QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ (総合 38846位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.5 (評価数 : 1,630)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.21.3
マーケット更新日 : 2025/10/28
開発者 : 株式会社 QOLead
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2025/12/15
(評価数)
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「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」の概要
概要
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「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
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「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」
頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣=「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのアプリです。
「どうせやることいっぱいなんでしょ?我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。 シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか? 本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。 --------------------------- QOLismでできること --------------------------- ■生活習慣改善プログラム <あなただけの生活習慣改善プラン> ・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。 <あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス> ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。 ■食事 <スマホでカロリー・栄養チェック> ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然!個別の食事アドバイスも届きます。 <体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ> ・管理栄養士監修の健康レシピを、体調(風邪や血圧高めなど)や栄養バランス別に検索できます。 <今注目のロカボを学べるコラム> ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 ■運動 <運動不足解消に!トレーニング動画> ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新!手軽にワークアウトに取り組めます。 <ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録> ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます! ■からだ <写真撮影だけで腹囲を測定> ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。 <健康診断結果をアプリで保管> ・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。 ■イベント <みんなで歩こう~歩数イベント> ・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう!仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ <健康活動に応じてたまるポイント> ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも! <全員参加できるウォーキング抽せん> ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」のレビュー
レビュー
★☆☆☆☆ 追記20251109 ヘルスコネクト経由で歩数カウントに変えたら一万歩程カウントされていない。イベント開始1週間なのでまだ過去分計算しました。相変わらずダメアプリです。 追記20251103 システムエラーでログインしても何も表示されない、だめアプリ。 過去分は↓ アプリが重い。 カロリー計算が映像でできるのは便利ではあるが、判定精度が悪い。 料理名の検索機能もあるがアンド検索すると無し結果が多い。 まだまだユーザビリティが低い。投稿者:y s
★★★☆☆ ヘルスコネクトを導入してからアプリの動作が重くなり、Google Fit のデータがほぼ毎回反映されなくなった(アプリの起動前に一度Google Fit を起動しておけば確実に反映されるが、面倒過ぎる)。他にも、運動のカロリー消費量がGoogle Fitのものに比べて著しく少ない(=正しくない)、食事メニューの入力途中でデータが消失する、食事内容に対するアドバイスがトンチンカンである(砂糖入りの飲料なんて飲んでいないのに、一本当たりに砂糖が何グラム含まれているから控えろとか、言っている事がさっぱり分からない。搭載されているAIが馬鹿なんだと思う)。他にも、食事メニューに「七尾製菓 太鼓せんべい」を追加しようとすると、1パック丸々のカロリー量が設定されていたりする。一度にこんなに食う馬鹿が居るのか???投稿者:biwa
★★★★★ 使いはじめて1年が経ちました。気分よく利用できています。摂取カロリーや栄養に意識が向くようになりました。加齢に伴って運動量が落ちてきますが適度な歩行や運動が健康には大事で医療の負担を遅らせることにつながるものと思いました。素晴らしいです。意識が薄れないように永いお付き合いがいいですね。1年経って思うことは市販品の実質値上げが続いてアプリの市販メニューのカロリー(成分分量)と異なってきていること。(カロリーは都度自身で修正できます。)アプリのアップデートがある場合にダウンロードがすぐにできない状況の時に使い続けられずに猶予が欲しいこと。必要androidバージョンが引き上がった時がお別れになってしまわないかは心配です。ヘルスコネクトの評判が悪いのでまだ切り替えられずにおります。→ヘルスコネクトインストールしました。歩数は少なくなってしまう傾向があるような気がしてますが他の歩数計との比較検証はしていないのでホントのところはわかりません。投稿者:よか
★★★★★ 集計して面倒くさい事を一発でやってくれるQRコードスキャナーはすごいと思う。投稿者:さとう 佐藤まさる 優
★☆☆☆☆ アプリは開かない広告が邪魔投稿者:中島耕一
★★★☆☆ I can't update virus database for over 3monthes. It says "Unexpected error while updating the database. Please try again later." I owned three android phones(they does not have valid sim) and install and use this app, but if this situation continues, I would like to use another security app. Please inprove it. I'm japanese, so my english may have some wrong thing, please don't care of them. 英語で書くのは疲れます…これでサポートがリプしてくれればいいのですが。 ウイルスデータベースのアップデートができなくなって早数カ月。「 Unexpected error while updating the database. Please try again later. 」の表示に見慣れてきましたが、やっぱり改善してほしいもの。どうにかなりませんかねぇ?投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ Please up to ditect rate投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ ここ2週間程使ってましたが、最近再起動が多く、そのたびにAPPチェックが行われるのでバッテリにも負担がかかってます。残念ながらアンインストール。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 非常に使い辛く不便ですが、代替アプリが無いので仕方なく使っています。自動生成の選択肢出題機能や復習リマインド機能など全く使い道のない機能は多いのに、単語カードの新→旧並べ替え機能すらありません(普通は直近入力した単語の方を見たいのに…)。それでも、モバイル·PCでクラウド同期していて、編集経過は自動保存され、エクスポートも可能という必須機能は備えているので、かろうじて★1よりは上という評価です投稿者:Y Y_
★☆☆☆☆ 機能として簡単に過去問の解説から単語カードを作れるのがすごくいいです ただ 長い文章でも取り込めるけど後で見返した時編集するのにスクロールできないし全体を表示してくれないからどこをどう直したらいいかがわからない ()「、」「。」が文章をたどってもすぐに拾ってくれないのでそこが残念ポイントです 企業なので儲けのこともあるしお試しのときに記載あったけど使い方がわからなかったのでとりあえずお試しして月単位に変えようと思っていたのに自動更新になってしまいました 有料部分で何ができるのかわからないからお試しするわけで お試しから有料年間契約で納得して今後も使って行こうと思うならその後は自動更新でも良いと思うか とりあえずお試しして判断したいのにお断り文があったとはいえ お試し終了前に一言連絡してくれてもいいのではないかと思います 「いや 書いてたし」って言われると思いますがやり方があまりに不親切だなと思ったのでコメントしました投稿者:あずきゃっと
★★★☆☆ パソコン、Android、iOSで同じように使えるのが良い。パソコンからカードを編集できるのも良い点だが、インポートだけでなくエクスポートもできるとなお良い。また、登録した単語を編集する際の検索機能があると良い。有料で使用したらできるのかと思ったが、エクスポート機能はない模様。外国語学習向けの仕様だが、それ以外の資格試験でうまく使えないか工夫しているところ。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 前作同様楽しく脱出させていただきました。ボリュームも難易度も私にはちょうどよく、ほのぼのした世界観もBGMも大好きです。好きな作品なので、もっと良くなるようにあえて一点だけコメントさせていただくと、問題がどこに隠れているかが、場合によってわかりにくいかも…。今回でいうとキッチンまわりとか?前作にも同様の箇所があってので、今回は色々とタップして問題を全て見つけられましたが、初めて遊ぶ人だと迷うかもしれません。次作も楽しみにしております。投稿者:Sagami O
★★★★★ グラフィックも可愛らしいし謎解きも面白かったです。ただ、私のスマホのせいなのか、左右が若干見切れてて移動は右側からしか出来ないし、キッチンの戸棚にあるアイテムは完全に見えてなかった為、そこから先に進めず一旦保留。日を置いて再度チャレンジしたら、ヒントが見れる様になってたので見えないアイテムがある事がわかり、しつこくあちこちタップして何とか入手出来ました。無事ケーキが完成してスッキリしました! (追記) お返事ありがとうございます。 修正されたとお聞きし、再度インストールしてチャレンジしました。 やり易くなってて、ストレス無く楽しむ事が出来ました!丁寧な作者さんに感動して★+1しました。投稿者:藤井恵美
★★☆☆☆ 私が隅から隅まで触るタイプなので、偶然気付けただけ。 という様な隠し場所や使い所がチラホラ... どこを触って反応したのかが分かっていないので、案の定その場を一度離れたら、二度目は注意深く付近を触りまくるしかない。 最初のゲームと背景や解答欄なんかが同じなんですが、謎の種類が違うので、立て続けに遊んでも【あれか...】と思う事は無いです。むしろ【今度はこう捻るかー】と関心します。 脱出ゲームとは名ばかりのアイテム探しゲームとは違い、謎解きとしてしっかり作られているんですが、偶然任せが多いのは残念過ぎます。投稿者:まごまご
★★★★★ 漢字リストに集めていくのが楽しいです。投稿者:kansai kudo
★★★★★ 面白い。勉強になります。投稿者:まるだし猫祝
★★★★★ 暇つぶしにちょうど良いです!投稿者:越後勝利
★★★★★ 私は外国人です。言葉が丁寧で聴き取りやすいです投稿者:安田美代子
★★★★★ 매일.듣고있습니다🥰🙏🤭投稿者:はなちゃん
★★★★★ 簡単に使えた。投稿者:Tsutomu Nakasone
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