断続的な断食: 健康的な生 (総合 11224位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.9 (評価数 : 6,430)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 5.3
マーケット更新日 : 2025/11/13
開発者 : Pixster Studio
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2025/12/05
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「断続的な断食: 健康的な生」の概要
概要
断食トラッカーは、断食(ファスティング)をサポートする健康管理アプリです。体重を減らし、エネルギーを高め、体調を改善するための最適なツールです。簡単なインターフェイスで、初心者から経験者まで、どなたでも使いやすい設計です。さまざまな断食プランとパーソナライズされた設定で、あなたの健康目標をサポートします。
主な機能:
断食タイマー
16:8、18:6、20:4など、さまざまな断食スケジュールをサポート。開始と終了のリマインダーも設定できます。
健康追跡
体重、体脂肪率、血糖値などの健康データを記録し、進捗をリアルタイムで確認。フィットネストラッカーとの統合により、運動データも一元管理。
食事プランとレシピ
断食後の食事のヒントやプランを提供。ケト、低炭水化物、ベジタリアンなどのレシピも充実。タンパク質の計算機能で、効率的な食事管理が可能です。
運動プラン
ファスティング中に最適な運動メニューを提案。HIIT、ピラティス、ヨガなど、筋力トレーニングからストレッチまで対応。カロリー消費を最大化し、筋肉量を増やすサポート。 睡眠とストレス管理 睡眠追跡機能で、睡眠の質を向上。リラックス効果のある呼吸法や瞑想ガイドも搭載。断食によるメンタルケアもサポートします。 どうやって使うか? 断食プランの設定:16:8、OMAD(1日1食)などから選択、またはカスタマイズ。 進捗の追跡:体重、カロリー、栄養素の摂取状況を記録し、グラフで視覚化。 リマインダー:水分補給や食事開始の通知を受け取り、日々の健康管理をサポート。 パーソナライズされたアドバイス:食事や運動に関するプロフェッショナルな提案で、結果を最大化。 なぜ断食トラッカーを選ぶべきか? シンプルで直感的:初心者でも使いやすいデザイン。 パーソナライズされたプラン:自分のライフスタイルに合わせた断食プランが設定可能。 効果的な健康管理:体重減少、エネルギー向上、メンタルケアまで幅広くサポート。 アプリのメリット: 代謝を高め、脂肪を効率的に燃焼。 筋肉量を維持しながら体脂肪を減少。 血糖値やコレステロール値を改善し、慢性疾患のリスクを低減。 メンタルフォーカスを向上させ、ストレスを軽減。 今すぐ断食トラッカーをダウンロードして、健康でバランスの取れたライフスタイルを始めましょう。すでに多くのユーザーが結果を実感しています! キーワード:断食、ファスティング、体重管理、健康アプリ、食事プラン、ダイエット、筋トレ、ピラティス、タイマー、睡眠追跡、ストレス管理 お問い合わせ 問題やご提案がございましたら、アプリ内でいつでもお気軽にご連絡いただくか、feedback@pixsterstudio.comまでメールをお送りください。 フィードバックはいつでも役立ちます! ぜひご意見をお聞かせください! :)
「断続的な断食: 健康的な生」のレビュー
レビュー
★★☆☆☆ 全て英語、通知のカウントが頻繁に止まる投稿者:nu uu
★★★★★ super great! i think this is rlly great app for fast learning at first, thankyou a lot for this app!!投稿者:ア
★★★★☆ カスタマイズ出来るので、最高に楽しい スマイリー以外のキャラクターもあるので、オリジナルが作れる。投稿者:misiyaha (信天翁)
★★★★★ 最高!使いやすいしイメージどうりだった!投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ ハマると綺麗になるけど、相性が悪いとむしろ潰れてしまう 一眼レフなど情報量の多い写真の方が決まりやすいと感じます。 高画質にするのは有料なので、SNS何かは良いけど気軽に作品に仕上げるのは難しい。 また全部外国語表記なのでよく分かりにくい。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ Excellent.I use everyday.However,I can't take picture continuously,second,third....I always return to initial againandagain.How to do. 素晴らしい。いつも使っています。ただし、連続して撮れない、2枚目、3枚目と。いつも、初期に戻ってを繰り返す。どうしたら、良い?。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 加工後の写真に「Smart HDR 」の文字が表示される 有料版は文字が表示されないかと思い購入してみたが、やはり文字は表示される 文字は要らないので、有料版は払い戻しした投稿者:yuichi
★★★★★ 最高!! Lv.10以上あって欲しかったなーなんて思いました!投稿者:Googleユーザー
★★★★★ タイミングむずいなwww投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ テストプレイしたのか?投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ GalaxyS9、Android10の環境。発音テストに答えて次の問題へ移動した時にお手本の音声が自動的に流れる仕組みだが高確率で音声が途中で止まるか全く流れない現象が起きるので結局音声ボタンを手動で押すハメになる。追記。アプリが頻繁に強制終了する。端末再起動、アプリ再インストールしても改善せず。1年分のお金を払ったのにこれでは使えない。返金してほしい。投稿者:skullskathree
★★★★☆ キクタンをアプリでできないかと常々思っていたので、嬉しいです。 総合テストの方法が選択式のみでなく、タイピングや発音による解答も選べるのはとてもいいと思います。 ただ、例文の穴埋めによるテストの際、単語が先頭に来ていると、先頭を大文字にして入力しても必ず小文字に変換された上に間違いと判定されてしまう不具合がありますので、その点修正いただけたらと思います。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ キクタンは何年も前に書店で購入しお世話になりました。 その時はCDで、ドライブ中に聞くのが中心だったんですが、今回はアプリがどんなものだろうと試してみました。 TOEICを久しく受けていないので、レベルテストで自分がどれくらいのレベルなのかもわかったし、10個ずつ問題と復習テストができるのがよかったです。 10個ずつだと本当の少しの隙間時間に学習できるので、学習が続けやすいと思います。 何故か途中でエラーがでて、アプリが停止になることが多々ありました。それで★一つ減らします。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ always force close投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 落ちれない投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ いいかも つかえるよ!投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 漢字の検索が簡単に出来て良いです。 こういうソフト(データ)が無いので重宝しています。投稿者:haru yanagi
★★★★☆ 三國志演義の人物名に使われている漢字「王」+「熏」を真っ先に調べましたが、載っていませんでした。 17万字もあるのに一発目に載っていない漢字に出くわすとは… その分星1つ減点しました。投稿者:恩田高男
★★★★★ 手軽に色んな漢字検索できて便利。 重宝してます投稿者:Kuro
★★★★☆ いつも美味しい食材に幸せいっぱいです✨ありがとうございます! スマホでアプリを利用しているのですが、 最近、メッセージに返信したく文字入力をするとコメント欄がキーボードで隠れてしまい、メッセージ入力が出ません。 ですので、メモ帳などで入力した内容をコピペして送信するのですが、解決策があるのでしょうか?バージョンは『Android9』です。投稿者:Hi K
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