UpLife: Mental Health Therapy （総合 49365位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.5 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.5.0
マーケット更新日 ： 2025/12/09
開発者 ： UpLife Inc.
動作条件 ： 7.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/09
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「UpLife: Mental Health Therapy」の概要
概要
あなた自身のセラピストになって、UpLife でメンタルヘルスを改善する旅を始めましょう。
UpLife は単なるアプリではありません。これは、専門の心理学者による自己改善の旅を含む、メンタルヘルスに向けた個人的なガイドです。 UpLife は、マインドフルネス、瞑想、認知行動療法 (CBT) の実績のある技術を通じて、あなたの人生を変えるように設計されています。 1 日わずか 15 分で、メンタルヘルス、ストレス解消、セルフケアを高めるために、ジャーニーと呼ばれるさまざまなコースに乗り出しましょう。
UpLife を選ぶ理由
- ガイダンスとセラピー: CBT に基づいて心理学者によって作成されたセルフセラピーの旅にアクセスします。
- 証拠に基づく: 認知行動療法 (CBT) に基づいています。
- 毎日の儀式: 短くてインパクトのある 15 分間のセッションは、セルフケアを日常生活に組み込むことができます。
- 包括的なツール: ガイド付き瞑想からインタラクティブな質問、習慣追跡まで。
1日たった15分で人生を変える
UpLife はあらゆる人向けに設計されています。不安を軽減したい場合でも、自尊心を高めたい場合でも、ストレス解消を求めている場合でも、当社のアプリは CBT でメンタルヘルスの目標を達成するための構造化された道を提供します。オーディオとビデオの両方の教材を組み込んだインタラクティブなセッションにより、セルフケアが魅力的でアクセスしやすくなります。
UpLife で見つかるもの:
- インタラクティブなセルフケア ジャーニー: 心理学者と協力し、CBT の原則に基づいて作成され、心を落ち着かせ、思考を集中させます。
- インタラクティブなツール: ポッドキャスト、瞑想、エクササイズを使用して、日常生活で CBT とマインドフルネスを実践できるように設計されています。
- 習慣トラッカー: 新しいポジティブな習慣をルーチンに組み込むのに役立ちます。
- 気分と健康のスクリーニング: 日々の感情の変動を追跡し、検出します。
UpLife は次のような日常のパートナーです。
- ストレスと不安の管理
- 気分を改善する
- 自尊心、モチベーション、マインドフルネスの向上
- 個人的な危機を乗り越える
- 人間関係の質の向上
- 専用のセルフケアを実践する
機能の概要:
- 心理学コース: CBT からの実用的な洞察が満載の短い毎日のセッション。
- マインドフルネスと瞑想: 気分を改善するためにあなたの生活にシームレスにフィットするテクニック。
- インタラクティブ ツール: セルフセラピーの旅に役立つ気分と習慣のトラッカー。
- 簡単な説明: 自己療法がどのように精神的健康を改善できるかを理解します。
UpLife を CBT ベースのセルフセラピーとより良い生活の質へのガイドにしましょう。段階的な手順と簡単な説明により、メンタルヘルスに取り組むことがこれまでになく簡単になりました。
サブスクリプションのオプションと条件:
免責事項: このアプリケーションはいかなる治療も提供しません。このアプリを通じて提供されるすべての情報は、教育およびアドバイスのみを目的としています。このアプリの使用と併せて、医学的な決定を下す前に医師のアドバイスを受けることを強くお勧めします。
アプリケーションがウクライナのストアからインストールされた場合、完全に無料です。
他のすべての国の場合:
当社では、お客様に適したものをお選びいただけるよう、いくつかのサブスクリプション オプションを提供しています (毎月のアクセス更新、四半期ごとのアクセス更新、および毎年のアクセス更新)。便宜上、サブスクリプションはサブスクリプション終了日の 24 時間以内に自動更新されるように設定されています。 iTunes アカウント設定からいつでもサブスクリプションをキャンセルできますが、期間の未使用部分に対する払い戻しは行われません。支払いは購入確認時に iTunes アカウントに請求されます。無料試用期間が提供されている場合、該当する場合、ユーザーがその出版物の購読を購入すると、その期間の未使用部分は失われます。
私たちはあなたのフィードバックを大切にしています:
あなたの旅は私たちにとって重要です。提案や建設的な批判を歓迎します。サポートが必要な場合や、経験を共有したい場合は、info@uplife.app までお問い合わせください。
プライバシーポリシー: https://uplife.app/privacy_policy/
利用規約: https://uplife.app/terms_of_use/
今すぐ UpLife をダウンロードして、より幸せで健康な自分への第一歩を踏み出しましょう。
「UpLife: Mental Health Therapy」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ このツールは素晴らしいです。 トラッカーは直感的です。フォロワーを見てください。シンプルで使いやすい。
投稿者：Tuh lln
- ★★★★★ Instagram viewsfast followers instagram good
投稿者：Yolan Ledesma
- ★★★★★ find unfollow instagram
投稿者：Nobuhiro Tochigi
- ★★★☆☆ 急に使えなくなりました。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ た
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 使えない。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ いつもこちらのアプリを使用させていただいております。直感的に簡単に操作ができるのはこちらのアプリが断トツだと感じています。 ただ、 ・グループトークで入力後セリフの発言者を変更できない ・追加でセリフの挿入ができない 以上2点については御検討いただきたいです。 質問なのですが、こちらのアプリは機種変後にデータを引き継ぐことはできませんか？ 50件以上作成しており、できればデータを無くしたくありません。 既出の質問でしたら申し訳ございません。
投稿者：ふーかさん
- ★★★★☆ 早急なアイコン設定などが出来ないバグの対応有難うございました！おかげでタイムラインの部分も快適に使えるようになりました。 ですが、お願いなので友達の順番を並べ替えれる機能をつけて頂きたいのです。グループチャットのメンバー選択も１回１回メンバー選択ボタンを押すのではなく、いっぺんにチェック入れて選べるようにしていただけるととても快適になるなと思いました。 何卒よろしくお願いします
投稿者：眼子ジャスタウェイ
- ★★★★☆ 相手を好きなキャラクターに設定して、会話という形で自問自答し、自分の考えていることをより細かく肉付けして引き出すことができました。これは予想以上に便利。考えがまとまります。 わがままを言うと、アイコン画像を切り取る時に拡大できたらもっと便利かも。 あと、できたら自分のセリフ吹き出し、文字色、背景のカラーを変更できるようにして頂きたいです。特にセリフの緑が少しまぶしいので…。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ サブスプリクション機能せず Googleplayのサブスプリクション契約したのにもかかわらず、アプリ側にそれが反映されない。しかも既存のデータの閲覧も出来ないという人質仕様。Palm時代から使ってましたが、もういいや。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Password manegment 文字化 豆腐レポートアリ
投稿者：Fujita F
- ★★★★★ palm時代から愛用しています。PCとWi-Fiで繋げてシンクロできるのも、愛用している理由の一つです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 2024/12/30。キー入力で問題があるので、改善してほしい。クライアントはAndroidで、Stream側をWindows10として操作する際に、キー入力がWindowsのIMEで文字変換をしたいのに、Android側の文字変換が割り込んでくるせいで、キー入力が全くできないない状態になって困っています。Bluetoothキーボードで繋いでも、同様で文字変換ができず。1カ月前ぐらいは、こういってことはなかったと記憶しております。zenfone10のAndroid14で使用しています。 その後、いろいろやって気がついたのですが、キーボードの言語にEnglishを追加し設定すればAndroid側で変換は掛からないので、うまくいくようになりました。これが正しい対処なのかはわかりませんが問題なければこのまま様子をみます。
投稿者：T K (神虫)
- ★☆☆☆☆ 便利に使っていたが、最近は画面がリアルタイムに更新されなくなった。 画面の端に達してないのにスクロールできなくなったり、キー入力時の挙動がおかしかったり。 なにか操作をするたびにこのアプリを起動しなおさないとPCの画面がどうなってるかわからない。 もう開発に力を入れなくなってきたのかな。 残念😩 高評価レビューの多くが何年も前のものですね。
投稿者：Into THE VIllage
- ★★★☆☆ サボートからの連絡は、結局分からないことは聞いてください程度の内容であまり役に立たず。 分かったことは製品契約プランがリニューアルされて月額費用が上がった模様。ただし年間プランへと移行すれば月額ベースでこれまでより値下げという状況になったため、年間プランへと移行しました。 このあたりのことから月額契約が強制解除されたのかと思っています。アナウンスがほしかったですわ。
投稿者：li fe
- ★★★☆☆ クエストや広告の報酬でもらえるアイテムがスタミナのみに変更され、合成の幅がなくなって面白みが消えた。長くやってきたけど、もういいかなって言う感じになりそう。 アイテムなしで合成だけ続けるのは、デパートを育てきった状態では楽しさを感じられなくなった。
投稿者：Sawa
- ★★☆☆☆ 新しく追加された店舗に雇用ハムを選択する際、必ずと言っていいほど配置ボタンが消える。一旦アプリを落として再度やり直しをしても改善されない場合がある。(3回やり直しした) スタッフセンターの部屋拡張が出来ない。(タップしても反応無し)故に、チュートリアルが受けれなかった。操作方法が分からないです。
投稿者：ピカ次郎
- ★★★★☆ ポイ活のためインストールしてみましたが、想像以上にはまります。時間を忘れてプレイしています。無課金ですが、今のところ問題なく楽しめてます。ハムのイラストも可愛いのでそれも込みで。 時折セリフが変だったりするのはまあ、そう言うことだなと思いつつ。 動画を見てダイヤやエネルギーなどをもらえたりするのはよくあるパターンですが、動画が長いのといかがわしいまでは行かないけど不快になるようなものもあったりするのでそこの改善をしてもらえたら…可愛いハムのゲームにそぐわない広告多いのがとても嫌なので★−1
投稿者：chibayuu
- ★★☆☆☆ 放置ゲーで、ある程度のゲーム性で収まってしまう。ステージは徐々に解放されていくけど、放置で進めるためそこまで細かく見ない、どうでもいいなぁという印象。UIも見辛く、ジョブ変更や装備変更で不便さを感じるはず。装備合成もあるが、２つの装備のレベルを平均値に取る。合成後装備も一択でしかないので選ぶ事ができない。せめてベース装備のままの選択もあればよかった。レベルも10%付与とかでよかったんじゃないだろうか。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ whipperから放置ゲームにハマり、放置ゲーでキャラクターレベルが上がるものを探して、このゲームを始めました。 レベル以外にも、ジョブとアビリティー、装備品のドロップや、装備による見た目変化もあり、楽しめそうです！ 一点不満があるのは、広告についてですが、広告を見て武器、防具が取得できるのは良いのですが、放置からクエスト終了の際に広告が入ることがあります。 クエストで手に入れた装備を確認したい！と気が急いているタイミングですので、アイテムが増えるとか、広告は何か得点とセットにしてもらえると、より良いと思います。
投稿者：orihubon
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