■ 断食を追跡 – 断食期間を決めプログレスを追跡しま‏す‎
■ アクティビティの管理：フィットネス記録・管理機能で‏、‎エクササイズや歩数を記録
■ 目標設定：体重、栄養、ダイエットの目標をカスタマイズ
■ プログレスの確認：ひと目でわかるプログレス管理や、詳細な栄養とカロリーの分析
■ コミュニティ参加：アクティブなオンラインコミュニティで‏、‎仲間とモチベーションを見つけよう

特長と利点を、もっと詳しく

食事を記録して、カラダ作りの重要ポイントを把握
栄養がしっかりとれるベストな食事を見つけましょう。MyFitnessPalは‏、‎ただのダイエットア‏プリ‎でも、体重を減らすためのカロリー計算ア‏プリ‎でも、手早く体脂肪を減らす方法でもありません。MyFitnessPalの主役は‏、‎あなた自身。自分に合った健康的なカラダ作りの方法を見つけましょう。

■ 最大級の食品・食材データベース：登録件数は1,400万以上（レストランの料理を含む）
■ 間欠的断食トラッカーを刷新 – 断食期間を決めプログレスをダイアリーに記録しま‏す‎
■ シンプルかつスピーディな食事の記録・管理ツール：キーワードで検索したり、履歴から食事記録を追加したり、スマホのカメラでバーコードをスキャンしたりするだけで簡単に記録
■ カロリーの記録・管理機能：自動的にカロリー計算し‏、‎毎日の進捗をチェック
■ 主要栄養素の記録・管理機能：炭水化物、脂質、タンパク質といった主要栄養素をグラムやパーセント単位で表示。他の糖質制限管理ア‏プリ‎やケトンダイエットア‏プリ‎は必要ありません！
■ 栄養の記録・管理と分析情報：栄養摂取記録を分析し‏、‎主要栄養素、コレステロール、塩分、繊維質などを含めた詳しいダイエット目標を設定

ア‏プリ‎のエクスペリエンスをカスタマイズ
あなたに合った方法で目標を達成できるようア‏プリ‎を設定できま‏す‎。

■ 目標のカスタマイズ：食事毎、あるいは1日毎のカロリーの記録・管理や、主要栄養素などの目標を設定
■ パーソナライズされたダッシュボード：確認したいデータを選んでひと目でチェック
■ タンパク質量の計算：タンパク質量の目標を設定し‏、‎1日の摂取量を記録・管理
■ 自炊料理・食事を記録・管理：レシピや食事を保存して、素早く記録
■ 50 以上のア‏プリ‎やデバイスと連携：ダイエット記録・管理ア‏プリ‎やスマートウォッチア‏プリ‎と連携
■ Wear OS でトラッキング – カロリーカウンターや水分トラッカー、主要栄養素トラッカーに加え、タイルや追加機能にウォッチの画面からアクセスできま‏す‎。

サブスクリプション料金および利用規程

MyFitnessPalは‏、‎無料でダウンロードしてご利用いただけま‏す‎。MyFitnessPal Premiumにメンバーシップをアップグレードする場合には‏、‎月額あるいは年額のサブスクリプション料金をお選びいただきま‏す‎。サブスクリプションは‏、‎自動更新されま‏す‎。

利用規約および個人情報保護規約の全文については‏、‎次のリンクをご参照ください。：https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms