|
QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ (総合 33900位)
価格 : 無料
マーケット評価 :  3.5 (評価数 : 1,010)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.19.0
マーケット更新日 : 2025/05/14
開発者 : 株式会社 QOLead
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2025/05/23
|
|
(評価数)
1.1K
-
-
-
-
1K
-
-
-
-
900
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
983
983
983
983
984
984
986
986
990
990
991
991
992
992
996
996
999
999
1,010
1,010
5/14
5/15
5/16
5/17
5/18
5/19
5/20
5/21
5/22
5/23
(順位)
20K
-
-
-
-
50K
-
-
-
-
80K
|
※画像をクリックすると拡大します。
      
「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」の概要
概要
--------------------------- 「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。 ご利用になるには、パスコードが必要です。 --------------------------- 「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」 頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。 QOLismは、健康的な生活習慣=「健康リズム」が自然と身に付く そんなあなたへのアプリです。
「どうせやることいっぱいなんでしょ?我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。
シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか?
本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。
--------------------------- QOLismでできること ---------------------------
■生活習慣改善プログラム <あなただけの生活習慣改善プラン> ・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。
<あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス> ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。
■食事 <スマホでカロリー・栄養チェック> ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然!個別の食事アドバイスも届きます。
<体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ> ・管理栄養士監修の健康レシピを、体調(風邪や血圧高めなど)や栄養バランス別に検索できます。
<今注目のロカボを学べるコラム> ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。
■運動 <運動不足解消に!トレーニング動画> ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新!手軽にワークアウトに取り組めます。
<ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録> ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます!
■からだ <写真撮影だけで腹囲を測定> ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。
<健康診断結果をアプリで保管> ・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。
■イベント <みんなで歩こう~歩数イベント> ・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう!仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ
<健康活動に応じてたまるポイント> ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも!
<全員参加できるウォーキング抽せん> ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」のレビュー
レビュー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
|