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UPDATE : 2020/04/07 09:33
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adidas Training - 自重トレーニング専用筋トレアプリ by runtastic (総合 15634位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 91,260)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.13
マーケット更新日 : 2020/04/01
動作条件 : 5.0 以上
サイズ : 52M
情報取得日 : 2020/04/07
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
自重トレーニングアプリ『リザルツ』が『adidas Training』に! 多彩なインターバルトレーニングメニュー満載! 3週間から12週間まで、レベルに合わせて選べる筋トレプランが勢揃い。バラエティ豊富な自重筋トレ種目を解説字幕付きで実演する高画質動画を180本以上収録。パーソナルトレーナー代わりの無料アプリでたくさんのユーザーが肉体改造中💪💪 今すぐダウンロードして、時短シェイプアップ開始😎

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自宅でできる自重筋トレメニュー💪🔥
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* ナチュラルなメリハリボディを作るHIITトレーニング。
* 180種類以上の高画質エクササイズ動画で、あなたのパーソナルトレーナーがエクササイズを実演。自重トレーニングの効果的で安全なフォームが、初心者にも一目瞭然。

【自分のペースでコツコツ続けるなら、カスタムワークアウト&難易度別ワークアウト👌📅】
* 「3週間で身体能力アップ」「4週間でヘルシーシャイン」「6週間でシックスパック」「12週間でカラダ徹底改造」など、結果にフォーカスしたプランが勢揃い。

■ マーケットレビュー
  • パスワード、メールアドレス合ってるのにログインできない
  • 何も考えずにメニューが組まれるのがいい。自分で筋トレすると同じ場所ばかりになりがちだけど様々な部位が鍛えられて。常に筋肉痛になる
  • 細かいところまでサポートされていて運動習慣がなくひとにオススメ
  • トレーニングのメニューが豊富で、継続しやすい。
  • 最適なトレーニングを提案してくれます。肉体改造プランを選択したのですが、自重トレーニングでここまできついのかと驚きです。ただし、HIITなので短時間でできるし、ウォームアップ、クールダウンのストレッチも用意されていますが、そこは任意になっていて、選べます。
  • ログインができず、先に進めません。
  • 始めたばかりなので続くかわからずの星4つ。でも、動画を見ながらのカウントダウン、一人で黙々とやるより励まされます。思ったよりしんどいけど「できるだけ!」の気持ちで続けられたらと思います。
  • これまで使用してた記録は消えるは新しく始められんわ最悪ですわ💢 星もゼロでエエのに
  • いつもハード過ぎると思いながらトレーニングしていますが、意外とできてしまいます!トレーニングの質、量、テンポが全部いいと思います。このアプリのおかげで私は、3カ月で5kg減らせました。
  • 詳細説明では無料で様々な事が出来るかの様な説明ですが、有料プランにしないとほぼ何もできません。 初回起動時にグーグルと同期した後、有料の説明が出るので悪質。
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