Oto: Tinnitus Relief & Therapy (総合 18025位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.3.817
マーケット更新日 : 2026/02/02
開発者 : Oto Tinnitus
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/16
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(評価数)
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「Oto: Tinnitus Relief & Therapy」の概要
概要
耳鳴りを軽減するには、Oto アプリが最適です。
軍医と世界有数の耳鳴り専門家によって設立されたOtoプログラムは、自分の耳鳴りに気づかないようにして、それに気づかないようにすることを教えます。気づいていれば気にすることはありません。
飛行機に乗るときのようなものです。最初はエンジン音がかなり大きいです。しかし、10分後には脳が音を消し、本を読んだり、テレビを見たり、さらには眠ることができるようになります。エンジン音は気にならない。
このプロセスは慣れと呼ばれます。
耳鳴りに慣れてしまうと、耳鳴りが生活に影響を与えることはなくなります。あなたはそれについて考えませんし、気分が悪くなることもありません。
▪ ◼ ▪
仕組み ▪ ◼ ▪
oto アプリは認知行動療法 (CBT) と呼ばれるものを使用しています。 CBT は耳鳴りを消す最良の方法であることが証明されています。
CBT は通常、聴覚学者または心理学者と 1 対 1 で話すことによって実施されます。
オトはこの体験を再現しました。
毎日、CBT やその他の治療技術を使用した 1 つまたは 2 つの音声セッションを聞きます。約 3 か月続く構造化された音声プログラムを学習していきます。
次に、アプリは、耳鳴りが消えるまでプログラムのセッションを繰り返し練習するように指示します。
▪ ◼ ▪ どのように始めればよいですか? ▪ ◼ ▪
まず、Oto があなたの耳鳴りの段階を評価し、あなたに合わせたプランを提案します。慣れとは、脳が耳鳴りに対して否定的に反応しなくなり、耳鳴りに気づかなくなることです。あなたの段階がどのようなものであっても、私たちは耳鳴りの影響を軽減するお手伝いをいたします。
▪ ◼ ▪ 毎日のガイダンス ▪ ◼ ▪
毎日わずか 5 ~ 10 分の音声セッションを聞くことができ、臨床的に証明されたさまざまなテクニックを紹介します。プログラムの過程で、あなたとあなたの耳鳴りに最適なツールとテクニックを学びます。これらのテクニックを理解することで、耳鳴りの影響を和らげることができます。毎日のセッションで、受賞歴のある聴覚学者であり耳鳴りコーチであるアンナ・ピューの有名な指導をご自宅で快適にお楽しみください。
忍耐と努力を通じて、耳鳴りを消す方法を学びましょう。
▪ ◼ ▪ OTO についてのお客様の声 ▪ ◼ ▪
「スキューバダイビングの事故の後、耳鳴りが発生しました。オトを見つけた、すごい、なんてありがたいことだろう。私は気が狂っていましたが、突然これが成功しました。セッションを続けて、もう一度見直してください。あらゆる価値がある、命の恩人です。星 10/10 音チームに感謝します。」 - クリントン
「OTO アプリは私の人生を変えました。私は3年間耳鳴りに悩まされていますが、対処できませんでした。このアプリを見つけて毎日使用してから、私の人生は変わりました。それで治ったわけではありませんが、騒音の人質になるのではなく、自分の人生に慣れることができました。毎日がより簡単に、より明るくなります。ありがとう。" - テイラー
▪ ◼ ▪ 免責条項 ▪ ◼ ▪
音は耳鳴りの治療法ではありません。 oto は耳鳴りの影響を軽減するように設計されていますが、専門的な医学的アドバイス、診断、治療の代替として使用するべきではありません。耳鳴りや健康全般について質問や懸念がある場合は、必ず医師または聴覚専門医に相談してください。このアプリで提供される情報の使用は、お客様ご自身の責任で行ってください。利用規約 EULA は、https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ でご覧いただけます。
「Oto: Tinnitus Relief & Therapy」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 広告があって評価1下げましたが、弟が話すとめちゃ面白い😂このゲームの作成者さん、どうもありがとうございました。😍
投稿者:紅蘭
- ★☆☆☆☆ マイクのアクセスが全然できない
投稿者:みち
- ★★★★★ おもしろい 楽しい時間にもなれる
投稿者:大塚徳美
- ★★★☆☆ 玄関で左側に切り替えられる事を知らなくて苦戦を強いられたが何とか今回も自力でクリアできた。今回も俺が今までプレイしたこの運営の脱出ゲームの内、前回やった「クリスマスの願い事」を除く4作品(「夏のひととき」「あの満月の夜」「秋の訪れ」「雲の彼方」)と同様に「理不尽!」と言える謎解き等はなく基本的に「どれもヒントや答え・攻略サイトを頼らずに自力でクリアできるレベル」なので「画面をよく見て左右に画面を切り替えられるか否か」を把握すれば「謎解きに詰まる」という事はまずないだろう。しかし、俺が今までプレイしたこの運営の脱出ゲームの例に漏れず、このゲームにも「カメラ機能はない」ので「特定のパターンでボタンを入力する」等のギミックを解くのが本気でめんどくさい。1回で順番を最後まで覚える必要がある(入力画面から離れると入力した情報がリセットされる為)からカメラ機能がないと辛い。それ以外は「大盛の白米の上に焼き魚を串付きかよ・・・😰」っていうツッコみたい部分を除けば概ね満足。なので今回の評価は☆3が妥当かな。そんな訳でクリアしたんでアンストします。では、しからば(*`・ω・)ゞ
投稿者:グラハム・エーカー
- ★★★★★ うん。楽しかった! お正月らしさと今年の干支も絡ませてとてもスッキリした仕上がりになっててクリア後は笑顔でした。 なかなかアイテムのつかいどころに悩みましたが、時間を置いてリセットしたのが功を奏したのか、再開後はサクサク進みました! 何度もヒントに手がのびましたがグッとこらえた甲斐がありました! 個人的にはお湯が沸く音がお気に入りですね。 既出の脱出ゲームに比べて難易度もやさしめだったのもありがたかったです。 めっちゃ頭の体操になりました。 本年もよろしくお願いいたします。
投稿者:ともいひさつぐ
- ★★★★★ 今回も楽しませていただきました。冬晴れの陽光が上手に表現されていて、暖かさを感じる様でした。謎について、閃いた後1ステップ、否、0.5ステップくらいのもう1段階の思考要求のバランスがすごく良く出来ていると思います。故に、易しいのに退屈に感じないと言う所が秀逸。今更ながら気が付きましたがどの作品もタイトルが詩的で良いですね。
投稿者:Ayaco
- ★★★★☆ スケールが選べるのは良い。せっかくデザイン良いんだからメーターだけを全画面で表示するモードが欲しい
投稿者:ぐるぐるユーザー
- ★★☆☆☆ 地図上で速度を色で確認できない。サンプルではできそうなのに。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ コマーシャルが多いくせに、自分がトップだったのが見終わったらもう、ほとんどの人たちがいたり、他の人達にぬかされていたりもう少しでゴールするところで広告に入り負けたりなどイライラすることが多いゲームです。 しかも何もしていないのに広告がはじまるし誤タップしたときに最後まで広告見さされて最下位なんてくこともありました。 この広告の量の多さが異常だと思いました。 広告の量を調節したほうがいいですよ。
投稿者:小室景子
- ★☆☆☆☆ 皆さんも書いてますが広告が間に入って1番大きい雪だま作っていたのに広告が終わった途端壊されてイライラします。かなり離して一番走ってたのにいつの間にか他のプレイヤーが来ていてせっかく作った雪玉壊されるわ広告が何度も入るしもうする気がなくなりました。広告をどうにかしてくれないならアンイストールしますね。 面白いゲームに出会ったと喜んでたのにとても残念です。沢山の広告を入れる意味がわかりません。★1ですね。 広告無かったら★5なのにね。
投稿者:めぐっち
- ★☆☆☆☆ 広告を見てやってみたいと思ってインストール。対戦相手もいるし1位をとるぞ〜って張り切ってプレイしたら、まさかの途中広告(゚Д゚)かなりノリに乗ってる時に入ったので幻滅。しかもそれ1回ならまぁ許してやるかと思ったが、ゴールするまでに広告4、5回見た。いくら途中で飛ばせる広告もあるとはいえ、遊んでる最中の広告はヤメてほしい。2、3レースして広告ならもう少し遊んだかも。 発想は面白いのに効果音もあんまりないし、コースも変わり映えしないので2レース目終了で飽きた。他の方も書かれてますが広告は多い。だから★1つ。私もアンインストールします。
投稿者:K. O
- ★★★★☆ 使いやすいアプリだが新しい音楽を追加した際ライブラリに追加されない事が多々ある。 ライブラリの再スキャンを実行しても表示されない。 対処としてフォルダアプリ等から『アプリで開く』Piで再生されたら『アルバムカバーを変更』でタイトルでもアーティストでも何でもいいので変更し上書きすれば大抵はライブラリに表示される。
投稿者:たまきかぐら
- ★★★☆☆ 広告が目障りではありますが、一通りの機能が備わっており、カスタマイズ性もよいです。操作性はやや癖があるもののまずまずです。欲を言えば、画面に納まらない長いタイトルなどを(スクロールやタップ時ポップアップなどで)表示できるようにして欲しいです。更に欲を言えば、少し戻す・先送りする機能(語学学習や楽器練習に必須)があれば便利だと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 無料でもうっとうしい広告がありません。 気になるのはメニューが英語表記で英語わからないとよくわからない部分が少しあるくらいです。が、使ってれば多分そのうち分かるくらいな程度です。 十分に良い音楽アプリだと思います。 聞き慣れた同じ音楽でもイコライザーがあるとこんなに違って楽しめるんだと思いました。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 対応機種では無いため不必要なので、アンインストールしたいのですが、アンインストール出来ません。 端末から消す方法を教えてください。
投稿者:Maria
- ★☆☆☆☆ じゃま 使えへんもん
投稿者:れい
- ★☆☆☆☆ 애드가드 띄워놓으면 접속을 못함. 기존앱은 애드가드 작동여부와 무관하게 실행됐었는데 이번껀 뭔 바이러스같은 쓰레기를 끼얹었나?? 안정화는 도대체 뭘 의미하는건가요? 진짜 대안이 없으니 쓰지 한숨만 나온다. 앱 외주를 sk자회사에 주고 유지보수 맟 설계변경으로 돈 더 타낼라고 이렇게 X같이 만들었나?? 그러면 납득은 가는데.
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 最初は生理日のみ共有していました。それだけでも十分便利でしたが、最近パートナーが基礎体温を測り始めたのでカルテ共有も開始してもらい、より細かく体調のことを知れるようになりました。グラフで体温や体調の変化が分かり、非常に分かりやすいです。まだまだ使いこなせていませんが、これからも活用していきます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ お世話になります。パートナーが時分で生理日を管理できないので(性格的な問題)自分が代わりにシングルモードで管理しています。毎回LINEなどで生理が始まったら教えてもらう必要があり、忘れられることもありますが、だいたい予定日が過ぎたらこちらから聞くようにしています。ピンク色のアプリを自分が使うのは厳しいので、男性用アプリがあって助かりました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 基礎体温まで共有できるのがありがたいです。このアプリをきっかけに自分も受け身ばかりでなく興味がもてるようになったし、少しは知識もつきました。生理や排卵の仕組みも今までゼロでしたが、今では視野が広がりました。以下追記:パートナーに体温計をプレゼントしたところ、喜んでもらえました。アプリとリンクして早速使っているようです。素晴らしい機能ですね。これからも開発頑張ってください。応援しています。
投稿者:Googleユーザー
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