30日間フィットネスチャレンジ （総合 4733位） ※2018/08/16時点
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.8 （評価数 ： 472,871）
ダウンロード数 ： 10,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 端末により異なります
マーケット更新日 ： 2018/08/03
動作条件 ： 4.0 以上
サイズ ： 端末により異なります
情報取得日 ： 2018/08/16
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※画像をクリックすると拡大します。
■ 概要
どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された30日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。
ワークアウトのルールが十分に考慮された30日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。30日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。
機能
- レコードトレーニングの進捗状況を自動的
- 毎日の課題を取るのを思い出させます
- ビビッドビデオガイド
- ステップによって運動強度のステップを増やします
- 30日の腹筋チャレンジ
- 30日のフルボディの挑戦
- 30日のお尻の挑戦
- ソーシャルメディア上で友達と共有します
アプリで腹筋、お尻とフルボディの課題がありま、それぞれがプロに初心者から3つのレベルに分かれています。あなたはあなた自身に適したトレーニングを見つけます。今30日間チャレンジを行うことを始めます, そして30日後、あなたはそれを見つけることができますあなたの物理的な条件だけでなく、あなたの感情的、知的な条件だけではなくが変更されました。
■ マーケットレビュー
- アプリどうり実施すると体がしまる。
- 毎日継続して頑張ります。
- 筋トレ後のストレッチまで教えてくれるとなお良いです!
- ものすごく疲れるそしてすごくおすすめ トレーニング分の消費カロリーも表示されるし体重がグラフ化されているので食生活も意識するようになって順調に痩せてます！ありがとうございます‼
- 広告が邪魔だけど、秒数をカウントしてくれたり、細かいアドバイスもくれるので助かる！ 継続は力なり。頑張って腹筋割りたいと思います！
- 下手にジムで独学トレーニングするよりも、よっぽど効いてくる。 サプリやプロテインをうまく使えば、綺麗に体づくりが出来そう。
- カウントがないのが残念です。他はとても良いです。
- 広告邪魔。ひとの動きをどのくらいのスピードでやればいいのかもっと具体化してほしい。 早すぎ。
- 超初心者でも楽々継続できる量とメニューだと思います
- シンプルで使いやすいので長く続きそうです！
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