Oto: Tinnitus Relief & Therapy (総合 3218位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.7 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.3.787
マーケット更新日 : 2025/12/17
開発者 : Oto Tinnitus
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2025/12/24
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「Oto: Tinnitus Relief & Therapy」の概要
概要
耳鳴りを軽減するには、Oto アプリが最適です。
軍医と世界有数の耳鳴り専門家によって設立されたOtoプログラムは、自分の耳鳴りに気づかないようにして、それに気づかないようにすることを教えます。気づいていれば気にすることはありません。
飛行機に乗るときのようなものです。最初はエンジン音がかなり大きいです。しかし、10分後には脳が音を消し、本を読んだり、テレビを見たり、さらには眠ることができるようになります。エンジン音は気にならない。
このプロセスは慣れと呼ばれます。
耳鳴りに慣れてしまうと、耳鳴りが生活に影響を与えることはなくなります。あなたはそれについて考えませんし、気分が悪くなることもありません。
▪ ◼ ▪
仕組み ▪ ◼ ▪
oto アプリは認知行動療法 (CBT) と呼ばれるものを使用しています。 CBT は耳鳴りを消す最良の方法であることが証明されています。
CBT は通常、聴覚学者または心理学者と 1 対 1 で話すことによって実施されます。
オトはこの体験を再現しました。
毎日、CBT やその他の治療技術を使用した 1 つまたは 2 つの音声セッションを聞きます。約 3 か月続く構造化された音声プログラムを学習していきます。
次に、アプリは、耳鳴りが消えるまでプログラムのセッションを繰り返し練習するように指示します。
▪ ◼ ▪ どのように始めればよいですか? ▪ ◼ ▪
まず、Oto があなたの耳鳴りの段階を評価し、あなたに合わせたプランを提案します。慣れとは、脳が耳鳴りに対して否定的に反応しなくなり、耳鳴りに気づかなくなることです。あなたの段階がどのようなものであっても、私たちは耳鳴りの影響を軽減するお手伝いをいたします。
▪ ◼ ▪ 毎日のガイダンス ▪ ◼ ▪
毎日わずか 5 ~ 10 分の音声セッションを聞くことができ、臨床的に証明されたさまざまなテクニックを紹介します。プログラムの過程で、あなたとあなたの耳鳴りに最適なツールとテクニックを学びます。これらのテクニックを理解することで、耳鳴りの影響を和らげることができます。毎日のセッションで、受賞歴のある聴覚学者であり耳鳴りコーチであるアンナ・ピューの有名な指導をご自宅で快適にお楽しみください。
忍耐と努力を通じて、耳鳴りを消す方法を学びましょう。
▪ ◼ ▪ OTO についてのお客様の声 ▪ ◼ ▪
「スキューバダイビングの事故の後、耳鳴りが発生しました。オトを見つけた、すごい、なんてありがたいことだろう。私は気が狂っていましたが、突然これが成功しました。セッションを続けて、もう一度見直してください。あらゆる価値がある、命の恩人です。星 10/10 音チームに感謝します。」 - クリントン
「OTO アプリは私の人生を変えました。私は3年間耳鳴りに悩まされていますが、対処できませんでした。このアプリを見つけて毎日使用してから、私の人生は変わりました。それで治ったわけではありませんが、騒音の人質になるのではなく、自分の人生に慣れることができました。毎日がより簡単に、より明るくなります。ありがとう。" - テイラー
▪ ◼ ▪ 免責条項 ▪ ◼ ▪
音は耳鳴りの治療法ではありません。 oto は耳鳴りの影響を軽減するように設計されていますが、専門的な医学的アドバイス、診断、治療の代替として使用するべきではありません。耳鳴りや健康全般について質問や懸念がある場合は、必ず医師または聴覚専門医に相談してください。このアプリで提供される情報の使用は、お客様ご自身の責任で行ってください。利用規約 EULA は、https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ でご覧いただけます。
「Oto: Tinnitus Relief & Therapy」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 5年近く使っています。 体調のデータはリングに任せています。 グーグルのfitとの連係もスムーズに行えるので便利使っています。 薬指にリングをはめるのが邪魔にならず便利です。 アプリの完成度も高くアップデートなども頻繁に行われるのでしっかり開発しているんだなと感じます。 これからも使い続けます。
投稿者:S S
- ★★★☆☆ アップデートの度に画面が分かりづらくなっていく…。特に今回のUI変更はキツい。睡眠スコアなのかコンディションスコアなのかパッと見分からない。以前はそれぞれ夜空と青空の背景があってとても分かりやすかったのに、今は一番大事な睡眠スコアが背景なくなって他の情報に埋もれます。というかそろそろ項目の並び順をユーザー側で設定させてほしい。
投稿者:*有希
- ★★★★☆ マイOuraリングでの、機内モード 搭乗前に切り替えるものと思いセットしたら、次に充電するまでは元に戻らないと表示された。こういう事は、セットする前に表示してもらいたい! それと機内モードではなく、攻殻機動隊で言うところの自閉症モードみたいなもの。用語としては不適切と思う。 睡眠データを毎朝見ているので希望通りだが、この機能だけはいただけない。なので、星4つ
投稿者:小川美博
- ★★☆☆☆ PDP好きだけどこれは微妙 Legend of Brofistには遠く及ばない出来
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ pewdiepie好きならとりあえず入れとけ
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 戦闘が面倒臭い
投稿者:Jet Straight
- ★★☆☆☆ 自分が勝ちそうな一番良い時にエラーおこして画面が消えて自分が新たに画面を開くと画面が以前の結果にリセットされて最初からやり直し 一番腹が立ちました!
投稿者:遠藤幸子
- ★☆☆☆☆ コンピュータは上級でもかなり弱く、石の多さしか評価してないのではと思う。いっちょ前に広告は出る。
投稿者:Sunset Yuhi
- ★★★★★ やりがいがあります!
投稿者:からきたまゆみ
- ★☆☆☆☆ 何かを購入したとき高確率で、(ご購入ありがとうございます)と、一生繰り返し表示されるバグが見付かりました。
投稿者:りも
- ★☆☆☆☆ 説明が不適切です。 課金アイテムが国家変更で無効になります。日本語化出来ないのであれば具体的なチュートリアルで説明してほしい。
投稿者:TOM KAW
- ★★★★★ 大分、充実してきてやりやすくなった!ただ、起動時間が長いのがネックかな…
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ さすがに、まだ実際に使用する前の落としたばっかりで悪戦苦闘しながらちょっとずつカテゴリいじってるときに全画面広告出されて強制閲覧させられて萎えたわ。アンスト。
投稿者:T Yama
- ★★★★☆ 可愛いし、面白いゲームです! 歯磨きするジンジャーが可愛いからです!
投稿者:Arai
- ★★★★★ このアプリはものすごく気に入りました。喋るしゴロゴロ言うし最高です。確かに飯を食べさせる所がないし寝せる時がないので物足りないかな。トイレは一応行かせる事は出来るのでまあまぁかな?!
投稿者:中島佐和子
- ★★★★★ 家族皆でダウンロードして楽しんです。 皆で会話させると楽しいですよ。
投稿者:櫻井貴之
- ★★★★★ 2015年からなので、今年で10年!このアプリを続けてきて、今では自分の生理のリズムをバッチリ把握。リズムの良い時期は仕事も私生活もエネルギッシュに動いて、リズムが良くない時期は大人しくしてたり。自分のカラダに向き合って、自然体で生活できるようになりました。ここ数年、新バージョンを開発されてたようで、機種変したときにアプリが使えなくなってしまいましたが、幸いにも旧機種を手放さなず使えるようにしておいたので、最近までずっとアプリが使えてました♪先日サポートさんから連絡をいただいて、新機種でもアプリが使えるようになったと教えてもらい、新バージョンをダウンロード。画面が大きくなったから、ますますアプリが見やすくなって大満足!パッと開いてすぐ、その日の自分の体調が分かるし、一週間先もひと目で把握できて本当に便利です。カレンダーにもワンタッチで切り替えられて使いやすいです。これからもずっと一筋。浮気しません(笑)大変ですが長く長く続けていけるように、運営さんガンバって!応援しています!
投稿者:きくり
- ★★★★★ ずっとずっとお待ちしてました〜😭運営様ありがとうございますっ!!🙏機種変してペアリズムが使えなくなって、心にポッカリ穴が空いたような…このアプリが私にとって無くてはならない存在なんだって、そのとき思い知ったんです💦諦めず待ってて本当に良かった…✨️これからもよろしくお願いします!!
投稿者:ジャスミン
- ★★★★☆ 6-7年前から使っていますが、広告もなく見やすく、シンプルで非常に使いやすいです。 パートナーとも同じように情報が共有出来るため重宝していましたが、パートナーかAndroidからiPhoneになったため、共有ができなくなってしまいました。 ほかの月経管理アプリを片っ端からインストールして試してみましたが、使い慣れてることもあってかペアリズムを超えるものがありません。 iPhoneでも提供していただけたら嬉しいです…。
投稿者:ひなこ
- ★★★★☆ 使いやすい❤ 暇なときに少しやルようなゲームです。 参考にしてもらえたらと思います👍
投稿者:Googleユーザー
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