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UPDATE : 2021/05/13 06:32
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MoodTools - Depression Aid (総合 16384位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.3 (評価数 : 3,170)
ダウンロード数 : 100,000以上


  

カテゴリー : 医療 (アプリケーション)
バージョン : 2.4.11
マーケット更新日 : 2021/04/30
開発者 : Inquiry Health LLC
動作条件 : 4.1 以上
サイズ : 6.5M
情報取得日 : 2021/05/13
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要 (この概要は翻訳表示しています。)
あなたは、悲しい不安な、または落ち込んで感じている場合は、 MoodTools であなたの気分を持ち上げます! MoodToolsは、回復へのご道路にあなたを助ける、あなたがうつ病に対処し、あなたの負の気分を軽減するように設計されています。

MoodToolsは、いくつかの異なる研究をサポートするツールが含まれています。彼らは、次のとおりです。

思想日記には - あなたの考えを分析し、認知療法の原則に基づいて、負/歪んだ思考パターンを識別することによって、あなたの気分を改善します

活動する - に基づいて、通電アクティビティを実行し、前と後のあなたの気分を追跡することによって、あなたのエネルギーを取り戻す行動アクティベーションセラピー

安全計画]を - あなたを安全に保つと自殺の危機の際に緊急資源を利用するために自殺安全計画を策定

情報の - インターネットリソースに役立つ情報、詳細なセルフヘルプガイドを読み、見つけます

■ マーケットレビュー
  • Thanks 2016-03-06 error occured durling install with code -505. 2016-03-06, I'm grateful for your quick response. I will wait for version up.2016-03-07, Install complete. Great.
  • 英語だけれども物凄く丁寧 英語のアプリなのですが、認知行動療法(CBT)に必要なツールが一通り揃っています。ちょっとしたガイドから、思考を記録するノート、もしもの時のアクセス先まであります。あなたが英語に慣れ親しんでいて、CBTに取り組みたいと思っているのなら、このアプリはお勧めです。



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