UpLife: Mental Health Therapy (総合 39083位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.5.0
マーケット更新日 : 2025/12/09
開発者 : UpLife Inc.
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2025/12/21
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「UpLife: Mental Health Therapy」の概要
概要
あなた自身のセラピストになって、UpLife でメンタルヘルスを改善する旅を始めましょう。
UpLife は単なるアプリではありません。これは、専門の心理学者による自己改善の旅を含む、メンタルヘルスに向けた個人的なガイドです。 UpLife は、マインドフルネス、瞑想、認知行動療法 (CBT) の実績のある技術を通じて、あなたの人生を変えるように設計されています。 1 日わずか 15 分で、メンタルヘルス、ストレス解消、セルフケアを高めるために、ジャーニーと呼ばれるさまざまなコースに乗り出しましょう。
UpLife を選ぶ理由
- ガイダンスとセラピー: CBT に基づいて心理学者によって作成されたセルフセラピーの旅にアクセスします。
- 証拠に基づく: 認知行動療法 (CBT) に基づいています。
- 毎日の儀式: 短くてインパクトのある 15 分間のセッションは、セルフケアを日常生活に組み込むことができます。
- 包括的なツール: ガイド付き瞑想からインタラクティブな質問、習慣追跡まで。
1日たった15分で人生を変える
UpLife はあらゆる人向けに設計されています。不安を軽減したい場合でも、自尊心を高めたい場合でも、ストレス解消を求めている場合でも、当社のアプリは CBT でメンタルヘルスの目標を達成するための構造化された道を提供します。オーディオとビデオの両方の教材を組み込んだインタラクティブなセッションにより、セルフケアが魅力的でアクセスしやすくなります。
UpLife で見つかるもの:
- インタラクティブなセルフケア ジャーニー: 心理学者と協力し、CBT の原則に基づいて作成され、心を落ち着かせ、思考を集中させます。
- インタラクティブなツール: ポッドキャスト、瞑想、エクササイズを使用して、日常生活で CBT とマインドフルネスを実践できるように設計されています。
- 習慣トラッカー: 新しいポジティブな習慣をルーチンに組み込むのに役立ちます。
- 気分と健康のスクリーニング: 日々の感情の変動を追跡し、検出します。
UpLife は次のような日常のパートナーです。
- ストレスと不安の管理
- 気分を改善する
- 自尊心、モチベーション、マインドフルネスの向上
- 個人的な危機を乗り越える
- 人間関係の質の向上
- 専用のセルフケアを実践する
機能の概要:
- 心理学コース: CBT からの実用的な洞察が満載の短い毎日のセッション。
- マインドフルネスと瞑想: 気分を改善するためにあなたの生活にシームレスにフィットするテクニック。
- インタラクティブ ツール: セルフセラピーの旅に役立つ気分と習慣のトラッカー。
- 簡単な説明: 自己療法がどのように精神的健康を改善できるかを理解します。
UpLife を CBT ベースのセルフセラピーとより良い生活の質へのガイドにしましょう。段階的な手順と簡単な説明により、メンタルヘルスに取り組むことがこれまでになく簡単になりました。
サブスクリプションのオプションと条件:
免責事項: このアプリケーションはいかなる治療も提供しません。このアプリを通じて提供されるすべての情報は、教育およびアドバイスのみを目的としています。このアプリの使用と併せて、医学的な決定を下す前に医師のアドバイスを受けることを強くお勧めします。
アプリケーションがウクライナのストアからインストールされた場合、完全に無料です。
他のすべての国の場合:
当社では、お客様に適したものをお選びいただけるよう、いくつかのサブスクリプション オプションを提供しています (毎月のアクセス更新、四半期ごとのアクセス更新、および毎年のアクセス更新)。便宜上、サブスクリプションはサブスクリプション終了日の 24 時間以内に自動更新されるように設定されています。 iTunes アカウント設定からいつでもサブスクリプションをキャンセルできますが、期間の未使用部分に対する払い戻しは行われません。支払いは購入確認時に iTunes アカウントに請求されます。無料試用期間が提供されている場合、該当する場合、ユーザーがその出版物の購読を購入すると、その期間の未使用部分は失われます。
私たちはあなたのフィードバックを大切にしています:
あなたの旅は私たちにとって重要です。提案や建設的な批判を歓迎します。サポートが必要な場合や、経験を共有したい場合は、info@uplife.app までお問い合わせください。
プライバシーポリシー: https://uplife.app/privacy_policy/
利用規約: https://uplife.app/terms_of_use/
今すぐ UpLife をダウンロードして、より幸せで健康な自分への第一歩を踏み出しましょう。
「UpLife: Mental Health Therapy」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ カードコレクションゲーム。ミニゲームやCPUとのカード対戦を経てコインを集め、貯めたコインでパックを開封するというシンプルなゲーム。イラスト可愛いし、パックの引きやすさもいいバランスだと思う。情弱の為に言っておくと、このイラストは全部AI生成されたやつなのでそこに抵抗がなければ楽しめると思う。プレイヤーとの対戦も実装してくれたらいいなと思う。
投稿者:Fu__ Ji__
- ★★★☆☆ 色々なカードの種類が出てきて面白くなりますが、敵がこちらの強さ依存なので、敵に安定して勝てるようになったらそこからカードを変える必要が全く無くなってしまいます、敵の強さは固定にして、進むほど強くなるシステムにして欲しいです、広告量は多少ジャンボなり、されど、我はあまり気になりませんでした
投稿者:マスター
- ★★☆☆☆ 面白いけどオフラインでは出来ない。connection error(接続エラー!)と表示される時点でオフラインじゃないでしょ。それからバトル中【16枚の相手のカードを破壊する】というタスクが右上に出ましたが、カウントが-1と-2を行ったり来たり。おかしいと思い、現在のタスクを確認すると…まさかのそんなタスク無かった。意味がわからない。
投稿者:no name
- ★★★☆☆ BTSが見れるのはすごくいいんですけど、表示されるものが英語で、全然読めないので 日本語に変えられるような機能をつけて欲しい。
投稿者:내_좁은_작업장
- ★★☆☆☆ ログインできないよ
投稿者:asuca “くれちょこ” o_cc
- ★☆☆☆☆ 設定する際の1タップ毎に広告が流れるゴミアプリです。音量調整ではなく広告を鑑賞する用のアプリをお求めの方はぜひ利用してみてください。
投稿者:SHU
- ★★★★★ ze
投稿者:染谷和歩
- ★☆☆☆☆ カメラの調整(マニュアルフォーカス)を使おうとしているのですがカメラのピント合わせが正常に作動しません。有料のアプリで金取ってんだからちゃんと治してください。
投稿者:たく
- ★★★★☆ とても満足♪ ミニフィグの顔のバリエーションが豊富であれば言うこと無し!
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ エフェクト効果音がタップしても入りません!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ バージョンアップしてから値段の表示が悪くなりました。元に戻して下さい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ シンプルで使いやすいが、文章の最後を改行で終わりにするとスペースが4つ追加されるバグがある
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ とても使いやすいです。ただ、一つだけ……背景を透明化出来るようになればもっといいのだけれど……
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 軽いし、付箋として気軽に使える。後はメールやスケジュール等の他アプリと共有出来れば★5つ
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 暇さえあればずっとやってましたがアプデで初期からブロックの種類が増え開始早々から難易度が上がり、アイテム等なしでは無理になり、つまらなくなりました。以前なら星5でしたが今は2です。
投稿者:みすけまる。
- ★★★★★ 時間制限であせることもなく、じっくり考えることのできるゲームでおもしろい。ブロックも大きくて操作がしやすい。大人に優しいゲーム。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 先日のアップデート以降、画面が暗いままで起動しなくなりました。楽しめたアプリなだけに残念です。早期解消を望みます。 12/8追記 早々に解消していただけました。レーティング見直します。
投稿者:Kondo Masafumi
- ★☆☆☆☆ なぜかスタミナ?がリアルの時間経過で回復しない。回復しないから遊べない、アホらし即アンスト
投稿者:軽缶(かるかん)
- ★★★★☆ 広告等で入手できるもので強化してステージを進められ結構楽しめるが、飛行機の種類が多いのでどれを選択するか悩まされる。他のゲームではないのだが、飛行機が指の位置から逃げやすいので☆ー1。
投稿者:mikan kawa
- ★★★★★ とりあえず、NOADS110円て時点で神アプリw あとスターターパック110円でそりゃもう買いますよね分かってるぅ~♪ほんと無駄にがっついてドン引きなアプリが多い中リーズナブルに楽しませてくれて感謝です。ゲームは正直見た目は110円なりかなて感じですけど、サクサク遊べるゲームバランスが爽快で気持ちいいです♪ちょっと息抜きでカジュアルに遊ぶにはこういうのでいいんだよほんと。応援してます♪
投稿者:風ふら風
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