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UPDATE : 2021/01/20 08:35
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adidas Training - 自重トレーニング専用筋トレアプリ by runtastic (総合 8420位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.7 (評価数 : 186,267)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 5.5
マーケット更新日 : 2021/01/14
動作条件 : 6.0 以上
サイズ : 79M
情報取得日 : 2021/01/20
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
自重トレーニングアプリ『リザルツ』が『adidas Training』に! 多彩なインターバルトレーニングメニュー満載! 3週間から12週間まで、レベルに合わせて選べる筋トレプランが勢揃い。バラエティ豊富な自重筋トレ種目を解説字幕付きで実演する高画質動画を180本以上収録。パーソナルトレーナー代わりの無料アプリでたくさんのユーザーが肉体改造中💪💪 今すぐダウンロードして、時短シェイプアップ開始😎

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自宅でできる自重筋トレメニュー💪🔥
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* ナチュラルなメリハリボディを作るHIITトレーニング。
* 180種類以上の高画質エクササイズ動画で、あなたのパーソナルトレーナーがエクササイズを実演。自重トレーニングの効果的で安全なフォームが、初心者にも一目瞭然。

【自分のペースでコツコツ続けるなら、カスタムワークアウト&難易度別ワークアウト👌📅】
* 「3週間で身体能力アップ」「4週間でヘルシーシャイン」「6週間でシックスパック」「12週間でカラダ徹底改造」など、結果にフォーカスしたプランが勢揃い。

■ マーケットレビュー
  • 無料のみを使用して1ヶ月ちょっと。たまに年間会員のお知らせがありますが強制ではなく、もう直ぐ還暦で今まで全く運動してこなかったので暫くは無料のみで続けてみるつもりです。毎日の習慣がつき自宅の狭いスペースでも行え、毎日飽きさせない違う組み合わせで大変満足しています。もっと体力が付いたら有料も考えています。
  • 自宅でのワークアウトを助けてくれるアプリ。準備運動からメインのトレーニング、クールダウンのストレッチまでフォローしてくれて無料でも充分使えます。Google Fitとの連動も出来ます。 欲を言えば、飛び跳ねる系のトレーニングを除外出来るとマンション住まいには有り難い。
  • 自分の体力にあわせて、運動できるように、運動の強さを報告すると、自動的に次の運動が変更されるのが便利です。
  • 自分のペース、タイミングでワークアウト出来るし、毎回違うプログラムなので飽きません。
  • 非常に使いやすそうなアプリでした。 早速カスタムトレーニングにトライしたところ、勢いのあるジャンプが多く含まれており、マンション住まいの人間には騒音懸念でできない内容でした。残念です。 階下を気にしなくても良いメニューのみで組み合わせてくれるオプションがあればぜひ使ってみたかったです。
  • 無料でも十分トレーニングできるので気に入ってます。 今後スマートウォッチと連携ができるようになるともっと便利だと思います。いちいちしゃがんでスワイプするのがたまにキツい。 筋肉がびっくりするほど退化してるので初級でもお手本のようにできませんが、いつかできるようになるといいな、と思いながら続けています。
  • 毎日の日課になっています。カスタマイズできているような気がします。
  • トレーニング内容が突然英語でしか表示されなくなり、詳しく知りたくてもいちいち手間がかかるようになった。 動画はわかりやすいがそれ以外はよくわからない
  • 筋トレの動画説明はわかりやすかったが種類は少なめ。 オリジナルメニューを組みたい場合は一つ一つ1セットずつとかでやるしかないのがめんどうだった。 メール通知を全てオフにしてもセールだのなんだのとオフに設定したメールが送られてくるのがとても迷惑なのでアンインストールします。 それでもメール来るようならブロックするしかなさそう。
  • 今日トレしたのに、昨日行ったログに記憶されます。メニュー、使いやすさは良いにで残念です。改善願いたいです。 追記 朝に行うと昨日のログに登録されてしまうみたいです。
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