* 食品の重量配分 - 食品を追加すると、ア‏プリ‎が消費する量を教えてくれま‏す‎
* カロリートラッカー - 食べたカロリー数を知る
* マクロ トラッカー - 摂取したタンパク質、脂肪、炭水化物の量を確認できま‏す‎
* すばやく簡単なフード トラッカー ツール - 履歴から食品を検索、入力して検索、お気に入りから追加
* 食事プランナー - 明日またはその他の日の食事プランを作成しま‏す‎
* バーコード スキャナー - 携帯電話のカメラを使用して食品をスキャンして追加しま‏す‎
* 体重トラッカー - 毎日の体重を記録しま‏す‎。統計と目標への到達速度を確認する
* ウォータートラッカー - 水を追跡し‏、‎飲む時間になったら通知を受け取りま‏す‎
*コピープラン - ほとんどの人は毎日同じ食べ物を食べま‏す‎。コピペでカロリー計算がさらに簡単に
* 自分の食べ物/レシピトラッカーを追加 - レシピを保存し‏、‎調理後の体重を考慮に入れる
* 栄養とマクロを分析 - 任意の期間にどれだけのカロリーと栄養素を摂取したかを確認しま‏す‎

自分の栄養状態を正確に保とうと何回試みましたか?そして、ここでまた、午後6時で‏す‎。あなたはお腹が空いていて、その日に予定していたカロリーをすべて食べてしまい、さらに悪いことに、あなたは 50g のタンパク質を食べていません.
食べた後にカロリーを追跡すると、それが起こりま‏す‎。

しかし‏、‎事前に食事を計画している場合はどうなりま‏す‎か?マクロで正確さを保つには?
答えは‏、‎事前に計画することで‏す‎。

例えば：

2000カロリーが必要で‏、‎タンパク質から30％、脂肪から30％、炭水化物から40％.
鶏の胸肉、オート麦、米、卵、パン、アボカドが冷蔵庫にある。

マクロ目標を達成するには‏、‎各食品をどのくらい摂取する必要がありま‏す‎か?
ア‏プリ‎が表示しま‏す‎。
その日に食べる予定のすべての食品を追加するだけで‏、‎重量で分配されま‏す‎.

ほぼすべてのダイエットに最適！
ケトが欲しいで‏す‎か？目標を低炭水化物に設定すれば、準備完了で‏す‎!炭水化物を追跡したり、ケトダイエットに従うために特別に別のア‏プリ‎を使用する必要はありません.

EatFit カロリー カウンターと他のカロリー トラッカー ア‏プリ‎の違い:

1. 分布付きカロリートラッカー
* 食品の重量配分
*使いやすいカロリートラッカー
* タンパク質、脂肪、炭水化物の割合
* g/kg、g/lb のタンパク質、脂肪、または炭水化物
* バーコードスキャナー内蔵

2. 食事プランナー、配布もあり
※お食事回数に制限はありません
*食事間の食物の均等な分配
*手動調整

3. レシピ計算機
※調理後の重量を考慮
*サービングを構成する

EatFit は無料でダウンロードして使用できま‏す‎。私は常にア‏プリ‎を改善しており、あなたがそれを気に入ってくれることを願っていま‏す‎.