QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ (総合 24395位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.5 (評価数 : 1,640)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.21.3
マーケット更新日 : 2025/10/28
開発者 : 株式会社 QOLead
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2025/12/20
(評価数)
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「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」の概要
概要
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「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
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「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」
頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣=「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのアプリです。
「どうせやることいっぱいなんでしょ?我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。 シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか? 本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。 --------------------------- QOLismでできること --------------------------- ■生活習慣改善プログラム <あなただけの生活習慣改善プラン> ・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。 <あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス> ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。 ■食事 <スマホでカロリー・栄養チェック> ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然!個別の食事アドバイスも届きます。 <体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ> ・管理栄養士監修の健康レシピを、体調(風邪や血圧高めなど)や栄養バランス別に検索できます。 <今注目のロカボを学べるコラム> ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 ■運動 <運動不足解消に!トレーニング動画> ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新!手軽にワークアウトに取り組めます。 <ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録> ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます! ■からだ <写真撮影だけで腹囲を測定> ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。 <健康診断結果をアプリで保管> ・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。 ■イベント <みんなで歩こう~歩数イベント> ・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう!仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ <健康活動に応じてたまるポイント> ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも! <全員参加できるウォーキング抽せん> ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」のレビュー
レビュー
★★★☆☆ ヘルスコネクトを導入してからアプリの動作が重くなり、Google Fit のデータがほぼ毎回反映されなくなった(アプリの起動前に一度Google Fit を起動しておけば確実に反映されるが、面倒過ぎる)。他にも、運動のカロリー消費量がGoogle Fitのものに比べて著しく少ない(=正しくない)、食事メニューの入力途中でデータが消失する、食事内容に対するアドバイスがトンチンカンである(砂糖入りの飲料なんて飲んでいないのに、一本当たりに砂糖が何グラム含まれているから控えろとか、言っている事がさっぱり分からない。搭載されているAIが馬鹿なんだと思う)。他にも、食事メニューに「七尾製菓 太鼓せんべい」を追加しようとすると、1パック丸々のカロリー量が設定されていたりする。一度にこんなに食う馬鹿が居るのか???投稿者:biwa
★☆☆☆☆ 追記20251109 ヘルスコネクト経由で歩数カウントに変えたら一万歩程カウントされていない。イベント開始1週間なのでまだ過去分計算しました。相変わらずダメアプリです。 追記20251103 システムエラーでログインしても何も表示されない、だめアプリ。 過去分は↓ アプリが重い。 カロリー計算が映像でできるのは便利ではあるが、判定精度が悪い。 料理名の検索機能もあるがアンド検索すると無し結果が多い。 まだまだユーザビリティが低い。投稿者:y s
★★★★★ 使いはじめて1年が経ちました。気分よく利用できています。摂取カロリーや栄養に意識が向くようになりました。加齢に伴って運動量が落ちてきますが適度な歩行や運動が健康には大事で医療の負担を遅らせることにつながるものと思いました。素晴らしいです。意識が薄れないように永いお付き合いがいいですね。1年経って思うことは市販品の実質値上げが続いてアプリの市販メニューのカロリー(成分分量)と異なってきていること。(カロリーは都度自身で修正できます。)アプリのアップデートがある場合にダウンロードがすぐにできない状況の時に使い続けられずに猶予が欲しいこと。必要androidバージョンが引き上がった時がお別れになってしまわないかは心配です。ヘルスコネクトの評判が悪いのでまだ切り替えられずにおります。→ヘルスコネクトインストールしました。歩数は少なくなってしまう傾向があるような気がしてますが他の歩数計との比較検証はしていないのでホントのところはわかりません。投稿者:よか
★★★★★ いくつかのQR読み取りアプリをインストールしたが、起動が早く、認識も早く、広告が邪魔して結果を見るのに邪魔しない、変に印象の強いボタンでご操作を呼び込む事も無く、ご老人たちにも操作が間違えにくい作りで、とても良いと思いました。 他のアプリは、苛つかせる要素が多く非常に使いにくい印象で、このアプリは個人評価は*5です。シンプルな操作感がとても好印象です 広告が邪魔な方には、5ドル程度で購入と言う方法があっても良いかも。開発費の補填にはなるかなと?投稿者:f m (stacks full)
★★☆☆☆ 以前使用していたアプリが…反応しなくなりアンスト…代わりに使用して見ましたが…全く同じ反応で頭の中が?????😅です…。確かにあまり使用する機会は少ないのですが…しばらく様子見で…使いやすさを実感したら…評価を上げます…。現段階では☆☆星です…。投稿者:工藤諭(ノエル)
★★★★★ シンプルで使いやすいです。 標準搭載のバーコードリーダーが全く読み取らず困ってました。 こちらのアプリは読込スピードが速く、無駄な広告もなく気に入ってます。投稿者:昨日今日
★★★★★ 機種変更をしたところLEDランプがついていない機種だったことに後から気が付き、地味に不便な生活をしていました。 機種独自のフラッシュ通知や画面の点滅はどうにも慣れられず、かと言って通知画面に文書が見えてしまうのも嫌でこのアプリに辿り着きました。 全面が光るのではなくLED通知のように点の点滅にできるのでとても助かっています。色々表示方法が選べるのが重宝しています。 バッテリー消費が多いのは常時稼働故に仕方ないと思っています。 点灯後は一度画面をオフにして指紋認証させて画面表示を確認するので少しだけ面倒ですが、他の通知アプリには無い魅力があると思います。投稿者:mk
★★★★★ スリープ画面でしっかりと作動する通知アプリは数少なく、これはしっかり機能します。本当は今まで他のスマホで使用していたNOLEDを利用したかったのですが、Android14では利用不可みたいでこちらを入れてみました。残念だったのは、プレミアムにして使えると思ったring lightningのリングがインカメラの外周で光る輪だと思っていたのですが、画面中央での表示だったことです。 LEDの点灯が固定されているので、今後はランダムに、画面内で動くようになれば焼き付きも無くなると思います。ただ、バッテリーは消耗するでしょうけど。また、アプリのアイコン表示が出来れば分かり易くなります。 バッテリーセーバーONでも問題なく動いています。入れて良かったです。 xiaomi redmi note 13 pro 5G au→simfree 追伸 今後の改良に期待を込めて5にしました。 24年11月のアップデートによってインカメラの周りを囲むようにled発光を配置出来るようになりました。◎ 投稿者:秘密
★★★★☆ 日本語で設定出来た! 着信ランプはどの機種にも付いてるもんだと思って機種変したら着信ランプが無くて不便!色々アプリを試してこれが5番目位だけど、1番上手くいっている。 というか他のやつだと着信でランプが光る設定も上手く出来なかった。背面のフラッシュライトじゃなく上面で確認したかったのでとりあえず良かった。 初期設定のラウンドLEDは通知直後の後も薄っすら光ってるようで満足かも。 2番目のクラシックライトとにしたら着信直後は光るけどしばらくしたら消えてたかも…? 消費電力の関係でクラシックライトのほうが良いかな?と思ったけど、まだ少ししかいじってないけど上手く出来なかったから初期設定のラウンドみたいなのに戻した。 もう少し試してみて良かったら課金も安いので考える。でもどこまでメリットがあるのかな?バッテリーの省エネがどのくらいなのかな? とりあえず設定が日本語で出来たので良かったが、最後の設定のOPPOは電話設定のナンチャラってやつが出来なかった。 が改めてアプリ開いてLINEとかのアプリを選んだらとりあえずLINE着信で光ったのでそのままにしてる。 あとはバッテリー消費量次第。投稿者:ガジャバラミタ
★★★★☆ 無料で広告なし。素晴らしい❗投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 非常に使い辛く不便ですが、代替アプリが無いので仕方なく使っています。自動生成の選択肢出題機能や復習リマインド機能など全く使い道のない機能は多いのに、単語カードの新→旧並べ替え機能すらありません(普通は直近入力した単語の方を見たいのに…)。それでも、モバイル·PCでクラウド同期していて、編集経過は自動保存され、エクスポートも可能という必須機能は備えているので、かろうじて★1よりは上という評価です投稿者:Y Y_
★☆☆☆☆ 機能として簡単に過去問の解説から単語カードを作れるのがすごくいいです ただ 長い文章でも取り込めるけど後で見返した時編集するのにスクロールできないし全体を表示してくれないからどこをどう直したらいいかがわからない ()「、」「。」が文章をたどってもすぐに拾ってくれないのでそこが残念ポイントです 企業なので儲けのこともあるしお試しのときに記載あったけど使い方がわからなかったのでとりあえずお試しして月単位に変えようと思っていたのに自動更新になってしまいました 有料部分で何ができるのかわからないからお試しするわけで お試しから有料年間契約で納得して今後も使って行こうと思うならその後は自動更新でも良いと思うか とりあえずお試しして判断したいのにお断り文があったとはいえ お試し終了前に一言連絡してくれてもいいのではないかと思います 「いや 書いてたし」って言われると思いますがやり方があまりに不親切だなと思ったのでコメントしました投稿者:あずきゃっと
★★★☆☆ パソコン、Android、iOSで同じように使えるのが良い。パソコンからカードを編集できるのも良い点だが、インポートだけでなくエクスポートもできるとなお良い。また、登録した単語を編集する際の検索機能があると良い。有料で使用したらできるのかと思ったが、エクスポート機能はない模様。外国語学習向けの仕様だが、それ以外の資格試験でうまく使えないか工夫しているところ。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 世界のラジオ局や日本全国のラジオ番組が聴けるのはとても良いです。 私は、懐かしの曲がノンストップで聴ける局が一番お気に入りかな。 何にせよ、無料で色々と聴けるのでとても気に入ってます。 途中で、広告が入ってきますが、途切れずに聴けているので特に気になりません。 バックグラウンドでも聴けてとても良いアプリですね。投稿者:maff Samurai
★★★★★ 世界中のFM局が無料で聴けるなんて正に夢のようなアプリです。Classicファンの私はBluetoothスピーカーやヘッドフォンの利用で大満足しています。音付きCMで邪魔されないのはとても良心的だと感謝しています。曲名詳細の表示がない局があるのは残念ですが、そんな時はShazamで検索する楽しみもあるとポジティブに構えています。操作はシンプルで使いやすいですが、あえて言うとすれば利用できなくなった局をそちらで削除していただければ検索時の煩わしさが軽減されると思います。投稿者:T. Miyoshi
★★★★★ 豊富な局数。ネット環境によるかもしれませんが、通信が切れる事もなく良い感じ。ただ、電話などが来て切れたときはなぜかそこからの曲がキャッシュに入り、再開されたら同じところから開始。途中でストップします。そこの改良をお願いしたいです。 サブスク値上がりした。仕方がない。がんばってください。投稿者:じゅんじゅん
★☆☆☆☆ バックグラウンド動作中、他の アプリが音を出した場合、他の ラジオアプリは、他のアプリが 音出しを終了すると、自動的に ラジオの再生が再開するが、 このアプリは、再開しない。 LINEの通知音が鳴るたびに、 選局直後の操作→再生ボタンを タップすることから、やりなお し、させられるのが、非常に、 不愉快です。投稿者:くろこげkurokoge
★★★★★ 癒しの光 クラシック音楽の専門チャンネルを聴けるアプリを探して、このアメリカものにたどり着いた感じなのですが、とにかくすごくいいです。すぐに繋がるし、音質もいいし、選曲もいい。演奏している曲も字幕で出てくるし、演奏後には奏者の名前もわかるし。何よりも、途中で止まったりしないところがいい。安心して聴けるキメの細かいサ-ビスを提供してくれるアプリと言えるのでは?それと、最もすごいのは、クラシック音楽を聴けるチャンネルが、ざっと調べても5局もあること。さすがアメリカ!他の国、どこ探しても、クラシック系が5チャンネルもあるアプリは見つからないのでは?投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 日頃聴いている「A.F.N」に飽きたので此方に飛んで来ました。 沢山のジャンル別に聴けるし、分かりやすく使いやすい。 邪魔な広告も今のところ無いし、サイトのデザインもセンスが良くカッコ良いですね😃 現在は主に80~90年代のナンバーを寝る時に流しながらBGMとして聴いています。(バブル期の懐かしいナンバーに想い出が重なります)お陰様で安眠出来ています🎶 有り難うございます❗投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ ジャンルも多く次々流れるので数年越しで探していたメロディーしか知らなかったGrover Washington Jr.のJust the Two of Usを見つける事が出来ました。 作業中に聞くのにもとても良いですが 何故か最近アプリを終了しても起動しているアイコンが残り続けるのでスマホの再起動を強いられます。 なので星を1つだけ減らしました。 それ以外の不満は特にありません投稿者:pon 24
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