筋 トレ、フィットネス と自宅トレーニング. 痩せる アプリ (総合 1452位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

5.0 (評価数 : 8,820)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.37
マーケット更新日 : 2025/11/12
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/03/14
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「筋 トレ、フィットネス と自宅トレーニング. 痩せる アプリ」の概要
概要
効果的な脂肪燃焼トレーニングで体重を減らし、自宅でおなかの脂肪を燃焼するように設計された男性向けの減量&トレーニングプランナーアプリ。 脂肪を燃焼し、自分の快適さで体重を減らします。
減量アプリは、自宅で減量とおなかの脂肪を減らすためのエクササイズを提供します。これらの減量トレーニングを行うと、脂肪を燃焼し、ムーブを成形し、カロリーを燃焼し、おなかの脂肪を遠ざけて健康を取り戻すことができます。 機器なしで体重を減らし、体重だけを使用してすべての動きを実行します。
減量のルーチンには、体のさまざまな部分での男性のための毎日の在宅トレーニング、脂肪を燃焼させて自宅でのフィットネスを維持するための無料の健康上のヒントが含まれます。 減量アプリには、初心者が簡単にできるエクササイズも含まれています。 減量の進行と運動活動を追跡します。 3日ごとのトレーニングの後、科学的に回復して燃料を補給するための休憩があります。
異なるレベルの男性のためのワークアウト
これらの上腹部、下腹部、中腹部のトレーニングには、効果的な減量運動を伴う毎日のトレーニングルーチンが含まれます。 これらの3つのレベルの減量トレーニングプログラムはすべて、初心者、身体活動に不慣れな経験者に適しており、おなかの脂肪を減らし、6パックのABSを段階的に構築するのに役立ちます。
おなかの脂肪を失う-自宅でのトレーニング
減量アプリやエクササイズアプリでおなかの脂肪を燃焼させる方法を考えていますか? 頑固な脂肪は男性の健康に悪影響を与える可能性があります。 このフィットネスアプリは、不要な腹部脂肪を対象とし、男性が内臓脂肪を燃焼するのに役立つ効果的なエクササイズを備えています。 HIITカーディオワークアウトを開始し、健康を維持するために自宅でフィットネスルーチンを続けます。
男性のためのトレーニング
さまざまな毎日の減量トレーニング、トレーニングは、男性が減量、腹筋、脚、臀部のトレーニングのために多くの運動を行うのに役立ちます。 自宅で体の形を整え、お腹を平らにするためのエクササイズ
筋肉を構築する
機器なしで自宅で筋肉を構築する方法は? 高度な脂肪燃焼トレーニングは、腹部、脚、臀部、胃の強度と体重を減らします。 体のすべての筋肉に当たり、肩、胸、上腕二頭筋などの筋肉を構築します。
トレーニングのパーソナライズ
年齢、目標、自由時間に応じてワークアウトをカスタマイズし、通常の運動ルーチンに固執します。 怪我をした場合など、一部のエクササイズをスキップまたは置き換えることができます。 減量アプリを使用すると、お住まいの地域に最適なダイエットプランを選択して、最高の結果を得ることができます。
特別な機能
*男性と女性のための無料の減量アプリ
*初心者と上級レベルの両方に便利
*リマインダーを維持するためのワークアウトリマインダー
*減量ワークアウト活動を追跡する
*男性のための高度な全身トレーニング
*減量の進捗状況を確認するためのBMI計算機
*アメリカ人、アジア人など、世界のさまざまな地域の7日間の男性ダイエットプラン
*パーソナルフィットネスコーチのようなインタラクティブオーディオ/ 3Dフィットネスガイド
*カウントダウンと休憩時間のパーソナライズ設定
*自宅でのトレーニングなので、設備、ジム、コーチは必要ありません。
*適切な健康的な食べ物や飲み物で減量するためのヒント
*独自のワークアウトをカスタマイズする
男性のための減量アプリ
このトレーニングアプリと減量アプリプログラムは、男性が自宅で毎日減量活動を開始するように設計されています。 カロリーを燃焼し、自宅で6パックを作ります。
脂肪燃焼&Hiitワークアウト
フィットネスに戻る旅! クランチ、腕立て伏せ、スプリットジャンプなどの脂肪燃焼HIITトレーニングは、より多くの硬い脂肪と柔らかい脂肪を取り除き、痩せて強くしたり、腹筋を引き締めたりする簡単な方法です。
減量&ワークアウトプランナーをダウンロードして、体重を減らし、おなかの脂肪を燃焼させます。
「筋 トレ、フィットネス と自宅トレーニング. 痩せる アプリ」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 左右で1でカウンターなので結構しんどい
投稿者:山本隆弘
- ★☆☆☆☆ ウイルス入ってるのと実質同じなアプリ。入れちゃだめ。アプリを一回も開かないで一日過ごしたのに減った充電の12パーセントをこのアプリが消費していました。開いていないのに充電を食うなんて聞いたことないです。アンインストールしてからは充電の減りが無くなり、以前のように長く充電が持つようになりました。加工技術は良いですがほかのアプリをオススメします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ シール使うと取り替え出来ない。お洒落なデザインで日付が入れられて、便利だなと思ったけど、一度選択すると他のデザインに変えられないし、シール選択画面内で外すボタン押しても消えなくなる(ボタンの意味は?)。結局戻るボタン押して外して、またシールの画面にいって付け直して…と面倒。日付も本日だけじゃなくて、過去等自由に編集出来たら、もっと良いと思う。そうなれば、☆5にしたい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ スプライスという画像連結できるのが便利。 合成とかだとレイヤー機能がないアプリは背景画像を別に用意したり、合成する画像をカットする手間があったりして面倒くさかったが、こちらは連結させたい画像を選択するだけなので手放せないアプリ。
投稿者:もなかアイス
- ★★★★☆ エストニア語さえ気にならなければ課金お試し期間だけでも試して下さい。 お手本の話し方を真似しただけで苦手な発音もすっとGoogle翻訳で音を拾ってくれます。 個人的に女性の声が自分の会話の音声の高さに近かった為それもプラスだったと思います。 耳と口を鍛える良きアプリです。 生活に必要な会話のみ搭載されている所も特徴です。とは言っても入門者向けではなくそれなりの文です。 日本人の悲しい性で会話とかけ離れたレベルに各言語プレイスメントで設定されてしまったので、与えられたフランス語にあくせくしつつも英語・フランス語・イタリア語・ドイツ語を楽しんでます。 英語とドイツ語の選択肢の問題でいくつか途中で改行が切れている設問が致命的でしたので★一つ減らします。 それ以外は気に入ってるので課金更新時にLifetimeにしようと検討中です。
投稿者:M T
- ★☆☆☆☆ I cannot login for one week.l choose premium plan, though.
投稿者:Mika H
- ★☆☆☆☆ さすがに、まだ実際に使用する前の落としたばっかりで悪戦苦闘しながらちょっとずつカテゴリいじってるときに全画面広告出されて強制閲覧させられて萎えたわ。アンスト。
投稿者:T Yama
- ★☆☆☆☆ 好きなゲームですが、さっき宝箱ボーナス(デイリークエスト達成のポイントで開くやつ)の追加報酬のために動画を視聴したのですが、動画後にゲームが再起動してしまい通常ボーナスすらなかったことになって萎えました…。アンストするかなー、でも折角レベルここまで上げたしな…。 動画視聴の追加報酬で再起動するのは最近たまにあったのですが、視聴キャンセルではなく全部無かったことになったのは初めてでした。ショック~~~~~~。スクロール地味に嬉しいので楽しみだったのにどこにも入ってないです。もしかして勝手に開封された? それならいいけど、あり得ないだろうなー…つらい。
投稿者:山田花
- ★★★★★ 日本語は無いが英語が読めずとも何とかなると思う。◆コツコツ素材を集めてアイテムや設備を揃え、用意した装備を駆使して攻略するマップの難易度を地道に上げていくクラフトゲー。アクション要素はスニークと走り回ってタゲを切るくらいで、資源を管理していかに効率よくマップをクリアしていくかというゲームデザイン。◆他者の拠点にレイドを仕掛けるPVP要素アリ。特定の設備を作ってON/OFFを切り替える必要があるので、PVP不要な人も安心。PVPをしないなら拠点の外にチェストを並べまくっても大丈夫。たまに鉢合わせるプレイヤー風の敵はただのbot◆同ジャンルのタイトルと比べて課金圧はかなり少なめ。ワールドマップ移動にスタミナ要素が無いのが大きい。ちょっとトイレに行ってる間に辿り着く良心設計で好きなだけプレイ可。◆手に入るアイテムと消費するもののバランスがやや悪いので、今必要なものを見極めて集めてくる必要がある。このマップはどの程度の火力と硬さが必要なのかを試行錯誤していくとより効率的に資源を集められる。◆死んでるクランが多いがやや古いタイトルなので仕方ないのかな。のんびり遊びたい人にオススメです。
投稿者:roa
- ★★★★☆ 楽しかったです。全編英語ですが単語、単語がわかれば進めれます。材料を集めて作業場などをアップグレードしていく繰り返しですが見ため等細かな変化があって次はどうなるのかな~って思ってしてました。 今回のアップデートでwi-hi利用でない私、プレイはここまででした。 残念でしたがとても楽しかったです。ありがとうございました😆🎵
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 「なにもしない」時間をつくるタイマー、というコンセプト自体はとてもいいと思いますし、実際助かっています。しかし、それ以上に設計が不親切に思えてなりません。 ①ダイアログを進めにくい:吹き出しをタップしてもダイアログが進まず、画面下部をタップして進める仕様のようです。なぜ画面下部で固定したのでしょう…直感的に操作しづらいです。 ②計測完了後の広告:計測完了後に、毎度広告が挟まります。1日1回というわけでも、1起動1回というわけでもなく、計測時間にもよらず毎回の計測毎に1回です。課金で除去する機能も現在無いようなので、これが気になる方は、他のアプリを試すことをお勧めします。 ③鼻毛・鼻水が抜けない:レビューでも散見されますが、鼻毛が抜けない時があります。鼻毛の種類によって、抜くために必要なモヤモヤの数が設定されているようで、それが足りないと抜けないようですが、それなら「この鼻毛はまだ抜けません!」というようなポップアップぐらいは出してほしいものです。 ④日本語が不自然:キャラが話す日本語が不自然に感じます。特にプレイに支障はありませんが…。
投稿者:初期アイコンはサクラ
- ★★★★☆ よく分からないけど癖になるゲーム。数分間ずっと暇かと言われたら、別にそういうわけでもなくて、アホ顔?がタップしたとこに視線向けるのは面白いし、鼻毛伸びてるとこ見れたりするからつまんなくはないかも。毎回鼻毛伸びてくるわけじゃないんだろうけど、数分間耐えきった後の鼻毛抜きが気持ちよくてストレス解消される。
投稿者:ひなまつり
- ★★★★★ 楽しいてす。おすすめです。広告があんまりないからおすすめ ✨️😚
投稿者:やこ
- ★★★★☆ 視程予想図は他の気象系アプリにはない機能で重宝しています。 ただ、現在地表示のマーカーが地図の縮尺に比して大きすぎて見づらいです。 あとはWebサイトにある降雪量表示の追加や地図をもう少し拡大したり、GoogleMap等を重ねて表示出来ると最高なのですが…
投稿者:藤原清司
- ★★★★★ 船釣りをするのでいつも漁師メニューを参考にしています。ネットや色々な予報のアプリを参考ににしてますが、これが一番的確なので最終判断はこのアプリを参考にして釣行を決めてます。
投稿者:Masa Masa
- ★☆☆☆☆ 発雷確率を見たくてインストールしているのに、年明けから全く使用できず。 ホーム画面から先に進まず。 夏ではないのでまだいいのですが、最新パージョンにして欲しいです。
投稿者:クミたん
- ★★★★★ 番号で塗り絵にはまっています。昔は色鉛筆✏️で塗り絵をしていました。今はスマートホンで塗り絵をしたいと思います。ずうっとこれからは楽しくスマートホンで塗り絵をしたいと思います‼️
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ Android端末を使っていて、普通にプレイしていると必ずプレイ後のリトライ ホームのボタンが反応しない 改善していただきたい しかし ゲーム性はよく面白いと思います
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 単純なのがいい!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ cmが多い
投稿者:Googleユーザー
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