ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に （総合 33905位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.2 （評価数 ： 212）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.5
マーケット更新日 ： 2025/10/20
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/15
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「ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に」の概要
概要
SNSフォロワー225万人超え Testosterone監修
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ダイエットアプリOWN.（オウン）は、宅トレや食事管理（カロリー・PFC）であなたの健康をサポートします！
【OWN.の特徴】
■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理
プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。
■「ダイエット失敗経験がある方」「トレーニング未経験」 でも安心の宅トレメニュー
「過去に色々試したがダイエットに失敗した」「家でどういうトレーニングをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。
「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、健康と理想のカラダを手に入れるためのダイエットに必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。
■あなたに最適な宅トレプラン
250種類以上のエクササイズを組み合わせて、ダイエットや健康維持など目的にあったあなただけの宅トレプランをご提案します。
しかも宅トレプランのみのご利用なら完全無料！自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。
■ダイエットに必要な食事の記録と管理
AIによる自動写真解析が、食事の管理をとても簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事管理ができます。また、記録された内容をベースに、ダイエットに欠かせない栄養素をシンプルに表示します。写真をアップロードするだけでなので栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。
※食事管理機能は会員登録後 10日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。
■より良い睡眠のために
ダイエットに限らず健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。
■OWN.（オウン）は単なるダイエットアプリではない。
ダイエットの効果が凄まじすぎて、ただのダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。
OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はダイエットやカラダを変えることだけではなく、あなたの人生を変えることです。
■SNSフォロワー225万人超え! Testosterone監修!
大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康・幸福な場所にするために1から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身超がつくほどのハードコアな筋トレ/健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。
■10日間無料ですべての機能が使い放題!
OWN.では会員登録後、最初の10日間すべての機能が無料で使えます!
11日目以降は、宅トレプラン機能や体重管理機能は引き続き無料でご利用できますが、
食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。
【サブスクリプション価格】
・月額1,480円（税込）
・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)]
※価格は変更になる場合がございます。
○お支払いについて
お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。
お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。
○自動継続課金について
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。
自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。
○登録の確認と解約について
課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。
アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。
・ App Storeアプリをタップ
・「おすすめ」下部までスクロール
・「Apple ID/アカウント」を選択
・「購読/管理」を選択
この画面で自動更新日時の確認、自動更新の解除や設定ができます。
▼OWN. について
OWN.は、ダイエットにとどまらず人々が健康・幸福でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。
【利用規約】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【プライバシーポリシー】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
「ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 食事記録画面で食材が1つずつしか入力出来ないところが不便です。最大10個程度難しければ5個まで一度に入力できるようにして欲しいです。それ以外は大変お世話になってます！ 【追記です！】 ヨガの音声を後撮り(筋トレ中の休憩等を教えてくれる音声のように)できませんか？音が反響しているようで上手く聞き取れません、、。有料版OWNを利用開始して2年経ちました！今後もお世話になり続けます！
投稿者：KO S
- ★★★★★ 最初の10日間含め明るい筋肉の妖精さんがコラムの動画で重要なことを話してくれます。 初日の通勤時間の電車やバス乗車中にショート動画見てその日から食事記録を付けるようになりました。 己の“少なめ食事”が一般のカロリーの値である事に気付けたので、食事改善って大事だと感じましたね。タンパク質ってなかなか摂れないものなのですね〜 運動は〜…部屋が手狭なのと寝ながらやりたいので、やりたいものとできるものを摘んでやっています。やらないよりマシと暗示をかけながら… バックグラウンドで音楽かけながらできるので助かります。 睡眠時間の確保は一生の課題ですね 私は継続することがとてつもなく苦手なので、続けられるかは不安ですがもう少しやってみようと思います。 とても良いアプリです👏👏👏 ぜひ検討されている方はコラムを聴いていって欲しいです。健康と筋肉のための知識なので！知は力なりなので是非！！
投稿者：乙皇
- ★★★★★ 運動不足でしたので、最初は本当にきつく、17分が長く感じられました。 初心者レベルでも、汗が流れます。 運動って、こんなにきつかったかなと思う程でした。17分が長く感じられました。 でも、続けていくと、段々慣れてきました。 運動不足解消にもなるし、自宅でできるし、運動中BGMも流れるし、頑張れます。 食事の管理もできるようになっています。 体重と体型がどのくらい変化するか、これからが楽しみです。
投稿者：michiko
- ★★★★★ 😴
投稿者：윤지용
- ★★★★☆ view triggrのbodyに日本語が入ると文字化けを起こす。あと、戻るボタン未対応？
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ phycho
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ タワーディフェンス要素が組み込まれていて、普段のカイロソフトのタイトルよりも飽きずに楽しめた。 ただし、難易度低めで頻度が高い為、少し面倒に感じた。召喚した式神を固定配置出来たり、戦闘訓練も、レベル上限があれば更に良かった。 また、私の環境だけかもしれないが、街づくりをした後にセーブすると、元の街の状態に戻っている。 結構時間をかけたので、残念な気持ちになった。 バグが無くなれば、もう一度街づくりを楽しみたいと思う。 追記：セーブバグの件ですが、まちづくり中もこまめにセーブ、1回でなく2、3回セーブすると、きちんとセーブできました。
投稿者：みみ
- ★★★★★ いつものカイロソフトクオリティなのは言わずもがな。コンストラクションがメインで隣接物件のコンボを中心に考えていく要素があり、パターニングを色々考えられて面白いし、組み合わせの発見自体もゲームになっていて面白い。タワーディフェンス要素には都市開発の共通リソースを食われるので、式神を強くしたいけど町も作成したい…というジレンマもあり。上手い。ミニゲームがリソース取得にほぼ必須なのは、ちょっとなーと感じました。面白くないわけではないけど、メインの進行に影響するレベルで報酬が偏っているのは疑問だし、ミニゲームを放置しているプレイヤーは進行度が段違いで遅くなってしまうと感じました。
投稿者：七足参
- ★★★★★ のんびり、時々遊ぶにはちょうどいい、 と思ったけど、中毒性が高くてのめり込んでなかなか止められない。12年で一区切りついても、建物も住民もコンプリートしてないから、その後も何十年とプレイし続けられる。初回で面倒なのは、転職。住民が何十人もいて、それぞれが20種類くらいの職を究めていくので、転職させていくのは手動ではかなり煩雑。でも飽きない、面白い。
投稿者：Sweet Heart
- ★☆☆☆☆ なんかあやしい。 数の多さでやってみようかなぁとインストールしてみた。フェイスブックとGoogleでログインが選べるがログインすると利用規約？に同意したことになると書いてあり、軽い気持ちでログインしてしまった。情報登録しようとしたけど誕生日登録のところでうまくできなかったというか、めんどくさくてやめた。 引き返して１番最初のGoogleかフェイスブックかの選択ページで上の文言を見つけてめちゃくちゃ不安になった。 何事もなければいいが… すぐにアンストした。
投稿者：ひぃひぃ
- ★☆☆☆☆ このアプリで知り合った女性と何人かLINE交換しましたが、最初はたわいもない話で盛り上がりますが全員共通して言えるのが仲良くなってくると為替投資の話をしてきて私が嫌がってるのにも関わらず無理矢理やらせようとしてきました。言葉巧みに誘ってきますが世の中にそんなに上手い話はあるわけがないので全員LINE削除&サイト退会しました。 やるだけ時間の無駄ですよ❗
投稿者：M M
- ★★★★★ 外国の方が多いので、外国の方と交流したい方には良いと思います。
投稿者：まーくやーん
- ★★☆☆☆ たぶん機能的には便利です。とても良いと思います。 基本的な表示は日本語表示ですが、通知が英語で、説明の一部がハングル語……非常に分かりにくい。 機種で日本語へ自動変換(Android)も出来ないらしい。いちいち翻訳を挟むのが手間です。 アプリの良いところ以上に言語の壁でマイナス評価です。どれかに統一にしてほしい。
投稿者：佐藤あき
- ★★★★☆ ストップウォッチで簡単に時間が記録できる、自分の中で科目別ができる、友達とお互いの時間を共有できる、他のアプリが使えなくなる…などとても使いやすく無駄がないアプリです！ しかし最近、チャットに画像が送れなくなってしまいました。 画像を開こうとするとアプリが落ちてしまいます。 他のアプリが落ちたりすることはなく、容量も余裕があるので、端末のせいではないと思います。 改善お願いします。
投稿者：Moeha
- ★★★★☆ すごく使いやすく、デザインもシンプルで可愛くもなくかっこよくもない勉強していても気にならないデザインとアプリを開かないようにする制限。また、ランキングも作ってくれるので愛用しています。 また個人の意見としては、スタディプラナーのグラフに円グラフを追加すると時間がないときでもさっさっと記録がわかるので追加してほしいです。
投稿者：安藤心人
- ★★☆☆☆ 先日(2018/12/6ごろ)のアップデートから面倒な不具合が起きます。アプリを起動してないのにオーバービューを見るといつの間にか起動していることになっている、しかも当アプリの画面ではなく直前のスマホの画面を写したものになっています。一先ず勝手にアプリが起動？する状態を直して欲しいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 空白の消せない通知がいつまでも表示されるから、通知をオフにするとアプリで警告が出る。どちらかをどうにかしてほしい
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ グローバルプロテクトは繋がったのですが、切断したあと元のWi-Fiではインターネットに接続できなくなりました。めちゃくちゃ不便です。
投稿者：永瀬友真
- ★★★★★ 広告も無駄な機能も権限の要求も無い本物のテキストビューア。 日本語に対応していないとのレビューがあるが現在のバージョンでは問題なかった。 他のシンプル系を謳うテキストビューアはスクロールに非対応だったり(ページをめくる方式)、コピーに癖があったり無駄な機能が積まれていることが多いが、このアプリはとことんシンプル。 本当にシンプルなテキストビューアが欲しい方はこれ一択。
投稿者：たなおあかさ
- ★☆☆☆☆ 日本語非対応。最近のアプリとして最低限の機能(文字コードUTF-8等への対応)がありません。日本語を含むファイルを使用する方は、ダウンロードやインストールをしないことをおすすめします。時間の無駄です。
投稿者：須田正之
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