UpLife: Mental Health Therapy (総合 924位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.3 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.5.0
マーケット更新日 : 2025/12/09
開発者 : UpLife Inc.
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2025/12/14
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「UpLife: Mental Health Therapy」の概要
概要
あなた自身のセラピストになって、UpLife でメンタルヘルスを改善する旅を始めましょう。
UpLife は単なるアプリではありません。これは、専門の心理学者による自己改善の旅を含む、メンタルヘルスに向けた個人的なガイドです。 UpLife は、マインドフルネス、瞑想、認知行動療法 (CBT) の実績のある技術を通じて、あなたの人生を変えるように設計されています。 1 日わずか 15 分で、メンタルヘルス、ストレス解消、セルフケアを高めるために、ジャーニーと呼ばれるさまざまなコースに乗り出しましょう。
UpLife を選ぶ理由
- ガイダンスとセラピー: CBT に基づいて心理学者によって作成されたセルフセラピーの旅にアクセスします。
- 証拠に基づく: 認知行動療法 (CBT) に基づいています。
- 毎日の儀式: 短くてインパクトのある 15 分間のセッションは、セルフケアを日常生活に組み込むことができます。
- 包括的なツール: ガイド付き瞑想からインタラクティブな質問、習慣追跡まで。
1日たった15分で人生を変える
UpLife はあらゆる人向けに設計されています。不安を軽減したい場合でも、自尊心を高めたい場合でも、ストレス解消を求めている場合でも、当社のアプリは CBT でメンタルヘルスの目標を達成するための構造化された道を提供します。オーディオとビデオの両方の教材を組み込んだインタラクティブなセッションにより、セルフケアが魅力的でアクセスしやすくなります。 UpLife で見つかるもの: - インタラクティブなセルフケア ジャーニー: 心理学者と協力し、CBT の原則に基づいて作成され、心を落ち着かせ、思考を集中させます。 - インタラクティブなツール: ポッドキャスト、瞑想、エクササイズを使用して、日常生活で CBT とマインドフルネスを実践できるように設計されています。 - 習慣トラッカー: 新しいポジティブな習慣をルーチンに組み込むのに役立ちます。 - 気分と健康のスクリーニング: 日々の感情の変動を追跡し、検出します。 UpLife は次のような日常のパートナーです。 - ストレスと不安の管理 - 気分を改善する - 自尊心、モチベーション、マインドフルネスの向上 - 個人的な危機を乗り越える - 人間関係の質の向上 - 専用のセルフケアを実践する 機能の概要: - 心理学コース: CBT からの実用的な洞察が満載の短い毎日のセッション。 - マインドフルネスと瞑想: 気分を改善するためにあなたの生活にシームレスにフィットするテクニック。 - インタラクティブ ツール: セルフセラピーの旅に役立つ気分と習慣のトラッカー。 - 簡単な説明: 自己療法がどのように精神的健康を改善できるかを理解します。 UpLife を CBT ベースのセルフセラピーとより良い生活の質へのガイドにしましょう。段階的な手順と簡単な説明により、メンタルヘルスに取り組むことがこれまでになく簡単になりました。 サブスクリプションのオプションと条件: 免責事項: このアプリケーションはいかなる治療も提供しません。このアプリを通じて提供されるすべての情報は、教育およびアドバイスのみを目的としています。このアプリの使用と併せて、医学的な決定を下す前に医師のアドバイスを受けることを強くお勧めします。 アプリケーションがウクライナのストアからインストールされた場合、完全に無料です。 他のすべての国の場合: 当社では、お客様に適したものをお選びいただけるよう、いくつかのサブスクリプション オプションを提供しています (毎月のアクセス更新、四半期ごとのアクセス更新、および毎年のアクセス更新)。便宜上、サブスクリプションはサブスクリプション終了日の 24 時間以内に自動更新されるように設定されています。 iTunes アカウント設定からいつでもサブスクリプションをキャンセルできますが、期間の未使用部分に対する払い戻しは行われません。支払いは購入確認時に iTunes アカウントに請求されます。無料試用期間が提供されている場合、該当する場合、ユーザーがその出版物の購読を購入すると、その期間の未使用部分は失われます。 私たちはあなたのフィードバックを大切にしています: あなたの旅は私たちにとって重要です。提案や建設的な批判を歓迎します。サポートが必要な場合や、経験を共有したい場合は、info@uplife.app までお問い合わせください。 プライバシーポリシー: https://uplife.app/privacy_policy/ 利用規約: https://uplife.app/terms_of_use/ 今すぐ UpLife をダウンロードして、より幸せで健康な自分への第一歩を踏み出しましょう。
「UpLife: Mental Health Therapy」のレビュー
レビュー
★★★★☆ 結構使い勝手(?)が良くてすごくいいアプリだと思いました!!ですが、久々に開いてみたら訂正?が入ってて…自分は一人とかではなくて、グループ(箱推し)なので、メンバーカラーすべて使ってたんですけど色の制限(っていうんですかね…?)があったり、推しの背景画像を変えるときに、横画像を縦に出来なかったり、ギャラリーから出せなかったり(最近の画像か、ファイルのどっちかからしか開けない)して、個人的には訂正前のほうがよかったなって思いました、投稿者:Shio Kuma
★★★★★ 凄くいいです推しも複数追加することが出来てわかりやすいと思いました!!! ただ、画像を決める時にフォトで選ぶ事が出来ないのと、推しの所の背景を画像を選んで変えた際に文字が見にくくなりストーリーも見にくくなってしまうので画像の不透明度や、ストーリーの所(?)が少し薄くなったり、文字にふちどりが出来たら見やすく出来るので、出来たら嬉しいです💦 あと、編集を色々していたらフォント変えたのに勝手に戻っていたり、アイコンの画像が消えていたりして直すのが大変です、、。長々とすみません!!それ以外はかなり気に入ってます!!投稿者:しらたま
★★★★★ Ver.1.17.2 レビュー更新 「背景の透明度」ではなく、「背景のフィルターカラー>透明度」を変更したところウィジェット表示が見えるようになりました!(ウィジェットにはこちらのみが影響あるみたいです※元々そうだったかは検証できないので不明です。申し訳ありません…) また、上記が判明する前にウィジェット削除を試した時はVer.1.17.0と異なり「削除の時だけ見える」ということもなかったため、他のパラメータがないか探してみたところ今回の結果に至りました。 年末のお忙しい時期もご対応いただき、ありがとうございます!投稿者:Nerotti rein
★★☆☆☆ ストリーミングリストのリンクを他者に共有した時にデフォルトで本名が表示されてしまう問題を早く解決して欲しいです。今どき信じられない仕様だと思います。アップルアカウント名もApple Musicアプリ側のニックネームも別名に設定しているのに、リンクを共有した相手にはなぜか私の本名が表示されてしまうのはどういう仕組みなのでしょうか。サブスクの支払い者名から引っ張っているとしたら、その必要性は1mmも感じられないし、バグ以下だと思います。 実名を伏せてファンアカウントをやっているのに、不可抗力で実名が世界中に公表されてしまっています。 怖いので、毎回ストリーミングリスト新規作成や更新の度に自分でリンクをwebの検索に貼り付けて本名ではないか確認したり、アプリのアカウント設定で何度もニックネームを上書きしたりしています。 世界のAppleにしてはあまりにお粗末だと思います。ネットで検索すると過去にも同じ件で困っているというユーザーのコメントがたくさんあります。一日も早く解決していただきたい。ちょっとプログラムを修正すれば済むことだと思いますがなぜできないのでしょうか。投稿者:J Y
★★☆☆☆ プレイリストの曲が突然薄い色になり、タップ出来なくなっている事が度々ある。ダウンロード済マークはある。 検索からアーティストのページに行き、当該曲を見るとちゃんとした色になっており、ダウンロード済マークもありタップすれば聴ける。 プレイリストを流していて最近あの曲流れないなと思っていたら上記のような事態になっていました。 大変困っているので対応して頂きたい。投稿者:jzx100 yoshi
★★★★★ Spotifyを長く使っていて最近ではAmazon Music Unlimitedも使いましたがAmazon は少々使いにくく感じました。ほかの音楽アプリは Spotifyの優秀さに敵わないと思っていたのですが Apple Musicはそれを超えてきました。使いやすさや滑らかでカクカクしないところはもちろんのこと、とくに感動したのは歌詞表示です。曲の速さに応じて歌詞の表示をみごとに合わせていて…度肝を抜かれたました。ぜひ一度使ってみる価値のあるアプリです。投稿者:大沼慶汰
★★★☆☆ キャラクターデザインも良く、ゲームも面白いです。でも、すべて英文表示なのでストーリーが全く分からず十分楽しめなかったのでアンインストールさせてもらいました。設定で変えようとしてもEnglishしかなかったです。投稿者:pon kichi
★★★★★ 最初に女の人と男の人…選ぶときありますょ。女の人選ぶのに間違えて男の人…選んでしまって…女の人に…変えょうとしてもダメでした。料理のゲームは…楽しいです。投稿者:ミルク抹茶
★★★★★ またまた完全無料とログインなしで探してとりました。本当に楽しいゲームです☺️イベントがあることを祈って頑張ります🎵投稿者:中武亜紀
★★☆☆☆ 確かにやり込めるゲームなんでいいと思う。 しかし、無課金ユーザーは広告を見るのがメインになる。プレイ時間の8割以上が広告を見る時間になる。そのなかで、広告を見て最後にgoogleストアに飛ばしてくる広告がちょいちょいある。googleストアに飛ばされる際に別ウィンドウに遷移してストアに行くため、ゲームはそのタイミングで切断される。ゲームに戻るとオープニング画面からスタートで、広告は見てない事になっている。再度広告を見る羽目になる。そもそもgoogleストアに飛ばす意味がないし、その広告のゲームをダウンロードしたいと思うならボタンクリックでダウンロードするだろうし、強制的にgoogleストアに飛ばしたとて、興味がないものをダウンロードする訳がないから全くもって意味が無い。むしろプレイする側にとっては害でしかない。ムダな時間を使わされるわけだから。運営はそこに対して対応はすべきと考えます。よって本来なら☆4つけたいところだが、☆2とさせて頂きます。今後の対応次第では見直させていただきます。投稿者:soumei
★★★☆☆ ゲームとしては面白いです。無課金でもある程度楽しめます。でも無課金だとゲーム画面を開いていない時、ゲーム内コインを集められません。放置ができない為、少し惜しいですがアンインストールを決めました。 内容は船旅中に旅行者が利用した船内サービスの対価を集めるゲームです。船内でのお店や部屋にはグレードがあり、グレードが上がれば収入も上がります。旅の中では船内での遺失物を探したり、記念撮影を手伝ったりと面白いプチイベントもありました。投稿者:Kishi Kana
★☆☆☆☆ 10/14付、レビュー再投稿(但し…☆評価は1段階下げさせて貰います…)毎日ログイン出来ませんが、あれから続けてプレイしてみました。評価を下げた理由が幾つかあります…。それは弊社のしつこい高評価催促と他の方々が何度も指摘している動画広告の閲覧で、やたらと長い動画広告(特に30秒〜1分の長さが目立つ…)のスキップ機能が実装されていない事…(まだ15秒は我慢出来ますが、それ以上の長さはさすがに精神的ストレスがかかる…)プレイして気付いた事ですが、1回の航海で船内の落とし物探しの回数が多すぎる点や落とし主が居る近くで落とし物が見つかる事がある事です(近くに落ちているなら自分で探せ!とツッコミ入れたい位です…)。財布はまあ…ともかく…ネクタイやギター…絵画なんか頻繁に無くすようなレベルの落とし物じゃねえだろ……と本当にツッコミ入れたくなるレベルの落とし物探しの頻度の多さに辟易……。特にひどいのが車の動画広告ですが、拡大画像静止画のみだけで30秒も閲覧あるのは本当にキツいです…(何かの嫌がらせか!?と言いたい…)。これらが本当に改善しない限り…高評価は絶対に無いと思って下さいね…後日本語で返せ投稿者:じ-ままち受け
★☆☆☆☆ 絵もストーリーもキャラクターもすごく良くて、面白くて一気に読み進めて、少額ですが課金もしました。 こういう類いのゲームの中でも一番のお気に入りです。 あるキャラクターの本編をクリアして、エピローグだけを残した状態で「お相手を変更」してみたら、それまでのデータが全て消えて、また第一話からになってしまいました。 好感度などの数値も全てが0になりました。 アプリには「お相手を変更してもデータは消えない」「続きから読める」と書いていたのに...すごく悲しいです。 データが消えるなら「お相手を変更」などしなければ良かったとすごく後悔しています。投稿者:csk uuu
★★★★☆ プレイ日数1ヶ月程 本編は1キャラ26話で1日1話無料で読み進められ、初めは無料チケットがそこそこ貰える。早く読み進めたい場合は課金(1話分だと500円) 課金しても一部を除き読み返せない。 途中でクリア必須のアバターミッションが何度かあり、石(課金。配布は少ない)かコイン(イベントやログボ等でもらえる)を消費。コインの場合、一部シーンがカットされるので実質ここは課金(全部で1キャラ3300円位)かなと。個人的には許容範囲の金額でした。 イベントは基本的に無課金で参加しフィーバーや配布アイテムを活用しつつストーリーは何とか回収できる。(イベントによっては課金必要) 推しが出るイベントの時だけ課金しました。 裏との違いで唯一全年齢版でしか見られないのが、交流で親密度が上がると開放されるストーリーの一部。裏では18禁の話が、こちらだと別の話に置き換わっています。 イラストが綺麗でボイスも良いし、キャラも個性的で魅力があります。ボイスシーンが増えたらと、星5カードならではの何か(ストーリーやイラスト変化等)がもう少しあると嬉しいです。推しができたので長く続いてくれますよう応援してます投稿者:みみみ
★★★★★ オトナ向けも通常も最高!ストーリーはドハマリするし、時にはさみしいところもあるけれど、最終ハッピーエンドでもう、「なんだよ最高かよ!」って言いたくなるようなゲームです、キャラデザも一つ一つが凝っていて、そのキャラに合った声も、イベントも最高です!ぜひやってみてください! (18歳以上は守ってくださいね)投稿者:利江“めがね”
★★★★☆ ゲーム内容自体は割と面白いと思います。ただ、バリエーションが少ないので10日目分程やれば客を通せるかの可否が顔を見ただけでわかるようになります。また、他の方も言っている通り広告は多めで、大体1項目終わる事に広告が入ります。一応広告の度にゲーム内のお金を貰えますが、使い道が少なく10日程で使える場所全てに使ってしまい貯め続ける以外に道がなくなります。短時間遊ぶのであれば、広告を気にしない方なら楽しめるのではないでしょうか投稿者:朔月かいど
★★★★☆ とても楽しく遊ばせてもらってもます!広告を見てダウンロードしたのですが、ゲーム内容も同じでとても素晴らしいです!ゲーム内容などは何も口のつけ所がないのですが3回に1回広告が挟まれるのは少し残念です。操作も直感的でとても素晴らしいです!投稿者:岡田祐介
★☆☆☆☆ 自分で考えてパスポートの間違いを探したりエックス線の検査で逮捕または承認したりできるから楽しいのに、1人のチェックが終わったら広告、下手したら10秒に1回広告が勝手に入る。だから広告を見てまで衣装が欲しいとは思わない。ゲーム自体は★3ぐらいあげてもいいけど、頻繁に広告が入るので★1。5日目終了した時に広告が入ったのでやめました。1日が終わるごとの広告とかだったらまた遊びたい。それまでさようなら。投稿者:K. O
★☆☆☆☆ 便利に使っていましたが、ときどきフリーズしたのか、タップしても開かなくなり、文字も読めなくなります。ウィジェットであるためか、いったんタスクキルすることもできません。前回はAndroid端末を再起動したら復旧しましたが、今日はそれでも復旧しなかったので、アンインストールするしかなさそうです。投稿者:ぷーいぷ
★★★★★ このアプリにたどり着くまで、5個のメモアプリを試しました。 ウェジットに貼り付けられない、大きさを変えると表示されない、大きさが変わらない等で、いまいちでした。 メモのスペースの大きさが変えられる、小さくてもスクロールできる。 シンプルで私が求めていたのはこれです。投稿者:小鉄ささらほーさら
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