女性と男性の減量トレーニング （総合 39726位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.42
マーケット更新日 ： 2025/10/14
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/12
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「女性と男性の減量トレーニング」の概要
概要
自宅で体重を減らし、おなかの脂肪を燃焼するように設計された女性向けの減量アプリ。効果的な脂肪燃焼トレーニングを行う女性のために、
30日間のガイド付きトレーニングがあります。ウエストライン、コウモリの羽、太もも、カンクルなどの愛する場所で不健康な体重を減らし、脂肪を燃焼するための運動。これらの簡単なトレーニングに従って、毎日のスケジュールに合わせて体重を減らし、自宅でおなかの脂肪を燃焼させてください。
女性のトレーニングに慣れていない場合は、フレンドリーで低強度のトレーニングを選択して体重を減らすことができます。女性のフィットネスと減量は相互に関連しています。体の形を変えて、運動しながら体を鍛えましょう。機器がないため、どこでも体重トレーニングを行うことができます。
ワークアウトレベル
完全な女性のトレーニングプランには、初心者から上級者までの3つの難易度レベルが含まれています。それはぐらついた胃のような最も問題のある場所を対象とし、後ろに垂れ下がっています。翼、太ももなど。すばやく簡単です。体重を減らし、女性のフィットネスを維持するために、フィットネスが進むにつれて難易度を上げていきます。
おなかの脂肪を燃やす
減量の一般的な目標は、引き締まったおなかをぴんと張ることです。上級レベルと腹部HIITトレーニングの組み合わせは、おなかの脂肪を減らし、平らな胃を得るのにより効果的です。
女性のための脂肪燃焼トレーニング
そのゴージャスなドレスに収まらない？ですから、言い訳をしないで、運動を開始してカロリーを燃焼し、有酸素運動と脂肪減少トレーニングで痩せた筋肉を構築してください。胸から太ももまでの体脂肪全体に焦点を当て、コアを真剣にトレーニングする必要があります。
ホームワークアウト
あなたのフィットネスに注意を払う時間が不足していますか？これは、フィットネスと減量を促進するための女性のための定期的で簡単なホームワークアウトです。フィットネストレーナーとして行動します。 1日20〜30分かけて、このエクササイズを自宅で行うことができます。自分で行うこともできます。
特別な機能
•無料で減量アプリ。隠れた料金はありません。 •減量アプリは、初心者とプロの両方に適しています。
•シンプルで効果的な脂肪燃焼トレーニング
•3つの難易度の女性のためのトレーニング•自宅でパーソナルトレーナーとして行動します。いつでもどこでも練習できます。 •健康を維持し、おなかの脂肪を減らすための簡単なトレーニング。 •自宅でのトレーニングに体重を使用するだけで、機器は必要ありません。 •体脂肪を減らすための減量目標計算機とフィットネスアプリ。 •アニメーションと運動指導•減量と減量のヒントのためのダイエット食事計画•トレーニングの残りは軌道に戻るのに役立ちます•腹筋、平らな胃、そしてより引き締まった体のための事前のトレーニング。
減量アプリ
追加機能を備えた減量アプリをお探しですか？女性向けのエクササイズアプリまたはワークアウトアプリは、体重を減らし、体力と持久力を高めることに焦点を当てた、ユーザーフレンドリーな減量エクササイズプランを提供します。さらに、減量の目標を達成するための減量ダイエット計画、トレーニングトラッカー、健康上のヒントが含まれています。
女性のための減量
減量アプリは、シンプルなデザイン、女性、男性、男の子、女の子のすべてのカテゴリに適したホームワークアウトプランが付属しています。初心者から十分な訓練を受けたユーザーを対象としています。減量のためのすべてのエクササイズは自宅で行われます。
自宅での女性のトレーニングフィットネスアプリをお探しですか？女性のための全身脂肪燃焼トレーニングは、あなたの体の調子を整え、彫刻するのに役立ちます。最高の結果を得るには、フィットネストレーニングに固執し、繰り返しと強度を増やします。体のさまざまな部分に焦点を当てたい場合は、年齢や性別に応じてプランをカスタマイズできます。
「女性と男性の減量トレーニング」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 玄関で左側に切り替えられる事を知らなくて苦戦を強いられたが何とか今回も自力でクリアできた。今回も俺が今までプレイしたこの運営の脱出ゲームの内、前回やった「クリスマスの願い事」を除く4作品(「夏のひととき」「あの満月の夜」「秋の訪れ」「雲の彼方」)と同様に「理不尽！」と言える謎解き等はなく基本的に「どれもヒントや答え・攻略サイトを頼らずに自力でクリアできるレベル」なので「画面をよく見て左右に画面を切り替えられるか否か」を把握すれば「謎解きに詰まる」という事はまずないだろう。しかし、俺が今までプレイしたこの運営の脱出ゲームの例に漏れず、このゲームにも「カメラ機能はない」ので「特定のパターンでボタンを入力する」等のギミックを解くのが本気でめんどくさい。1回で順番を最後まで覚える必要がある(入力画面から離れると入力した情報がリセットされる為)からカメラ機能がないと辛い。それ以外は「大盛の白米の上に焼き魚を串付きかよ・・・😰」っていうツッコみたい部分を除けば概ね満足。なので今回の評価は☆3が妥当かな。そんな訳でクリアしたんでアンストします。では、しからば(*｀･ω･)ゞ
投稿者：グラハム・エーカー
- ★★★★★ うん。楽しかった！ お正月らしさと今年の干支も絡ませてとてもスッキリした仕上がりになっててクリア後は笑顔でした。 なかなかアイテムのつかいどころに悩みましたが、時間を置いてリセットしたのが功を奏したのか、再開後はサクサク進みました！ 何度もヒントに手がのびましたがグッとこらえた甲斐がありました！ 個人的にはお湯が沸く音がお気に入りですね。 既出の脱出ゲームに比べて難易度もやさしめだったのもありがたかったです。 めっちゃ頭の体操になりました。 本年もよろしくお願いいたします。
投稿者：ともいひさつぐ
- ★★★★★ 今回も楽しませていただきました。冬晴れの陽光が上手に表現されていて、暖かさを感じる様でした。謎について、閃いた後1ステップ、否、0.5ステップくらいのもう1段階の思考要求のバランスがすごく良く出来ていると思います。故に、易しいのに退屈に感じないと言う所が秀逸。今更ながら気が付きましたがどの作品もタイトルが詩的で良いですね。
投稿者：Ayaco
- ★★★★☆ スケールが選べるのは良い。せっかくデザイン良いんだからメーターだけを全画面で表示するモードが欲しい
投稿者：ぐるぐるユーザー
- ★★☆☆☆ 地図上で速度を色で確認できない。サンプルではできそうなのに。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ コマーシャルが多いくせに、自分がトップだったのが見終わったらもう、ほとんどの人たちがいたり、他の人達にぬかされていたりもう少しでゴールするところで広告に入り負けたりなどイライラすることが多いゲームです。 しかも何もしていないのに広告がはじまるし誤タップしたときに最後まで広告見さされて最下位なんてくこともありました。 この広告の量の多さが異常だと思いました。 広告の量を調節したほうがいいですよ。
投稿者：小室景子
- ★☆☆☆☆ 皆さんも書いてますが広告が間に入って1番大きい雪だま作っていたのに広告が終わった途端壊されてイライラします。かなり離して一番走ってたのにいつの間にか他のプレイヤーが来ていてせっかく作った雪玉壊されるわ広告が何度も入るしもうする気がなくなりました。広告をどうにかしてくれないならアンイストールしますね。 面白いゲームに出会ったと喜んでたのにとても残念です。沢山の広告を入れる意味がわかりません。★1ですね。 広告無かったら★5なのにね。
投稿者：めぐっち
- ★☆☆☆☆ 広告を見てやってみたいと思ってインストール。対戦相手もいるし１位をとるぞ〜って張り切ってプレイしたら、まさかの途中広告(ﾟДﾟ)かなりノリに乗ってる時に入ったので幻滅。しかもそれ１回ならまぁ許してやるかと思ったが、ゴールするまでに広告４、５回見た。いくら途中で飛ばせる広告もあるとはいえ、遊んでる最中の広告はヤメてほしい。２、３レースして広告ならもう少し遊んだかも。 発想は面白いのに効果音もあんまりないし、コースも変わり映えしないので２レース目終了で飽きた。他の方も書かれてますが広告は多い。だから★１つ。私もアンインストールします。
投稿者：K. O
- ★★★★☆ 使いやすいアプリだが新しい音楽を追加した際ライブラリに追加されない事が多々ある。 ライブラリの再スキャンを実行しても表示されない。 対処としてフォルダアプリ等から『アプリで開く』Piで再生されたら『アルバムカバーを変更』でタイトルでもアーティストでも何でもいいので変更し上書きすれば大抵はライブラリに表示される。
投稿者：たまきかぐら
- ★★★☆☆ 広告が目障りではありますが、一通りの機能が備わっており、カスタマイズ性もよいです。操作性はやや癖があるもののまずまずです。欲を言えば、画面に納まらない長いタイトルなどを(スクロールやタップ時ポップアップなどで)表示できるようにして欲しいです。更に欲を言えば、少し戻す・先送りする機能(語学学習や楽器練習に必須)があれば便利だと思います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 無料でもうっとうしい広告がありません。 気になるのはメニューが英語表記で英語わからないとよくわからない部分が少しあるくらいです。が、使ってれば多分そのうち分かるくらいな程度です。 十分に良い音楽アプリだと思います。 聞き慣れた同じ音楽でもイコライザーがあるとこんなに違って楽しめるんだと思いました。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 対応機種では無いため不必要なので、アンインストールしたいのですが、アンインストール出来ません。 端末から消す方法を教えてください。
投稿者：Maria
- ★☆☆☆☆ じゃま 使えへんもん
投稿者：れい
- ★☆☆☆☆ 애드가드 띄워놓으면 접속을 못함. 기존앱은 애드가드 작동여부와 무관하게 실행됐었는데 이번껀 뭔 바이러스같은 쓰레기를 끼얹었나?? 안정화는 도대체 뭘 의미하는건가요? 진짜 대안이 없으니 쓰지 한숨만 나온다. 앱 외주를 sk자회사에 주고 유지보수 맟 설계변경으로 돈 더 타낼라고 이렇게 X같이 만들었나?? 그러면 납득은 가는데.
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 最初は生理日のみ共有していました。それだけでも十分便利でしたが、最近パートナーが基礎体温を測り始めたのでカルテ共有も開始してもらい、より細かく体調のことを知れるようになりました。グラフで体温や体調の変化が分かり、非常に分かりやすいです。まだまだ使いこなせていませんが、これからも活用していきます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ お世話になります。パートナーが時分で生理日を管理できないので（性格的な問題）自分が代わりにシングルモードで管理しています。毎回LINEなどで生理が始まったら教えてもらう必要があり、忘れられることもありますが、だいたい予定日が過ぎたらこちらから聞くようにしています。ピンク色のアプリを自分が使うのは厳しいので、男性用アプリがあって助かりました。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 基礎体温まで共有できるのがありがたいです。このアプリをきっかけに自分も受け身ばかりでなく興味がもてるようになったし、少しは知識もつきました。生理や排卵の仕組みも今までゼロでしたが、今では視野が広がりました。以下追記：パートナーに体温計をプレゼントしたところ、喜んでもらえました。アプリとリンクして早速使っているようです。素晴らしい機能ですね。これからも開発頑張ってください。応援しています。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ , Ingress BAN
投稿者：Zohaib Baloch
- ★★★★★ 辛いときひたすら聞いてました
投稿者：バイザウェイもりしろ
- ★☆☆☆☆ どこてもDIGA、MediaAccess、RemotePlayerどれも使えなくなった。 スマホをZTE製LibreFlipに替えました。 アプリを再インストールしたら、起動後の画面が「HDMIを使用した他の機器への出力操作はできません。出力を停止する事でパネルを消去できます。」と、ポップアップパネルが表示され、以降何も操作ができません。 対応をお願いします。 恐らく、サブディスプレイがあるので、それに反応しているのではと推測します。 ちなみに、スマホの設定にはサブディスプレイを切るという機能はありません。早く対応してください。
投稿者：ばらのりだあ
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