7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】 (総合 55939位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.6 (評価数 : 398,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.363.128
マーケット更新日 : 2024/05/06
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2025/12/14
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「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」の概要
概要
7分間トレーニングが
Google Fit 対応になりました!さらに、腹筋トレーニングが追加されました。
300万人以上のユーザーが7分間トレーニングを愛好しています。減量および心血管機能向上の効果が
科学的に証明されています。
体重を減らして、お腹や腹筋を平らにしたい方は、7分間腹筋トレーニングでエクササイズのやり方を動画で確認しながら、コアマッスルを強化し、腹筋を鍛えて、理想の割れた腹筋を手に入れてください。
ちょうどあなたと私のような人々のための最も普通の適切な演習は、あなたがいつでもどこでもそれを行うことができますが、それだけで7分かかります。これはニューヨーク•タイムズ紙によって強調7分ワークアウトのハイライトである
「最小限の投資で最大限の結果。」この7分間のワークアウトアプリがあなたの筋肉および好気性のフィットネスを向上させるために最も「安全で、効果的、かつ効率的な」方法が判明したHICT(高強度サーキットトレーニング)上で拠点となって、あなたが健康に。
7分間のワークアウトは、10秒の休憩で、30秒間行われなければ12の演習で構成されています。あなただけの椅子や壁に必要なのは、あなたの時間に応じて2-3の回路を繰り返します。これは、オフィス、または自宅ためのあなたの最初の選択肢をする必要があります。
特徴:
音声ギルド。
あなたの状況に応じて回路時間を調整する
残り時間を調整。
いつワークアウトの画面を保つ。
美しい文字とUI設計;
完全なワークアウトログはワークアウトの時間を示している。
ワークアウトを破ると、次または前の練習にスキップする能力;
毎日のワークアウトのための通知。
パーミッションの説明:
ストレージ:
については、SDカードに、電話にデータを保存します;
ネットワーク通信:
Google Fitへセーブデータのサポート;
電話:
あなたも、練習において重要な電話がかかってくることができます;
システムツール:
この権限は、さえ電話を再起動する、通知を起動するためのものです;
ハードウェアコントロール:
通知振動については;
「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 不安すぎてアンインストールしました。 ウィルスをダウンロードさせる系の広告が出てきました。このファイルは壊れてます!ここをクリックして対処してくださいと言われる。Googlefitも危険なアプリのためと警告が出たので同期させてません。 アプリ自体は満足ですが、怖くて使えません。ウェブを使っててこう言う広告はよく見ますが、初めてアプリを使ってて出てきました。 アプリ側の故意なのかそれとも広告は無作為で関係ないのか分かりませんが、使う方はそれを留意した方がいいです。
投稿者:No Mee
- ★★★☆☆ ちょっと覗いただけですが、いくつかのセット済みトレーニングとカレンダーがあるだけのシンプルなアプリです。 トレーニング終了後に広告が流れます。 長いです。 広告を削除する要素はなさそうです。
投稿者:うら
- ★★★★★ ダイエットというよりは、単なる運動不足解消のため、いろんなエクササイズアプリを試しましたが、きつすぎて続かなかったり、ゆるすぎてやる気がなくなったり… 「クラシック」を愛用しています。これは、短時間でほどよくきついエクササイズがコンパクトにまとまっているので、疲れている日でもやる気になります。インターバル短いのも、心肺機能向上にぴったりだし、ダラダラしなくて潔い。お風呂沸かしている間に汗かけますので、ちょうどいい。コロナでジムやめて、よかったかも。 右サイドプランクが最初できなくてグラグラで、でも3日目くらいにコツをつかめました。いかにもインナーマッスルに効いてる感じた、辛くて心地よいでし。
投稿者:Megumi M
- ★★★★★ このアプリはたくさんの言葉がない、たとえ辞書に見えないそうだけど、言葉は足りてお前は頭のいいになるだ。僕は一人学習者として、たくさんの役に立つ言葉を貰った。ありがとうっ ござるよ!
投稿者:Master Hetfield
- ★★★★★ ここに色々な言葉がある。日本語は簡単になる。
投稿者:azis alimaftu
- ★★★★★ 大好きな
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 空き時間に3週間ぐらいやりました。 とりあえず53の武器を9本迄作ってみましたが、恐らくこの先はただひたすらステージクリアを消化してくだけポイので気が向いたらまたやろうと思います。 道具の使いどころが(まともに使用したこと無い)無いので、ひたすら貯まっていく物かなとも思います。 ゲーム的にはちょっとした空き時間にやれるぐらいの手軽さぐらいと考えてれば長続きするかなとおもいます
投稿者:壺のゲーム実況
- ★☆☆☆☆ 【テストゲーム?】3週間経たずに武器レベル53でカンスト。1年くらい更新も無いみたいだし、緩く遊んでもこれじゃつまらない。無課金、ダイヤを使わずやってもこんな内容です。 【ゲーム内容は、たまったお金とダイヤで武器(防具類は無い)を買い重ね合わせてレベルアップさせて強くして、敵を倒してステージを進めていくだけのシンプルなゲーム。】 ステージ240まで遊んだ感想は、最初はやることが少なくてつまらないゲームですぐにやめるだろうと思っていたのに、動画を流す時間含めて他の人何かと同時のながらプレイができるしスキマ時間だけで遊べるのが良くて続けてしまってます。 他のプレイヤーさんのレビューにあるように毎日ミッションのエアドロップの出し方がわからなかったけれど、プレイヤーキャラが全滅したあとに高確率で出現し、動画を流した後に武器や資源が貰えるので全ミッション完了後はわざと全滅しエアドロップを貰うのを繰り返してます。(ただ続けに全滅してもエアドロップは出てはこず10〜15分空けると出てきています)
投稿者:Ibuki
- ★★★☆☆ ・シンプルで分かりやすいシステム ・広告は任意のみで観なくても遊べる ・日本語化は一切無し ・機種変更の引き継ぎシステム無し 武器レベル52ステージ203まで進めましたが、 AirDropは合計3回ほどしかなく、 デイリーミッションは、ほぼクリア出来ません。 BOXは広告を観ればスグに開封出来るが、 1日に観れる広告の回数が決まっているため、 100個以上溜まっている。
投稿者:高野聖(キヨ)
- ★☆☆☆☆ 強制終了させないと駄目なレベルに落ちてる、早くバグ直して。あと平然とアイコンやウィジェット重なって配置できるのやめて。最新状態保ってるPixel8使いより。→あまりにもクソすぎたからアンインストール、まあおかげでアイコンパックも消せたからその点では良かったと思ってるよ。
投稿者:a
- ★★☆☆☆ 貴重な縦スクロールのランチャー。ホームのスワイプですぐ検索できるのも便利だしサイドバーも使えるが、何かアプリをインストールすると高確率で表示がおかしくなる。再起動で直るものの面倒臭い
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 概ねちゃんと動作してるのですが、Adguardのウィジェットが表示されません。今の所不満点はそこだけですかね。
投稿者:高橋学
- ★☆☆☆☆ 編み物の段数を数えるために久しぶりにアプリを開くと、【保つ】という選択が上過ぎてステータスバーと重なり選択できず、カウンターの保存が出来ないため数えることも出来ず、使い物になりません。 以前はこのようなことはなかったと思うのですが……。 改善をお願いいたします。
投稿者:koko love
- ★★★★☆ シンプル故にとても使いやすかったです! 複数のカウンターを個別に作る事も出来て大変便利でした。 日本語が所々間違っていますが(例:消去の事だと思うけど取り除くと表記されてる)何となく意味は分かるので困りませんでした。
投稿者:姫石エイサ(Hikis)
- ★☆☆☆☆ 編集して保存しようにも、保存のキーの場所が上すぎて、スマホの充電表示にかかり、編集保存できません。 改善してください。
投稿者:うさぴょん
- ★★★★★ 『リラックスした音楽』というアプリがお気に入りでしたがバグが頻繁に出るようになったので仕方なくアンストしました…が、このアプリはそれと同じ曲が幻想的なキャンドルに乗せて流れるので即お気に入りになりました。心地よい眠りにつけます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 最初、数秒スキップできない全画面動画広告がありました それは仕方ないと思いました ですが、メイン画面の下部に海外サイトのアダルトグッズ広告がずっと表示されていました ウェブ履歴からではないと思います いい感じの音楽と蝋燭の光のゆらぎに期待したのですが、興ざめです
投稿者:Aki t
- ★★★★★ 雨の音が落ち着きます、映像もきれいです。
投稿者:亜希子田中
- ★★☆☆☆ 今まで楽しませてもらったのですが、昨日のアップデート後急に難易度が上がり、今までクリア出来ていたステージすらクリアできなくなった。プレミアムパックのリセマラで出てくるはずだった武器もなくなり、武器自体の調整もかかってしまい残念。 しかも課金した後の改悪のため更に残念に思いました。
投稿者:W K
- ★☆☆☆☆ 単調で時間潰しにやってたが、だんだん面白くなってハマっていたが、11/1のアップデートでマップの読み込みが出来ないエラーが発生している。読み込み画面から何も出来なず、致命的なエラーなので、早く改善してくれ。 あと、コンテンツももっと増やして欲しい。協力プレイや新マップなどの追加を求む。 今のままだとすぐ飽きる。 サブマシンガンの両手持ちを解放しても、片手でしか持ってない。グラフィックの改善も求む。
投稿者:小正
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