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タイタン-ホームワークアウトとフィットネス (総合 26555位)
価格 : 無料
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ダウンロード数 : 500,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.7.7
マーケット更新日 : 2024/10/17
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2025/02/27
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「タイタン-ホームワークアウトとフィットネス」の概要
概要
タイタンのように強く!筋肉増強、減量、見違える体格を手に入れよう!★個人用ワークアウトプラン - 7日目には結果を実感 ★パワーとスタミナの限界を引き上げ ★食事制限なしで減量 - 1日わずか15分 ★0から始めて5キロ/10キロのランニングへ ★7分の腹筋ワークアウト - 30日でシックスパックをゲット ★自宅で自重ワークアウト - トレーニング器具不要 究極の自重ワークアウト超人クラスのストレングスとスタミナが手に入る驚きの自重トレーニングプランをご用意しました。 ★プルアップ ワークアウト100回 - 実用的筋力をつけ、姿勢を改善、背中の形を整え、体幹に効果を発揮。 ★トライセプスディップス・ワークアウト150回 - 上半身の増量とストレングス強化 ★プッシュアップ・ワークアウト200回 - 全身の筋肉をくっきりと向上させ、実用的筋力を強化 ★シットアップ・ワークアウト300回 - 器具なしで腹周りの脂肪を燃焼、30日で引き締まった腹部と完璧なシックスパックを実現 ★スクワット・ワークアウト500回 - 下半身ワークアウト用特別エクササイズメニューで総合的パワーとストレングスを向上 ★縄跳びワークアウト - カロリー燃焼、減量、そしてスタミナの最大化 ★60分走 - 5キロ走をパーソナルにコーチ。 0から始める5キロ/10キロのランニング減量とスタミナ増強 ★プランク・ワークアウト - 1日15分のプランク・ワークアウトで減量と腹周りの脂肪を燃焼
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「タイタン-ホームワークアウトとフィットネス」のレビュー
レビュー
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