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登録アプリ数 : 35,431件
Last Modified : 2018/05/23 07:00
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Runtastic 睡眠アプリ Sleep Better: 眠りの質をスリープベターで毎日記録 (総合 28492位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.1 (評価数 : 109,943)
ダウンロード数 : 5,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 端末により異なります
マーケット更新日 : 2018/05/17
開発者 : Runtastic
動作条件 : 端末により異なります
サイズ : 端末により異なります
情報取得日 : 2018/05/23
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
寝ても疲れが取れなかったり、朝起きるのが辛かったり。そんな悩みをお持ちなら、まずは快眠支援アプリ『スリープベター』で心地よい目覚めを体験してみませんか? レム・ノンレム睡眠のサイクルを計測するアプリが、眠りが一番浅い時点を見極め、優しいアラーム音で朝をお知らせします。熟睡できたと感じられる、気持ちのよい目覚めで寝不足感を解消、一日を元気に過ごすことで夜の入眠もスムーズに。今すぐアプリをダウンロードして、明日こそ爽やかに一日をスタートしましょう🤸🏻🌞

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睡眠アプリで自分の眠りを「見える化」🛌
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* 枕元にスマホを置いて、画面をタップするだけで、睡眠時間やサイクル、睡眠効率の計測・記録を開始。不眠や睡眠障害、睡眠不足など、眠りに関する悩みの原因を突き止め、生活習慣を見直すきっかけになります。
* 機内モードでもアプリでの睡眠計測が可能です。
* スマートアラームが、目覚まし設定時刻30分前から準備を開始。眠りが一番浅い時点で、優しいアラーム音が起床を促します。
* 浅い眠り(レム睡眠)、深い眠り(ノンレム睡眠)、覚醒、それぞれのサイクルを知ることで、最適な睡眠時間や起床タイミングを把握し安眠・快眠を促します。
* その日取り組んだ運動、カフェイン摂取、アルコール摂取、ストレスの度合いなど、外部要因が睡眠の質に与える影響を確認。熟睡して寝不足感を解消し、すっきり目覚められるよう、「眠れない」「度々目覚めてしまう」という悩みの原因を突き止め、睡眠効率改善のサポートをします。

■ マーケットレビュー
  • 使用初日、いきなりエラーで計測不能。萎えたのでアンインストールします。
  • 端末を変えたらログイン出来ませんでしたが、改善されました! これからも利用させていただきます♪
  • 最近勝手にアラームが終了しているのは何故でしょうか? 私が止めたのに気づいていないわけでなく、強制終了されているようです。充電はたっぷりありました
  • 端末を替えてログインしようとしたら、全くログインできない!このアプリだけです。一体どうなってるんでしょう!!この評価を読んだら対策して欲しいです!
  • キカイの性質上、仕方ないのかもしれませんが、「スマホが動く=覚醒」と認識し、そこから逆算して「眠りが浅い」時間を測定、その他を「深い」としているようです。 他の類似アプリがどんなふうに計測するか解るまでは、しばらく使い続けようと思います。 広告の頻度があまりに高い。1ページごとに表示されるので、ちょっとしんどいかもです。寝る&起きる時にしか使わないなら「面倒だな…」程度で済みます。 電池の減りについては、ここで皆さんのコメントを読んで、初めて気づきました。他のアプリもいくつか同時に落としていたので、そのせいかと思っていました。 扱い方、グラフの見方がわかりやすいのが長所でしょうか。
  • レム睡眠で作動しないです。置くだけで計測とは携帯の何センサーを使っているのでしょうか?モーションセンサーでレム睡眠の計測でしょうか?信頼性はどのくらい?
  • 同じ睡眠データが複数レコード出来るのはバグでは?重複データが出来ないよう直すべき。
  • アラームを止めようとしても音がなり続けてしまいます
  • たまにストップを押したのに鳴り続け、どうにもならないので電源ごと落として止めなければならない時がある。
  • ちゃんと記録してくれるし、夢日記までつけれるのがめっちゃいい👍 かのアプリを使ってる時、目覚めが良いのでほぼ毎日使わせてもらってます
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