Rootd - 固体 - 不安からの解放 (総合 11618位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.4 (評価数 : 38,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.1.36
マーケット更新日 : 2026/03/06
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2026/03/12
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「Rootd - 固体 - 不安からの解放」の概要
概要
Rootd は、不安やパニック発作を科学的に検証された女性主導のアプリです。Women's Health、Time Magazine、Healthline などで紹介されています。
Rootd の実証済みのレッスン、パニック ボタン、呼吸ツール、エクササイズで、パニック発作や不安を襲った瞬間に克服しましょう。
ついに、即時および長期的な緩和のためのガイド付きプロセスと、すっきりとした魅力的なデザインを組み合わせた、パニック発作や不安を克服するためのアプリが誕生しました。Rootd を入手して、いつでもポケットの中にパニック発作や不安の緩和剤を入れておきましょう。
私たちは、数年間、衰弱させるようなパニック発作や不安に悩まされた後、Rootd の開発に着手しました。私たちが見つけることができた唯一の支援リソースは、あまりにも高価、効果がない、またはデザインが不十分でした。私たちの使命は、他の人がパニック、恐怖、不安を克服できるように支援し、影響を受けた人々に対する偏見をなくすことになりました。
Rootd のコア機能とコンテンツには、次のものが含まれます。
Rootr
不安やパニック発作に圧倒されたと感じたら、いつでも助けになります。大きな赤いボタンを押して Rootr を起動すると、パニックを緩和するための 2 つのガイド付きパスが表示されます。1 つはパニック発作に正面から立ち向かう準備ができている場合、もう 1 つはできるだけ早く安心したい場合です。
理解のレッスン
不安がどこから来るのか、私たちの体と心がパニック発作を経験する方法、そしてなぜこれらすべてがあなたに起こるのかについて学ぶことで、心の平穏を見つけます。
Breather
毎日深呼吸を練習し、ストレスの多いときに落ち着きを取り戻すのに最適なツールです。
Visualizr
不安を感じているときに根付くためのガイド付きボディスキャンと視覚化。
緊急連絡先
フレンドリーな声が必要なときは、Rootd アプリから直接、友人、家族、または近くのヘルプ センターにすぐに電話できます。
個人統計ページ
パニック発作を乗り切った回数、完了したレッスン、および全体的な「戦士ポイント」を追跡する個人統計ページで、治癒の進捗に誇りを持ち、どれだけ進歩したかを評価しましょう。
短期および長期レッスン パックが利用可能になりました
パニック発作や不安との関係を永久に変え始める準備ができたら、アップグレードして Rootd の短期および長期レッスン パックのロックを解除できます。
短期レッスン
短期間で実行できる変更とエクササイズを学び、不安を和らげ、高まる不安を管理し、心を落ち着かせます。短期レッスンのトピックには、ダイエット、ソーシャルメディア不安、新しいガイド付き深呼吸エクササイズなどがあります。
長期レッスン
究極の目標は、不安との関係を永久に変え、パニック発作のない生活を送ることです。Rootd の長期レッスンは、生涯にわたる安心感への残りの旅をガイドします。長期レッスンのトピックには、再び眠ることを学ぶこと、抵抗と信頼、自己ラベリング、瞑想などがあります。
Rootd をフォロー
Instagram: @rootd_app
Rootd - ポケットの中にパニック発作と不安の緩和。
「Rootd - 固体 - 不安からの解放」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ ずっと日記を付けていましたが、数日前から日記の最終段階から先に進めなくなってしまいました。アップデートとなにか関係があるでしょうか。毎日の日課として心の支えになっていたのでこれからも使っていきたいです。
投稿者:tutumash
- ★★★★☆ アプリが無料で使えて、中のメニューがシンプルで使いやすくて、とても良い感じを受けます。ありがとうございます。
投稿者:村上智信
- ★★★★★ ストレスが溜まったらここに来ると良いよ
投稿者:相田裕美子
- ★★★★★ ずっと無料で一部有料💴だけど楽しんで困難な状況になっても遣り直しが利くし良いアプリですねぇ。
投稿者:ライチシェー
- ★★★★★ 楽しめるエアーポート捌く飛行機✈の数は困難なゲームであるが僕はこの様なゲームがとても大好きで楽しめます。 今後ともよろしくお願いします🙇⤵
投稿者:チップパイ
- ★★★★★ 難しいけどこれが管制塔の仕事が実感出来て楽しんで織ります。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 色数が増えて難易度が増すにしたって同系色でやらなくてもいいのではないかと。青緑と水色あたりの色で見分けがつかなくなってきて、これじゃあ色覚測定だって気分に……。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ ブロックの種類を変えようとすると全てのグラフィックが白い四角になってしまい、元に戻せません…ゲームは面白いです
投稿者:Y S
- ★★☆☆☆ ガラケーの時の「星れんさ」を再現してますね、オリジナルにあった爽快感を足してほしいです、エフェクト足すのは簡単だと思います是非お願いしたい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 小さい子供向けには、シンプルでいいですね😊 3歳の甥っ子が、信号や電車が好きで、【👶おじちゃん踏切もやりたいな】という時があるので、短時間やるんですが、 各電車のボタンを連打して、実際にはあり得ない、数の電車が押し寄せてくるので、 保護者が疲れちゃったときとかに、僕のところに来るので、このゲームで、はしゃぎまくってます。 絵柄も、優しいイラストなので、ちょっとした、ティーブレイクに、短時間ですが、子供にはウケるので、助かっています😊✨
投稿者:名園ヒト
- ★★★★☆ 色々な国の踏切があっていいですね
投稿者:n a
- ★☆☆☆☆ 前は設定で音を変えられたけど、何故か押してもできなくなってしまって、音が一つだけでつまらないです…
投稿者:Koz Taka
- ★★☆☆☆ スクリーンショットや描写で面白そうだと思ったし時事問題など取り上げているのはたしかにニヤッとさせられるが、あまりに変わり映えしない二択と同じ流れに個人的には飽きてしまった。 英語と日本語が混在しているが差し障りのない程度。広告の頻度は多いほうで特典なしでもどっちみち流れる。 深く考えずテレビを観る感覚で遊ぶという点では子供向けだが、はたして12歳の子供が秘書との絡みや描かれ方を現実ではなく大人の皮肉としてちゃんと理解できるのか疑わしい。それも含めて文字通りに捉えず単純思考を割り切って楽しめる人向け。
投稿者:ミムラ
- ★★★☆☆ ゲームそのものは、面白いんだけど。無駄に広告が出てきて台無し。出来ればジェム獲得だけの時にしてください。お願いします🙇⤵️
投稿者:ハード系コーラグミ
- ★★★★☆ 難しいそしてリアルに出来てる
投稿者:丹野靖子
- ★★★★★ シンプルながら歯応えのある難易度でクセになる面白さ。英語のみだが、シンプルなゲームなので英語が分からなくてもやってるうちに何とかなる。コツをつかんでくればサクサク進めるので、テンポよく遊べる。広告も1プレイ終了時に流れるだけなので、特に気にならない程度。
投稿者:sue
- ★★★★★ クリア記念レビュー。シンプルながらもランダム性があり高難易度で、それでも工夫次第でどんどん進行度が増えていくというローグライク特有のやりごたえがありました。面白かったです。
投稿者:ありそんいわて
- ★★★★★ シンプルだけど素晴らしく面白かった!意外とテクニックがある。
投稿者:Takahiro Saito
- ★★★★★ ステータスを上げるためにジムでトレーニングをするんですが、そのときに付く筋肉の成長スピードが早すぎずリアルなので、実際に筋トレしてる身としてはめちゃんこ熱中できました
投稿者:神保司
- ★★★★★ とても楽しくプレイしています! 出来ればサンドバッグや縄跳びなどボクシングのトレーニングも増えたら嬉しいです
投稿者:依田直晃
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