡して寝不足感を解消し、すっきり目覚められるよう、「眠れない」「度々目覚めてしまう」という悩みの原因を突き止め、睡眠効率改善のサポートをします。

■ マーケットレビュー
  • 入眠時にスマホで音楽や動画を見ていた為か寝付けなかった。このアプリを使用することで大人しく枕の横にスマホを置いて楽しく?明日見れる測定記録を期待しながら寝付く癖がついた。 睡眠薬が切れる午前3時30分頃にきっかり眠りが浅くなるいいデータが取れてると思う。
  • 全然眠れてないのに、深い眠りになってしまう…。 有料版が出来てから、広告がうるさいうるさい! 嫌気が差して有料版にするように仕向けているのかも知れないが、私は嫌気が差して別のアプリを使う事にします!
  • 振動を感知した際の動作音、起動時のライトで毎回起こされる。睡眠妨害甚だしい…😢iPhoneが壊れたので臨時でインストールしたけど、もう無理。Sleep Meister最強でした。
  • 意味が良く分からない。これを続けてたら何か得られるのかもう少し用途をはっきりして欲しい。docomo契約500円して色々と他アプリを試してみたけど必要なさそう┉💧300円契約に変更してアンストする事にした。最初にあるアプリの流れで意味分からないままお試し¥500を加入→解約したから今度は¥500実費かしら(^^;?良く確認してからで無いとダメですね~💨
  • ここ数日計測しない。ランスティクへメールする画面が出るので送信してるが、統計を取ってるだけなのかわからないが、なんの解決もない。使えない!
  • 課金しなくてもほぼ全ての機能を満足につかえます。ただ、目覚ましのアラーム音がリラックスした曲しかなかったのでそこだけが改善してほしいところです。
  • 睡眠終了が目覚ましの停止と一緒なので、二度寝のあとなどは測定できない。早めに目覚まし設定すると結果が使い物にならない。また24時以降に寝ると歩数計データと運動データは翌日の計測値と紐付けされるので、実際とズレが生じる。地味〜に問題。 追記:習慣化された起床時間を保存できないのは、毎日おざなりにセットするなという方針なのか。大変不便極まりない。
  • 睡眠結果とか出るけど見るボタン押すごとに広告広告広告広告広告広告広告広告広告広告広告多すぎふざけすぎ。苛つきます。それに加えてこの頃ちゃんとやってくれません。なんかエラーが発生したのでできませんでした。結果1%。 入れるなら別のがいいです!!! ま、このクソゲーに課金するなら別ですけどね。
  • 使い方がいまいちわからない。DOCOMOのポイントがつくというので始めたが、それすら不明。ちゃんと使い方が分かるようにしてほしい。
  • ほとんど起きていたという記録になることが度々あるので、そうでない記録の日も信憑性がわからない。
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