30日間フィットネスチャレンジ　（総合 2721位）

価格：無料

マーケット評価：

4.8 （評価数： 506,029）

ダウンロード数： 10,000,000以上

カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.0.50 マーケット更新日： 2019/02/01 動作条件： 4.0 以上サイズ： 12M 情報取得日： 2019/05/25

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■ 概要

どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された30日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。

ワークアウトのルールが十分に考慮された30日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。30日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。

機能
- レコードトレーニングの進捗状況を自動的
- 毎日の課題を取るのを思い出させます
- ビビッドビデオガイド
- ステップによって運動強度のステップを増やします
- 30日の腹筋チャレンジ
- 30日のフルボディの挑戦

■ マーケットレビュー

毎日簡単にできて、カウントしてくれるのがいいですね。してなかったら、夜にお誘いの通知が来るのも、忘れなくていいです。
おいら身長150センチ体重61はっきりいってデブ体型。これを去年の5月に初めて10月までに5キロ痩せました。が、それから辞めて今また元に戻りました。ダイエットサプリも試したけれどやっぱりフィットネスが良い!だって、美味しいもの食べたいもん😉初級1からまたがんばります💪
全身、腹筋、ヒップアップ、腕、脚の部位別に初級中級上級の各２種類ずつあり無料で出来るのは本当に凄い。初級1が30日終わったら次初級2でとか、しかも同時進行可能なので全身初級＋腹筋中級とかも組み合わせられます。前回全身中級で普段運動０の歩いても1日1000歩以下の運動不足には10日過ぎてキツすぎて挫折してしまったので初級からやり直してます。（挫折直前は一日分のメニューこなすのにフラフラになりながら50分位かかりました。冬なのに汗だくで）中級でも最初は比較的なんとかなりますが、途中から筋肉痛で痛い体に対し運動量もどんどん増えてとんでもなくキツくなります。買取りの課金特典でもいいのでストレッチなんかがあると嬉しいです。私みたいな超ド級の運動初心者～きっちり鍛えたい男性までどなたでも愛用出来ます。
最初は、「どーせ今までみたいに続かなずに終わるんやろな～」とか思っていたけど、いざ始めてみると、鍛えたいところに合わせたメニューや、初心者の方向けのプランがあって、さらに！自分の体重を管理できるようになっていてなんて素晴しいアプリなんだ！って驚きました。今はまだ３日目だけど、もう効果が出始めているんです‼無料アプリでここまでの優秀さは、初めてです‼皆さんも好きなあの人のために！そして理想のボディ～になる日を夢見たいのであれば‼是非ともこのアプリを入れてみてください‼長文になってしまい申し訳ないです、でも！それだけこのアプリはオススメなんです‼ ※これはあくまで個人的な意見です。w お付き合い頂き有り難うございました❗
イントネーションに不自然な点があるけれど、音声ガイド付きで画面を見なくても運動できる。トレーニングメニューも豊富で30日間の自宅トレーニングにも良い。
メニューを組んでくれるので、ダラダラせずにトレーニングできます。初心者の自分には、十分満足できます❗
夏にやってたんですけど3キロ痩せました！凄いです！！今もやってるんですけどなかなか痩せませんね……！厳しいです！でもこれは体質でアプリのせいじゃないのでこれからも頑張ってください！
非常にいいアプリだと思います。 lg社のv30というスマートフォンを使っています。これにあるマルチウィンドウという機能を使うと時間が記録されません。改善していただきたいです。
毎日同じ時間に「トレーニングの時間です」と通知が来るので、忘れずにトレーニングが続けれます(個人的意見)。しかし、音声コーチの声が高くなったり低くなったりするので、そこを改善してくれたら★５ですね
機械的な音声に和みつつ、毎日無理なく続けていけて1週間。ウエスト引き締まってきたの実感出来てやる気⤴⤴⤴してまーす♪ いいですよっ

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Androidアプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

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