ワークアウト 女性 向け 30日 間 フィットネスチャレンジ (総合 9543位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.8 (評価数 : 27,900)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.80
マーケット更新日 : 2025/07/29
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/20
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「ワークアウト 女性 向け 30日 間 フィットネスチャレンジ」の概要
概要
2021年の女性のためのトレーニング–自宅での女性のフィットネス。 機器なしのトレーニング
女性向けのワークアウトアプリは、体重を減らし、自宅でフィットネスを維持するための毎日のワークアウトルーチンを提供します。 エクササイズアプリには、減量のための女性の全身のための短くて効果的なエクササイズが含まれています そして 脂肪を燃焼します 取得するため 体型。 エクササイズとトレーニングは、脂肪燃焼と女性のフィットネスを促進します。 ただ体重を使用してください機器なし。
女性のトレーニングは、体重と脂肪の減少を減らすのに役立ちます。 女性のフィットネス、健康のヒント、トレーニングを取得して、健康と体力を維持します。
特徴 そして 機能性の 女性向けワークアウトアプリ
•自宅で行う女性のトレーニング
•自宅で体重を減らし、脂肪を燃焼させる効果的なトレーニング
•初心者とプロの両方に適した女性のためのワークアウトアプリ
•高度な筋力トレーニングには、すべての筋肉グループが関与します
•女性のための全身トレーニングは、脂肪燃焼を促進し、自宅で体重を減らします
•ワークアウトリマインダーは、スケジュールと目標に合わせるのに役立ちます。
•減量のための健康のヒントで構成されています
チェックアウト-効果的 前進 女性のためのトレーニング
•高度なフィットネスのための全身トレーニング
•バランスの取れた効果的なトレーニングプラン
•体重を減らすためのフィットネスと運動のルーチン
•機器は必要ありません
のみ 体重 トレーニング。
女性のためのトレーニングアプリ
ワークアウトアプリは、ホームフィットネスコーチとして機能します。 体重と脂肪の減少を減らすための3Dアニメーションと手順ガイド。 女性の全身がより強く、引き締まった体になるためのトレーニングルーチン。
アドバンスレベル
初級および上級レベルの演習。 一般的なフィットネス目標の基本と、女性の腹筋、脂肪の減少、おなかの脂肪の燃焼のための高度な動きのヘルプから始めます。
女性のフィットネスアプリ フィットネスを改善し、体型を変えます。 基本および 前進 トレーニングは腹部を平らにし、家で腹筋を得るのに大いに役立ちます。 フィットネスアプリは、減量の目標を達成するための健康的な情報も提供します
減量のためのトレーニングアプリ。
エクササイズは素晴らしい腹筋に向かって歩み、体重を減らすための健康アドバイスで自宅やリビングルームで快適にあなたの一般的なフィットネスを改善します。 激しいトレーニングを行い、体重を減らし、体型を改善するための食事を計画します。
おなかの脂肪を減らすための運動。
これらのシンプルで最も効果的なおなかの脂肪のエクササイズを試してみてください。これにより、不要なカロリーやおなかの脂肪を減らし、女性の減量を促進することができます。 追加 カーディオ 速い結果のためのHIITトレーニング。
「ワークアウト 女性 向け 30日 間 フィットネスチャレンジ」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ このDiscDJがあればコントローラー要らずのかなりプレイが出来ますょ!細部の更新アップも完璧にカバーされてるしやりたい事が全てできてます!これからも大事に使い続けます。感謝師ます
投稿者:hata yosi
- ★★★☆☆ 機能は充実していると思うが、マニュアルが無いので操作方法が分からない。特に「戻る」に該当する操作が分からない。
投稿者:K Y
- ★★☆☆☆ これは、さっぱりわからない。レコードがまったく見つけられなかった。レコードが見つけられれば面白いんじゃない?
投稿者:緋蘆
- ★★★★☆ Saveボタンが下端にあり邪魔。スマホ操作で間違って押してしまい、途中で中断や戻ることもできず、アプリを終了して立ち上げ直すか広告に付き合うしかない。左上に四角いSaveボタン設置でよろしくお願いします。 クリーンボタンでの無広告画面への切替が動作不良がよくある。サイト側の仕様。 無料利用では広告をロードできないと動作不能になる。広告主が居ない場合は動作停止。Temuやゲームアプリの広告うざい。音の出る広告は止めて欲しい。通信容量使いまくる動画広告ほんと止めて欲しい。何度もGooglePlay開いてやっと広告終了する。 標準ブラウザとして設定できない。いちいちChromeなどから共有で立ち上げることになる。 70ページほどになるテキストだけのページや著作権切れの本の画像ページなどは最後までデータをロードできず。保存したPdfを開くと3ページほどで終わってる。FireFoxで開いてPdf印刷すれば正常にPdf作れるのに。 文字の大きさを小さくして保存できるのは良い。 Webページの広告を除去できる機能が正常に使えるページでは有能。
投稿者:Takuya OKUMURA
- ★★★☆☆ サインインが必要なサイトでは、このアプリに送ると認証前の状態に戻ってしまうのが残念です。アンケートとか注文とかのメモしておきたかった内容が入力された状態ではPDF化できないので、結局はレイアウトを諦めてchromeの標準機能の「PDFとして保存」を使うことになってしまいます。
投稿者:芦塚き
- ★☆☆☆☆ 広告が多すぎてダウンロードどころじゃない
投稿者:藤川莉央
- ★★★☆☆ 他の方も書かれてるけど、⬇の反応が遅かったです。常に2、3回タップしないとダメでした。アイテムは普通に反応してたけど…。 あと、国旗の問題…最初は絵柄ナシでよくないですか?太陽マークとかがあったせいで、それが固定されてると勘違いしてしまいました↘それで対応する国旗が見当たらず、ヒントで全部絵柄変えられることに気づいたんですけど…。 絵柄ナシでも形で国旗だと分かると思いました。それと、カレーライスは茶色だと思う人が多いんじゃないかな(汗)?この問題もそれ以外も、色分けが微妙でしたね…↘ 次回作に期待したいです♪
投稿者:あぼい
- ★★★★★ ノーヒントでいける簡単な内容だったので、 初心者にオススメです。 赤ちゃんに合わせた耳心地のいい音楽も好きでした。 シリーズの最新作ばかりやっていたので、そちらからくると物足りなさを感じますが、最新の方は引き出しの音がわかりにくいので、こちらのように謎がとけて引き出しをあけた時の「ぴろり~ん」と音がする方が正解できた感もあり個人的には気に入っています。
投稿者:Dolcemelon
- ★★★★☆ ゲーム自体はいつものjamms worksさんらしい世界観で、音楽もオルゴールのゆったりした曲調で可愛らしく、とてもリラックスした気分で遊べました。 ただ他の方もちらほら意見が見受けられる通り、画面の切り替えをするための矢印の反応がかなり鈍く、何度も連打してようやく反応するような有り様で、場合によっては矢印を連打している際に誤って下のポップアップ広告をタッチしてしまい30秒の広告をミスタッチの度に見ることになったりして、そのうち画面を切り替えるという行為自体がストレスになってきてしまう程でした。 せっかく可愛らしく癒される雰囲気のゲームだったのでそこだけが残念でした…
投稿者:シキ丸
- ★☆☆☆☆ コマーシャルが多いくせに、自分がトップだったのが見終わったらもう、ほとんどの人たちがいたり、他の人達にぬかされていたりもう少しでゴールするところで広告に入り負けたりなどイライラすることが多いゲームです。 しかも何もしていないのに広告がはじまるし誤タップしたときに最後まで広告見さされて最下位なんてくこともありました。 この広告の量の多さが異常だと思いました。 広告の量を調節したほうがいいですよ。
投稿者:小室景子
- ★☆☆☆☆ 皆さんも書いてますが広告が間に入って1番大きい雪だま作っていたのに広告が終わった途端壊されてイライラします。かなり離して一番走ってたのにいつの間にか他のプレイヤーが来ていてせっかく作った雪玉壊されるわ広告が何度も入るしもうする気がなくなりました。広告をどうにかしてくれないならアンイストールしますね。 面白いゲームに出会ったと喜んでたのにとても残念です。沢山の広告を入れる意味がわかりません。★1ですね。 広告無かったら★5なのにね。
投稿者:めぐっち
- ★☆☆☆☆ 広告を見てやってみたいと思ってインストール。対戦相手もいるし1位をとるぞ〜って張り切ってプレイしたら、まさかの途中広告(゚Д゚)かなりノリに乗ってる時に入ったので幻滅。しかもそれ1回ならまぁ許してやるかと思ったが、ゴールするまでに広告4、5回見た。いくら途中で飛ばせる広告もあるとはいえ、遊んでる最中の広告はヤメてほしい。2、3レースして広告ならもう少し遊んだかも。 発想は面白いのに効果音もあんまりないし、コースも変わり映えしないので2レース目終了で飽きた。他の方も書かれてますが広告は多い。だから★1つ。私もアンインストールします。
投稿者:K. O
- ★★★★★ そこそこパズルゲームが好きでやったりする方なのですが、難易度は高かったです。 掛かった手数で「優」「良」「可」があり、全ステージ「優」でクリアするとエクストラステージが出来ます。 このエクストラがまた難しい。 特に最後の2ステージはヒント見ないと「優」どころかクリアできませんでした。 ノーヒントで全クリしてやろうと挑んだんですが無念です!悔しいから減点して☆5です!
投稿者:さぶろうたさなだ
- ★★★★★ サクサク遊べてとても面白かったです。ドットとBGMがとても良い雰囲気で懐かしく感じました。ジャンプが自動なので意図せず落下してしまう場面があり少しモヤモヤしましたが、時間制限などもないのでゆっくり操作すれば問題ないです。
投稿者:犬ぬわん
- ★★★★★ 最初は簡単だと思って楽々プレーしていたが、段々難易度が高くなってきて、頭を使わないとクリア出来なくなる。かなり頭の体操になります。 昔のファミコンにでてきたようなドットで作られたキャラも親近感わきました!
投稿者:原太雅(TAGAIWORKS)
- ★★★★★ 面白いゲームですね🎵
投稿者:MANO KAZUYUKI
- ★★★★★ 楽しくよ
投稿者:藤澤新二
- ★★★★☆ 自分が領主となって力を付けていくゲームです。 個人プレーだけではなく、同盟に加入して仲間と一緒に切磋琢磨しながら力を付けていきます。同盟加入していないと出来ないモノもあります。同盟に加入するのが嫌であれば、一人同盟も可能です。また、サーバーを跨ぐゲームもあります。 課金すれば、強くなるのは早いでしょう。私は無課金なので、毎日コツコツプレイしてレベルを上げています。無課金でも、楽しく遊ぶことが可能です。 サーバーはいくつもあるので、ゲーム開始時に振り分けられた所で直ぐにプレイせずとも、他のサーバーを選ぶことも可能のようです。2桁台は古参の方ばかりなので、皆さんお強いです(課金推奨)。3桁サーバーは皆が強くなれるように独自ルールがあるので、運営ルール以外は守れない…と言う方は、2桁台をお勧めします。
投稿者:fIS 797
- ★★★★★ 広告を見てインストールしましたが、半年過ぎた今でも楽しんでいます。偶然入ったサーバー・同盟のプレイヤーに恵まれ、助けられながら飽きずに遊んでいます。 韓国の方が多いですが、翻訳機能があるのでコミュニケーションは取れます。台湾や日本人もよく見かけますね。ただ、時々誤訳が酷いです。 急がなければ課金無しでも楽しめます。私的には楽しすぎて、このゲームを卒業する日を想像できなくて困っています笑。
投稿者:Alice
- ★★★☆☆ RANKING上位を狙わなければ、課金なしでも遊べます。初めての場合最新のサーバーに振り分けられます。そこだとみんな同じレベルなのでコツコツ頑張れば上位も狙えるかも? そこが嫌なら他のサーバーに移るのも可能です。日本時間10時から22時までの間しかイベントは開いていないので、その間の暇つぶしが必要な方向け。上位を狙いたい、早く強くなりたいなら課金しないと無理です。課金なしで早く強くなりたいならサーバー内の1位同盟に必ず加入しましょう。無課金で1年半遊んで現在国力1Bをやっと超えました。いろんなイベントがあるので楽しいですが、長く遊んでるとちょっと飽きてきた(同じイベントの繰り返しなので) 先発サーバーと最新サーバーでクロスで対戦しても国力差があるのに、この組み合わせは有りなのか?と最近思います。
投稿者:双葉
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