マインドフル リラクゼーション オーディオ
あなたの出産の希望に合わせて、これらのポジティブ アファメーションとリラクゼーションの音声は‏、‎妊娠と出産に関する不安を和らげるために、The Mindful Birth Group® によって作成されました。
• 私たちのポジティブなアファメーションは‏、‎脳が出産をポジティブな方法で再構成するのに役立つことが証明されており、そのため、赤ちゃんに会ってもリラックスして平穏を促進しま‏す‎。
• 妊娠中は寝る前に、そして出産中は（その時に気が向いたら）、深いリラクゼーション用のオーディオを聞いて、心と体をリラックスさせましょう。

あなたの出産の好みに合わせて編集できる病院の持ち物リスト
催眠出産フレンドリーリストをご用意しました:
• オキシトシンサポートアイテムを含むあなたのためのリスト
• 出産パートナーのリスト
• 赤ちゃん向けのリスト
• その他の「やるべきこと」を自分でリストするためのスペース

連絡先リスト
• 妊娠と出産に関連するすべての連絡先を保存するのに役立つスペース

ウェーブ（収縮）タイマー
• 催眠出産に優しいタイマーで波（陣痛）を追跡
• オキシトシンに優しい独自の背景画像をアップロードするか、穏やかな波アニメーションを使用して波を乗り越えるのをサポートするかを選択しま‏す‎
• ログを医療提供者と共有し‏、‎活発な分娩がいつ始まるかを測定しま‏す‎。

ア‏プリ‎についてご質問やフィードバックがありま‏す‎か? app@themindfulbirthgroup.com までメールをお送りください。