女性と男性の減量トレーニング （総合 54552位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.42
マーケット更新日 ： 2025/10/14
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/18
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「女性と男性の減量トレーニング」の概要
概要
自宅で体重を減らし、おなかの脂肪を燃焼するように設計された女性向けの減量アプリ。効果的な脂肪燃焼トレーニングを行う女性のために、
30日間のガイド付きトレーニングがあります。ウエストライン、コウモリの羽、太もも、カンクルなどの愛する場所で不健康な体重を減らし、脂肪を燃焼するための運動。これらの簡単なトレーニングに従って、毎日のスケジュールに合わせて体重を減らし、自宅でおなかの脂肪を燃焼させてください。
女性のトレーニングに慣れていない場合は、フレンドリーで低強度のトレーニングを選択して体重を減らすことができます。女性のフィットネスと減量は相互に関連しています。体の形を変えて、運動しながら体を鍛えましょう。機器がないため、どこでも体重トレーニングを行うことができます。
ワークアウトレベル
完全な女性のトレーニングプランには、初心者から上級者までの3つの難易度レベルが含まれています。それはぐらついた胃のような最も問題のある場所を対象とし、後ろに垂れ下がっています。翼、太ももなど。すばやく簡単です。体重を減らし、女性のフィットネスを維持するために、フィットネスが進むにつれて難易度を上げていきます。
おなかの脂肪を燃やす
減量の一般的な目標は、引き締まったおなかをぴんと張ることです。上級レベルと腹部HIITトレーニングの組み合わせは、おなかの脂肪を減らし、平らな胃を得るのにより効果的です。
女性のための脂肪燃焼トレーニング
そのゴージャスなドレスに収まらない？ですから、言い訳をしないで、運動を開始してカロリーを燃焼し、有酸素運動と脂肪減少トレーニングで痩せた筋肉を構築してください。胸から太ももまでの体脂肪全体に焦点を当て、コアを真剣にトレーニングする必要があります。
ホームワークアウト
あなたのフィットネスに注意を払う時間が不足していますか？これは、フィットネスと減量を促進するための女性のための定期的で簡単なホームワークアウトです。フィットネストレーナーとして行動します。 1日20〜30分かけて、このエクササイズを自宅で行うことができます。自分で行うこともできます。
特別な機能
•無料で減量アプリ。隠れた料金はありません。 •減量アプリは、初心者とプロの両方に適しています。
•シンプルで効果的な脂肪燃焼トレーニング
•3つの難易度の女性のためのトレーニング•自宅でパーソナルトレーナーとして行動します。いつでもどこでも練習できます。 •健康を維持し、おなかの脂肪を減らすための簡単なトレーニング。 •自宅でのトレーニングに体重を使用するだけで、機器は必要ありません。 •体脂肪を減らすための減量目標計算機とフィットネスアプリ。 •アニメーションと運動指導•減量と減量のヒントのためのダイエット食事計画•トレーニングの残りは軌道に戻るのに役立ちます•腹筋、平らな胃、そしてより引き締まった体のための事前のトレーニング。
減量アプリ
追加機能を備えた減量アプリをお探しですか？女性向けのエクササイズアプリまたはワークアウトアプリは、体重を減らし、体力と持久力を高めることに焦点を当てた、ユーザーフレンドリーな減量エクササイズプランを提供します。さらに、減量の目標を達成するための減量ダイエット計画、トレーニングトラッカー、健康上のヒントが含まれています。
女性のための減量
減量アプリは、シンプルなデザイン、女性、男性、男の子、女の子のすべてのカテゴリに適したホームワークアウトプランが付属しています。初心者から十分な訓練を受けたユーザーを対象としています。減量のためのすべてのエクササイズは自宅で行われます。
自宅での女性のトレーニングフィットネスアプリをお探しですか？女性のための全身脂肪燃焼トレーニングは、あなたの体の調子を整え、彫刻するのに役立ちます。最高の結果を得るには、フィットネストレーニングに固執し、繰り返しと強度を増やします。体のさまざまな部分に焦点を当てたい場合は、年齢や性別に応じてプランをカスタマイズできます。
「女性と男性の減量トレーニング」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ クラロワをプレイしている方は入れた方が絶対に便利。 自分の使っているデッキも見れるし、日本語対応、クラン情報、他のプレイヤーのデッキや勝率、トロフィー、そして次の宝箱が何かを教えてくれる。 ウルトラレア宝箱が次に来ると知って、マルチ回してみたら本当にウルトラレア宝箱が来た。 利便性抜群のアプリなので、是非使って見てほしい。
投稿者：あスプラトゥーン実況
- ★★★★★ とてもいいアプリです デッキの勝率とかもしっかり出るし新カードへの対応も早いです 1つ要望ですがデッキを変えてまたデッキを戻したら勝率の統計がリセットされるのでお気に入り登録したデッキはずっと勝率を出して欲しいです よろしくお願いします
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 戦績は記録が残るが勝率は正しく反映されない。 ぶっちゃけ宝箱以外はいらないアプリ。
投稿者：北村拓人
- ★★★★★ しっかり.txtファイルで編集ができるため助かってます！他の一部のアプリはできないものが多くあります。課金しないと駄目とか。このtxtpadさんは無料ですし、ドキュメントフォルダやダウンロードフォルダに保存できるため管理もしやすいです！たまにファイル名がバグりますが、それ以上に恩恵があります！
投稿者：kei k
- ★★☆☆☆ 使いやすいのはいいが、保存前にキーボードのBluetooth接続を切ったりするとデータが消える。 というかなんかするたびに消える。 残念ながら自動セーブもないので文章作成には使わないほうがいい。 私はデータを吹き飛ばされた。なにかあるとファイルをインプットしなおしてるせいだと思う。
投稿者：S U. (us)
- ★☆☆☆☆ ファイルを開こうとするとWiFi送受信がつきっぱなしになり、反応が無くなりテキストファイルの表示にすら至らない。このアプリのみ強制終了すればネットアクセスは停止するので、このアプリが問題。役に立たず意味なし。
投稿者：Hiina
- ★★★★☆ 軽くてとても良い。説明は英語のみなので星４つとした。気に入っている。スマホの会社を変えたら、使っていたショートメールが使え無くなったので、フリーで探したらあったので使用中。
投稿者：弥生桜咲子
- ★★★★☆ 起動速度が他のSMSアプリと比較して速め。 しかし、アプリ内でのレスポンスは若干遅く感じます。 テーマは他の多くのアプリ同様イマイチな物が多いが、細かくカスタマイズする事も可能。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 広告が邪魔だけど、送信SIMを選択できるのでDSDSで使うには便利。うちの環境では送信出来なくなったコスモシアから乗り換え。テーマが多いのもいいね。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ステージ型は好きじゃないんだけどやってみたら…やっぱりイライラしました。 広告観せるためのステージ型なんでしょうね。 ステージ型でも、全然違う場所なら良いんですけど、この会社のステージ型はいつも同じ場所をまたウロウロしなきゃならない。 カラーボール、置いても消えちゃうし…。謎解きは理不尽だし…。 雰囲気は良いんですけどねー。
投稿者：かえる
- ★★★☆☆ イラストや雰囲気は良かったです。でも、謎解きが微妙。後半は殆ど解けなかったのでヒントと答えを見ました。ちゃんと答えにも解説が載ってるので納得出来ますが、その後のステージの問題(場所で言うとカウンター)もあったりするので混乱しました。あとはこんなコインランドリーあったら通いたいです。もちろん、謎解き抜きで。
投稿者：倉橋あさき
- ★☆☆☆☆ ステージ制なのは承知でプレイしましたが、一つ一つのステージが短かすぎな上、謎解き自体もパズル形式なので最短1分も掛からずクリアしてしまいます。なのに間に挟まれる【ステージクリア！】の時間と広告がウザすぎて途中でアンストしました。下手すれば広告の方が長いかも。 好みもあるとは思いますが、小学校中学年くらいから楽しめるレベルなので、お子さんの暇潰しにはオススメです。絵とか色、可愛いし。 申し訳ないのですが私には何もかもが合わなかったです。やはりステージ制は避けよう。
投稿者：ユミル
- ★★★★★ 最初、焦点の合わせ方が解らなかったが、拡大縮小を使えば問題なく表示出来た。 操作方法も、解ってしまえば簡単で良い。
投稿者：ロムにい
- ★☆☆☆☆ 画像を一つ一つ選ばないといけないし、アプリを終了すると、選んだ画像がリセットされてまた選びなおし。他にも使い勝手が悪かったので、アンインストールしました
投稿者：Taka Ba
- ★★★☆☆ Android10にアップデートしたら動かなくなりました。
投稿者：石川浩司
- ★★★★☆ 使いやすいアプリだが新しい音楽を追加した際ライブラリに追加されない事が多々ある。 ライブラリの再スキャンを実行しても表示されない。 対処としてフォルダアプリ等から『アプリで開く』Piで再生されたら『アルバムカバーを変更』でタイトルでもアーティストでも何でもいいので変更し上書きすれば大抵はライブラリに表示される。
投稿者：たまきかぐら
- ★☆☆☆☆ プレイリストをバックアップ出来るのが良くて使っていましたが、 新しいスマホにしてから再起動すると音楽が表示されなくなっていました。 一つ一つ音楽を再生しないとプレイリストに音楽が表示されず、OSのバージョンアップ時など凄く困りました。 課金しても変わらず、 何度か問い合わせもしましたが一度も返事が返って来ませんでした。 違うアプリ探します。。
投稿者：中
- ★★★☆☆ 広告が目障りではありますが、一通りの機能が備わっており、カスタマイズ性もよいです。操作性はやや癖があるもののまずまずです。欲を言えば、画面に納まらない長いタイトルなどを(スクロールやタップ時ポップアップなどで)表示できるようにして欲しいです。更に欲を言えば、少し戻す・先送りする機能(語学学習や楽器練習に必須)があれば便利だと思います。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ Docomo のF-01Hを使用。 設定して、登録を押すが、「接続が出来ません。アドレスとポート番号を確認して下さい」が表示し、登録ができない。 同じアドレス・ポート番号でブラウザからなら接続可能。 一度、スマホを初期化してみたが、現象が変わらず。 Androidのバージョンは、6.0.1 業務で設置したカメラなのに見ることができない！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ android：7.0を使用。 端末は対応一覧に載っていませんでしたが、使えました！初回、カメラの登録ルールが分からず、時間がかかりました。 しかし、一度登録したら、操作が簡単で何度でも素早くカメラ映像を確認しやすく、とても便利でした！
投稿者：Y U
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