YourHour - Screen Time Control (総合 26485位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.4 (評価数 : 77,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 仕事効率化 (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2026/03/21
開発者 : Mindefy Labs
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2026/03/21
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「YourHour - Screen Time Control」の概要
概要
📱 スマホに時間を使いすぎていませんか?
Instagramのリール動画やYouTubeショート動画を何時間もスクロールしたり、ゲームに没頭したりしていませんか?スマホを手に持っていないと不安になりますか?無意識のうちに中毒性のあるアプリに手が伸びていませんか?
YourHourは、単なる受動的なトラッカーではありません。スマホ依存の悪循環を断ち切るために設計された、強力なリアルタイム行動介入ツールです。世界中で500万人以上のユーザーが、生活と集中力を取り戻すためにYourHourを活用しています。
✔ 高評価と信頼:7万7千件以上のレビュー、星4.3、25言語に対応。
YourHourは、以下のことをサポートします。
✔ スクリーンタイムを100%正確に追跡
✔ 集中力を妨げるアプリや中毒性のあるアプリをブロック
✔ スマホ依存を大幅に軽減
✔ 無意識にスマホをスクロールするのをやめる
✔ 集中力を高める習慣を身につける
✔ 生産性と睡眠の質を向上させる
🚫 強力なアプリブロッカー(言い訳無用、回避不可)
意志力だけに頼るのはやめましょう。意志力だけでは不十分です。YourHourは、あなたに必要なデジタル規律を提供します。ソーシャルメディア、集中力を妨げるウェブサイト、中毒性のあるアプリをブロックしましょう。例:
• Instagram、Facebook、TikTok
• YouTube Shorts、Snapchat
• PUBG、Free Fire、モバイルゲーム
厳格な1日の使用制限を設定するか、厳格モードを有効にしてください。制限に達すると、アプリはロックされます。言い訳は通用しません。回避不可。YourHourは、集中して仕事や勉強、家族との大切な時間に取り組むために必要な摩擦を生み出します。
⏳ フローティングタイマー – 意識が行動を変える
「フローティングタイマー」は、アプリの上に表示される独自のカラーコード付きオーバーレイで、使用状況をリアルタイムで確認できます。
• 緑:安全な使用状況
• オレンジ:警告 – 制限時間の半分を使用済み
• 赤:今すぐ使用を中止 – 制限時間に達しました
意識が行動を変える。タイマーが刻々と進むのを見ると、自然とスマホから離れるようになります。
🧠 マインドフル・ポーズ – スクロールする前に考えよう
アプリを「反射的に開く」癖を断ち切りましょう。YourHourは、気を散らすアプリを開く前に、30秒間の呼吸法や内省を促すメッセージで、意図的にユーザーに意識を向けさせます。小さな中断が、大きな習慣の変化につながります。
🔍 高度なスクリーンタイム分析
🩵 ダッシュボード:1日を充実させるための入り口。総スクリーンタイム、ロック解除回数、7日間の傾向を一目で確認できます。
🩵 タイムライン:スマートフォンの毎日のルーティン。各アプリの使用状況(いつ、何を、どれくらい)を詳細に記録した完全な日記。
🩵 詳細レポート:日次、週次、月次の使用状況分析を表示。
💎 プレミアムエクスポート:データをPDFまたはXLSX形式でエクスポートし、独自の分析や生産性監査に活用できます。(学生や研究者に最適!)
📊 あなたの依存度を把握!
独自のアルゴリズムがあなたの使用習慣を分析し、6つのレベル(初心者、習慣的、依存、執着、達成者、チャンピオン)に分類します。毎週進捗状況を追跡し、トップを目指しましょう!
🎓 あらゆるライフスタイルに最適
学生向け:勉強時間中はソーシャルメディアをブロックし、競争試験(UPSC、JEE、SAT、GREなど)に向けた規律を養います。
社会人向け:集中を妨げる要素を排除し、通知を減らし、集中力を高めます。
保護者向け:健全なデジタル習慣を身につけるために、ご自身のスクリーンタイムを管理しましょう。
🔒 プライバシーと責任
パスワード保護:設定をパスワードでロックして、制限の回避を防ぎます。
プライバシー第一:データはローカルに保存されます。個人情報の監視は一切ありません。
超軽量:あらゆるデバイスでバッテリー消費を最小限に抑えるよう最適化されています。
画面に縛られる生活から抜け出しましょう。集中力を取り戻し、人生を取り戻しましょう。
今すぐYourHourをダウンロードして、デジタルデトックスを始めましょう!
「YourHour - Screen Time Control」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ プレイ時間のチェックができる点でおすすめされたので入れましたが、対応言語が少なくてちょっと使いづらいです。毎回翻訳しなくてはならないのが不便
投稿者:風谷ユウ
- ★★★★★ すごく便利です、
投稿者:k s.
- ★★★★☆ 那個請問一下,你們的付費是可以永久買斷的嗎?
投稿者:任飄邈
- ★☆☆☆☆ 広告が多いのは無料で遊ばせてもらっている以上は文句は言えないと思うが、飛ばせない広告が多すぎるためにゲームのテンポが非常に悪い。 ほぼ1ステージ(プレイ時間10秒~20秒)ごとに30秒ほどの飛ばせないCMを見せられるので、ゲームをしている時間より広告をみている時間の方が長いし、データ通信量もかなりある。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ とても、シンプルなゲームなんだけど、案外難しくて、楽しませてもらったてます。結構な頻度で、広告が出ます。ここで、裏技を教えます。 まあ、僕スマホでしか出来ないかもなんですけど、広告が出たら、いっかいアプリを残したまま、ホーム画面に行き、もう一度、その、アプリを開くと、広告がスキップされます。 まあ、ボクノスタホダケカモシレナインスゲドネ!!!! だいたいのすまほげーむでできるので、ぜひ、ためしてみてください
投稿者:そうすけ
- ★★★☆☆ 操作性がよく面白いのですが、ステージ上に設置されているバネのようなものを減らしてもいいと思う。バネの反発で何も操作しなくてもステージクリアになるようなステージがある。 コースを進めていくと似たようなコースばかり目につくので新鮮さが余り感じられない。 以上のことをふまえてもそこを我慢すればとても面白いのでオススメです。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ Android8.0.0のタブレットにて使用していましたが、しばらくぶりに立ち上げようとしたら起動出来なくなっていました。 再インストールしてID入力後に車両情報をダウンロード。その後、承諾?のボタンを押すとアプリが落ちる。その後のメッセージ等も無し。再度起動するも、街並みが表示されるが直ぐに落ちます。
投稿者:Papa Jadzia
- ★☆☆☆☆ 日本語文章がおかしい。入力もできないしまったく使えない。前がシンプルにマニュアルが見れて良かった。
投稿者:keizou tanaka
- ★☆☆☆☆ 車台番号入力したら、利用できないとの事。 付属の説明書に、詳しくはこのアプリ見ろって記載されてたから来たのにふざけてる。
投稿者:凹凸
- ★★★★☆ とっても面白いゲームです。色々な言語があるのでJapaneseバージョンにしないと分かりにくいかもしれないので始める前に変更したので分かりやすく病みつきになります❗
投稿者:山﨑由美
- ★★★☆☆ 指示される言葉が、ちょうどインカメラのレンズのところなので、何を指しているのか分からないことがあります。 もう1センチ下だと、言葉が何にも遮られず読めるのに。 それだけが残念です。
投稿者:村上昌子
- ★☆☆☆☆ 名称の絵柄が見馴れない物が多いです。自分はチーズを削るアイテムで突っかかりました。おろしガネとショーツ あと、文字の表示位置と図柄の位置が遠く感じて疲れやすいです
投稿者:ぺ天使
- ★★★★☆ なかなかやさしく、心暖かい。良ろしい。
投稿者:安達佳津雄
- ★★★★★ 🌟🌟🌟
投稿者:吉田三恵
- ★☆☆☆☆ 広告が長すぎる。1広告30秒までなら我慢するが50秒とか無理。ゲーム途中にコイン欲しさに見るようにしてたけどこんな長い広告入れたらゲームにならない。楽しめないのでアンインストールします。
投稿者:h y
- ★☆☆☆☆ まず、画面が小さい。色が似ていて分かりづらい。イライラするから、辞めた。
投稿者:こゆき
- ★★★★★ 楽しいです頭の運動になりましたありがとう
投稿者:山本好枝
- ★★★★★ 最後なんだかグッときてしまいました…今こんな世の中だからかな…。またねぇ!😭 なんだか色々仰ってる方もいますが、普通の観察眼があれば易しく楽しくプレイできますよ。暗いだなんだ言う前に、違和感があったらタップして調べましょう。そしてこのゲームでは「用済みのアイテムは消える」。なぜ残っているのか推測したり、それ自体を調べたり。そういうのが脱出ゲームの楽しいところなんですから…
投稿者:Mayumi Herai
- ★★★★☆ ▶タイトル通り,和テイストの部屋から出るゲーム.難易度は低いので初心者でも遊べます.▶おまえたち…しゃべるのか…なんか可愛らしいキャラクターがどうすれば良いかを教えてくれるので,素直に従いましょう.▶最後はちょっと切なくなる,と思います.
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ ☆5以上をつけたいくらい面白かった!! 出てくるキャラはかわいいし、オブジェクトも凝っててとても素敵。広告も邪魔じゃない、操作性もヒントも丁寧で言うことなしです! 有料でも買っちゃうレベルでクオリティ高いです。続編希望してます、楽しませてくれてありがとうございました😻
投稿者:Googleユーザー
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