断続的な断食: 健康的な生 (総合 7644位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.0 (評価数 : 7,300)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 5.6
マーケット更新日 : 2026/01/15
開発者 : Pixster Studio
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2026/03/10
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「断続的な断食: 健康的な生」の概要
概要
断食トラッカーは、断食(ファスティング)をサポートする健康管理アプリです。体重を減らし、エネルギーを高め、体調を改善するための最適なツールです。簡単なインターフェイスで、初心者から経験者まで、どなたでも使いやすい設計です。さまざまな断食プランとパーソナライズされた設定で、あなたの健康目標をサポートします。
主な機能:
断食タイマー
16:8、18:6、20:4など、さまざまな断食スケジュールをサポート。開始と終了のリマインダーも設定できます。
健康追跡
体重、体脂肪率、血糖値などの健康データを記録し、進捗をリアルタイムで確認。フィットネストラッカーとの統合により、運動データも一元管理。
食事プランとレシピ
断食後の食事のヒントやプランを提供。ケト、低炭水化物、ベジタリアンなどのレシピも充実。タンパク質の計算機能で、効率的な食事管理が可能です。
運動プラン
ファスティング中に最適な運動メニューを提案。HIIT、ピラティス、ヨガなど、筋力トレーニングからストレッチまで対応。カロリー消費を最大化し、筋肉量を増やすサポート。 睡眠とストレス管理 睡眠追跡機能で、睡眠の質を向上。リラックス効果のある呼吸法や瞑想ガイドも搭載。断食によるメンタルケアもサポートします。 どうやって使うか? 断食プランの設定:16:8、OMAD(1日1食)などから選択、またはカスタマイズ。 進捗の追跡:体重、カロリー、栄養素の摂取状況を記録し、グラフで視覚化。 リマインダー:水分補給や食事開始の通知を受け取り、日々の健康管理をサポート。 パーソナライズされたアドバイス:食事や運動に関するプロフェッショナルな提案で、結果を最大化。 なぜ断食トラッカーを選ぶべきか? シンプルで直感的:初心者でも使いやすいデザイン。 パーソナライズされたプラン:自分のライフスタイルに合わせた断食プランが設定可能。 効果的な健康管理:体重減少、エネルギー向上、メンタルケアまで幅広くサポート。 アプリのメリット: 代謝を高め、脂肪を効率的に燃焼。 筋肉量を維持しながら体脂肪を減少。 血糖値やコレステロール値を改善し、慢性疾患のリスクを低減。 メンタルフォーカスを向上させ、ストレスを軽減。 今すぐ断食トラッカーをダウンロードして、健康でバランスの取れたライフスタイルを始めましょう。すでに多くのユーザーが結果を実感しています! キーワード:断食、ファスティング、体重管理、健康アプリ、食事プラン、ダイエット、筋トレ、ピラティス、タイマー、睡眠追跡、ストレス管理 お問い合わせ 問題やご提案がございましたら、アプリ内でいつでもお気軽にご連絡いただくか、feedback@pixsterstudio.comまでメールをお送りください。 フィードバックはいつでも役立ちます! ぜひご意見をお聞かせください! :)
「断続的な断食: 健康的な生」のレビュー
レビュー
★★☆☆☆ 全て英語、通知のカウントが頻繁に止まる投稿者:nu uu
★★★★★ super great! i think this is rlly great app for fast learning at first, thankyou a lot for this app!!投稿者:ア
★★☆☆☆ これの音声入力は簡単に入力できるので使いやすいです。 しかし、操作の間違いによって入力した文字が消えてしまっても、一つ前の状態に戻ってやり直す事ができません。 他のレビューで、データが消えたときに復元できないという意見に対しての回答で、なぜ新規ファイルの作成の話が出てくるのですか? これの便利な機能の一つで、ひとつひとつのファイルに名前を付ける事ができ、同じ名前は付けられないから確認も簡単にでき、残っている事はすぐに分かります。 それならバックアップをとってやればいいといいますが、なぜそれを最初の起動時に設定できないのですか? レビューの返答に対して、空の新規ファイルを作成した事が原因だと勝手に決め付けて回答するのをやめてください。投稿者:劉広志
★★★★★ Bluetoothヘッドセットマイクと接続して音声メモに使っています。認識の成功と失敗がシグナル音で判別出来るのですが、もっとわかりやすい音にした方が良いです。投稿者:tak. k.
★★★★☆ パームフォンを使っておりキーボードが小さいため、音声でノートが取れて便利です。 でも人目を憚る必要があるかもしれないのでこればかりは自分の手の大きさを恨むしかありません。投稿者:竹倉周佐
★☆☆☆☆ 前回、課金ありきのゲームの作り方にかなり問題があると苦情して、その後はかなり改善された印象を受けて、それなりにプレーしてましたが、今回、少額でしたが、久しぶりに複数回課金してプレーしたところ、反映されないものがあり、その旨をサポートで質問したところ、全部反映してるだろうの詐欺業者対応、、 、 払い戻しをしようにも、なんかよくわかんないシステム、、、 今までの課金分があるから仕方なくゲームを続けるものの、初めてやる人にはゲームはやっても絶対に課金だけはしない方がいいとアドバイスするしかない残念業者(>_<)投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ ログインしても強制終了ばかり。 アップデートしたらいつも不具合。 学習しないのですか? あと、運営に質問して、ある情報をくださいと返事があり連絡しても20日たっても連絡無し。 質問内容に解決できないないなら補填で対応するとか考えないんですか投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ ずーとアップデート中、ログイン出来ない投稿者:ざんしん
★★★★★ やってみたくなりました、面白そうですね、久しぶり😃✨⤴️に、この塗り絵無料を、やってみようと思っています投稿者:にいみまさえ
★☆☆☆☆ これ☝も、久しぶりに、やるので、やってみようと思っている。投稿者:新見政江
★☆☆☆☆ 英語よめない投稿者:工藤美智子
★★★☆☆ 広告ブロックとシーズンパス、たまに数百円の課金をしています。とにかく買収合併の敵が強すぎてキツいです。シーズンパスである程度HPと攻撃力は補正かかりますが、それでも28面をクリアするのに3日を要しました。(クエスト3つとも買収合併○件で埋まる) 序盤は広告ブロックすると快適でとても楽しいです!買収合併を課金少なめでうまく攻略するためには、月初めにシーズンパスを買って、月末付近に怒涛の買収ラッシュをかますのがオススメです!イベント3つしかないので延々と周回、クソ飽きます投稿者:ゆん
★★★★☆ 追加されたエリア41~50(韓国)を完全攻略してから久しくなりました。31~40が日本だったので次は中国かな?ストーリーがいいところで長い間止まっているのでモヤモヤします。 交渉バトルもエリアによる制限がかかってしまい、まったくできない状態が続いています。 日付に関しては日本時間のAM9時に更新なので、おそらくは協定世界時を基にしているのだと思います。 イベントですが、今は5つのイベントを順々に繰り返し開催しています。各イベントの制限時間は3日間で、タイムスケジュールは日本時間の月曜PM9時~木曜PM9時、金曜AM9時~月曜AM9時と、週2回の頻度です。どちらも同じ3日間ですが、前者のタイムスケジュールの方が無料報酬と広告視聴報酬が多い分有利になっています。また、イベント内アイテムが報酬のミッションを進行していくと最後の方に宝石5個が報酬のミッションが発生しますが、どうやら発生時におけるイベント内通貨の収入度合いを基に目標が設定されているようで、コンサルティングコインでの収入増加の伸び代が残っている(=収入関連のレベルが低く、コインのストックが多い)ほど達成が有利です。投稿者:Ezi Jotzja
★★★★☆ クエストをジェムでクリアさせてほしい。 良い放置ゲー。強制広告が一切なく、広告は任意。ゲームを有利にすすめるためのガチャ費用や資金集めといった課金要素は広告をみることで補えちゃうので、むしろCM見たくなる。途中まではCM視聴、課金がなくてもゆったりとゲームがすすみ、クリアしていけます。ワールドが日本でレベルが足りず、多少の広告をみても焼け石に水。買収合併クエスト3つで詰んでほぼ進行できなくなりました。金に物を言わさせてくれ投稿者:町田
★★★★☆ ハマると綺麗になるけど、相性が悪いとむしろ潰れてしまう 一眼レフなど情報量の多い写真の方が決まりやすいと感じます。 高画質にするのは有料なので、SNS何かは良いけど気軽に作品に仕上げるのは難しい。 また全部外国語表記なのでよく分かりにくい。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ Excellent.I use everyday.However,I can't take picture continuously,second,third....I always return to initial againandagain.How to do. 素晴らしい。いつも使っています。ただし、連続して撮れない、2枚目、3枚目と。いつも、初期に戻ってを繰り返す。どうしたら、良い?。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 加工後の写真に「Smart HDR 」の文字が表示される 有料版は文字が表示されないかと思い購入してみたが、やはり文字は表示される 文字は要らないので、有料版は払い戻しした投稿者:yuichi
★★★★★ 何回くらいやった事があるけど未だに面白い。村人の沢山雇えば雇うほど数が増えていくところが単純で楽しい。ただ一つだけFood(食べ物)だけ雇い始めても自動化が出来無い (前バージョンは自動化出来た)。そのお陰で小麦が取れず今までの手動と同じです。致命的バクだが、小麦を取れる方法がある、最初の所の「Wheat Field(麦畑)」を増やすたびに三分の二で小麦が何故か手に入る。他に多少バクがありますが、でも楽しいので★5です。投稿者:SUZUHO
★★★☆☆ 庭師(左下の素材収集部分)は、日本語で雇い始めると働いてくれません。 一旦英語の状態で雇い日本語に変更すると、1度目は変更した途端働かなくなりましたが、2度目はちゃんと働いてくれました。投稿者:名無し
★★★☆☆ やっていてまあまあ楽しい 少し重い投稿者:iRioL4
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