7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】 (総合 4178位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.7 (評価数 : 395,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.363.128
マーケット更新日 : 2024/05/05
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2024/09/24
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「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」の概要
概要
7分間トレーニングが
Google Fit 対応になりました!さらに、腹筋トレーニングが追加されました。
300万人以上のユーザーが7分間トレーニングを愛好しています。減量および心血管機能向上の効果が
科学的に証明されています。
体重を減らして、お腹や腹筋を平らにしたい方は、7分間腹筋トレーニングでエクササイズのやり方を動画で確認しながら、コアマッスルを強化し、腹筋を鍛えて、理想の割れた腹筋を手に入れてください。
ちょうどあなたと私のような人々のための最も普通の適切な演習は、あなたがいつでもどこでもそれを行うことができますが、それだけで7分かかります。これはニューヨーク•タイムズ紙によって強調7分ワークアウトのハイライトである
「最小限の投資で最大限の結果。」この7分間のワークアウトアプリがあなたの筋肉および好気性のフィットネスを向上させるために最も「安全で、効果的、かつ効率的な」方法が判明したHICT(高強度サーキットトレーニング)上で拠点となって、あなたが健康に。
7分間のワークアウトは、10秒の休憩で、30秒間行われなければ12の演習で構成されています。あなただけの椅子や壁に必要なのは、あなたの時間に応じて2-3の回路を繰り返します。これは、オフィス、または自宅ためのあなたの最初の選択肢をする必要があります。
特徴:
音声ギルド。
あなたの状況に応じて回路時間を調整する
残り時間を調整。
いつワークアウトの画面を保つ。
美しい文字とUI設計;
完全なワークアウトログはワークアウトの時間を示している。
ワークアウトを破ると、次または前の練習にスキップする能力;
毎日のワークアウトのための通知。
パーミッションの説明:
ストレージ:
については、SDカードに、電話にデータを保存します;
ネットワーク通信:
Google Fitへセーブデータのサポート;
電話:
あなたも、練習において重要な電話がかかってくることができます;
システムツール:
この権限は、さえ電話を再起動する、通知を起動するためのものです;
ハードウェアコントロール:
通知振動については;
「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 不安すぎてアンインストールしました。 ウィルスをダウンロードさせる系の広告が出てきました。このファイルは壊れてます!ここをクリックして対処してくださいと言われる。Googlefitも危険なアプリのためと警告が出たので同期させてません。 アプリ自体は満足ですが、怖くて使えません。ウェブを使っててこう言う広告はよく見ますが、初めてアプリを使ってて出てきました。 アプリ側の故意なのかそれとも広告は無作為で関係ないのか分かりませんが、使う方はそれを留意した方がいいです。
投稿者:No Mee
- ★★★★☆ いつもお世話になっています。特に就寝前のストレッチをやると朝スッキリ起きられるのでとても良いです。 ただ、広告はトレーニングの後に表示されるようにして欲しいなと思います。気合い入ってるときに広告見てからじゃないとトレーニング始められないのはやる気失せます。
投稿者:カツミ
- ★★★★★ ダイエットというよりは、単なる運動不足解消のため、いろんなエクササイズアプリを試しましたが、きつすぎて続かなかったり、ゆるすぎてやる気がなくなったり… 「クラシック」を愛用しています。これは、短時間でほどよくきついエクササイズがコンパクトにまとまっているので、疲れている日でもやる気になります。インターバル短いのも、心肺機能向上にぴったりだし、ダラダラしなくて潔い。お風呂沸かしている間に汗かけますので、ちょうどいい。コロナでジムやめて、よかったかも。 右サイドプランクが最初できなくてグラグラで、でも3日目くらいにコツをつかめました。いかにもインナーマッスルに効いてる感じた、辛くて心地よいでし。
投稿者:Megumi M
- ★☆☆☆☆ 横穴全開でエッジを低くするとスロットが当たりにくくなる謎仕様。 また、先にPREMIUMchanceゲージが貯まったのにも関わらず、後から落としたボールでcleanchanceが発生するなど、プレイヤーが損をする仕様が盛りだくさん。 すごく残念です。 追記→FEVERモードがFINに入っていないのにも関わらず、終了するという不具合?(バグ?)が発生しました。 改善する気がないみたいなので☆1です。 さらに追記→アップロード中…となったら最後、そのまま固まり、再起動せざるを得なくなります。 起動時のプレイヤーネームは入力しない方が良いです!!
投稿者:お燐推し
- ★★★★★ バリバリ稼げて、しかも何も考えずに 使えるメダルも良かったです。 しかし、サブゲームを始めてから プッシャーゲームに戻ると、 メダルが10枚ずつ減ってしまう 不具合があったので星4にさせて頂きました。 追記 ゲームレート上がってました! 対応ありがとうございます!
投稿者:3UPPER
- ★★★★★ 追記:更新のたび面白く楽しくなっていきますね♪センス良すぎて最高です!PMJPチャンスですが、JP獲得したあとの継続中のBGMだけがなんか…アンマッチです(^^; ビデオスロット楽しみにしてます! RG-SOFTさんの中でコレがイチバン好きです!ゲームバランスの良さと、長時間やってても飽きない!おかげでゲーセン行かなくなりました。こっちのほうが楽しいw 他のはBGMがクサかったけど、これはマッチしてていいカンジでした♪ 「coming soon」どんなのが来るか楽しみです!個人的には①マーブルフィー〇ー的なもの ②ファンタジックフィー〇ー的なもの ←ランプを全部消すと~系てどのアプリにも無いんですよね。。。 【PG】 ▲クルーンチャンス終了後すぐにメダル投入できないので、トレジャーチャンスの時は時間が経過していくので損する。 ▲クルーン抽選時にSJP何個目かわかるようにしてほしい ▲ドリームチャンスの「虹色」は一発獲得にしてほしい。ドキドキ感がない・・・ ▲BINGOは揃った時の配当が抽選中に「何枚もらえるの?」わからないのでドキドキしないw ◎クルーンチャンスの穴周辺に凹凸ができたらしく、入りそうで 入らない球の動向がいいかんじ♪ ▲↑でも再回転までの秒数が短すぎるので、また球が落ち着いてない のに回転しはじめるのがちょっと残念(2回目迄の回転だけ秒数を 長くしてほしい→3回目以降は球が挟まると思うので) 【SG】 ▲ブロックを30個壊してからBONUSゲートがオープンするまで一瞬 時間がありすぐに開かない、、、なので、その一瞬を損することが 結構ある ◎BONUSルーレットの凹凸あるおかげで球の動きいいかんじです♪ でもたまに球が穴と穴の間で止まりますw 【OG】 ▲HOLDに球3個ストックしておいたのに、リセットされてるぅぅ涙 ▲ラッシュチャンス、1球目終了→広告見る→再2球目終了・・・ 2~3球目まで無効にしませんか?苦労してたどりついての いきなり終了もかなりむなしいですw
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ ミニキャラが可愛いから、観てても苦じゃないかな? 皆さんが言う通り広告を視る視ないが自由なところも好感が持てますね エアドロップはクリア後の追加リワードを受けないで終ると3~4ステージに1回出るようですね ダイヤ集めるよりエアドロップで武器を集めて強くした方が早い気がします。
投稿者:黒河歌論
- ★☆☆☆☆ 【テストゲーム?】3週間経たずに武器レベル53でカンスト。1年くらい更新も無いみたいだし、緩く遊んでもこれじゃつまらない。無課金、ダイヤを使わずやってもこんな内容です。 【ゲーム内容は、たまったお金とダイヤで武器(防具類は無い)を買い重ね合わせてレベルアップさせて強くして、敵を倒してステージを進めていくだけのシンプルなゲーム。】 ステージ240まで遊んだ感想は、最初はやることが少なくてつまらないゲームですぐにやめるだろうと思っていたのに、動画を流す時間含めて他の人何かと同時のながらプレイができるしスキマ時間だけで遊べるのが良くて続けてしまってます。 他のプレイヤーさんのレビューにあるように毎日ミッションのエアドロップの出し方がわからなかったけれど、プレイヤーキャラが全滅したあとに高確率で出現し、動画を流した後に武器や資源が貰えるので全ミッション完了後はわざと全滅しエアドロップを貰うのを繰り返してます。(ただ続けに全滅してもエアドロップは出てはこず10〜15分空けると出てきています)
投稿者:Ibuki
- ★★★☆☆ 操作は至ってシンプルで、遊び易いと思います。 序盤は武器の強化しようにも、インフレが激しい為、資金が追い付かないので動画広告頼りに… 空輸される補給物資(AIRDROP)も動画広告閲覧は必須だけど、武器強化の大きな助けになるんで苦痛にはならないかな。 ただ、このAIRDROP、ステージクリア時に何か条件が有るのか、全くのランダムなのか、出現の法則がよく解らない… (プレイ初日には全く出なかったのに、二日目には10回くらい立て続けに出た…) 強制的に動画広告を見せられるアプリが多い中、その全てを見る・見ないをユーザー側が選択出来るのは良心的と言えるかと。 全体的に造りがシンプルなので分かり易いのですが、逆に言えば、一定のステージまで行ってしまうと同じ事の繰り返しだけになってしまうので、欲を言えば、キャラクターのバリエーションや、個々の育成要素も有るとマンネリ感を抑えられるかも…
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ カットのみならまぁまぁやりやすいかと思ったらカットする幅を調整したのでは無く、選択した幅から後ろがカットされてその前は全部残ると言う残念な結果でした。指で調整するのは難しい。A~Bまでぴったり〇分と保存したくても少し動かしただけで何秒も進むので合わせるのが難しい。簡単に出来るように改善して欲しいと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ やばい。ファイルをフォルダから選べないので、編集したいファイルを探すのに大変。即アンインストール
投稿者:ejiji えじじ (ejiji)
- ★☆☆☆☆ カットする場所を時間で書き換えれないので止めるのが大変...
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 機種変更を機に久しぶりに使ってみたら非常に安定していたので星5に上げます。ブラウザは使わないけど使わないページはちゃんと消せるのが良い。デフォルト縦スクロールでやりたい事はだいたい出来てクラッシュしない。最高。(2023/01) 以前のレビュー:主なポイントは無料版の方に書いたとおり。課金したけれどアンインストールするか悩む。(2018/11)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ ホームでのアイコン移動に若干クセがありますが、シンプルでサクサク動くので今のメインランチャーです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ バクの修正ありがとうございます。これからも、頑張って下さい。応援しています。
投稿者:makoto fujita
- ★★★★☆ 可愛くて使いやすく、愛用させて頂いてます。私の意見ですが、カレンダーにかいてあることをスマホの通知として知らせてくれたらとても使いやすくなるかな、と思います。またカレンダーの事なのですが、もう少し絵文字(?)を増やしてくれるとありがたいです!アプリ自体は使いやすく、広告も流れる時もいきなりでは無いので、そこはとてもいいし使いやすいです!
投稿者:mihiro
- ★☆☆☆☆ 以前使っていたカレンダーが良過ぎた所為か。。凄く使い辛く感じました。広告も多いですし、突然全画面に広告動画が表示された時はビックリします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 広告が多いのが嫌かなー それ以外はめっちゃいい( ` -´ )bイイネッ✨
投稿者:うらたあつこ
- ★★★★★ いつも使っています コ-スが写真で見れるのでとても参考になります
投稿者:森岡潔
- ★★★★★ 無料でコースナビが使えますので満足です。
投稿者:佐々木啓彰
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