Liftosaur: Scriptable Workouts (総合 46308位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.2 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.73
マーケット更新日 : 2026/03/12
開発者 : Liftosaur
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/16
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(評価数)
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「Liftosaur: Scriptable Workouts」の概要
概要
Liftosaurは、最もカスタマイズ性に優れたウェイトリフティングアプリであり、筋力トレーニングのトラッカー兼プランナーです。
🧠 筋力トレーニングを自動化
独自の漸進的負荷プログラムを作成することも、GZCLP、5/3/1、初心者向けベーシックルーチンなどの実績のあるルーチンから始めることもできます。すべてのワークアウトを追跡し、進捗状況を視覚化し、トレーニングを完全に自動化。これらはすべて、このスマートフィットネスアプリで実現できます。
もう次の重量を推測する必要はありません。Liftosaurは、ユーザーが定義したロジックに基づいて、重量と回数を自動的に増減します。あらゆる漸進的負荷ロジックを実装できるため、アプリが計算処理をしてくれるので、ユーザーはリフティングに集中できます。
⚙️ Liftosaurは、ワークアウトをコードのように構築できるシンプルなテキスト言語、Liftoscriptを採用しています。
エクササイズ、セット、ロジックをテキストで一度定義すれば、セッションごとにアプリが自動的に更新します。
例:
```
# 1週目
## 1日目
ベントオーバーロー / 2x5、1x5+ / 95ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
ベンチプレス / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
スクワット / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗:リフトアップ(5ポンド)
## 2日目
チンアップ / 2x5、1x5+ / 0ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
オーバーヘッドプレス / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
デッドリフト / 2x5、1x5+ / 95ポンド / 進捗:リフトアップ(5ポンド)
```
Liftosaurは、構造、論理、そしてデータに基づいたトレーニングを好むリフターにとって、スクリプト化可能な唯一のワークアウトアプリです。
🏋️ 人気プログラム搭載
Liftosaurには、筋力トレーニングコミュニティが作成した、あらかじめ構築されたリフティングプログラムとテンプレートが付属しています。
• すべてのGZCLプログラム:GZCLP、P-Zero、The Rippler、VHF、VDIP、General Gainzなど
• 5/3/1とそのバリエーション
• r/Fitnessの初心者向けベーシックルーティン
• Strong Curves
• その他多数!
すべてのプログラムはLiftoscriptで記述されているため、セット数、回数、プログレッションルール、デロードなど、あらゆる詳細をカスタマイズできます。
📊 すべてを記録
Liftosaurは単なるジムトラッカーではありません。ワークアウトプランナーとデータ管理のパートナーとして、あなたのトレーニングをサポートします。
• レストタイマーとプレート計算機能
• 体重と体型のトラッキング
• エクササイズと進捗のグラフ表示(経時変化)
• 器具の調整とエクササイズの代替
• クラウドバックアップとデバイス間の同期
• デスクトップでプログラムを素早く作成できるWebエディター
🧩 パワーリフターにも初心者にも最適
初めての筋力トレーニングプログラムを始める方でも、上級者向けパワーリフティングルーチンを微調整する方でも、Liftosaurはあなたのスタイルに合わせて調整します。
Liftosaurは、リフティングプログラムビルダー、進捗状況トラッカー、ジムログアプリの3つの機能を兼ね備え、あなたを強くするために連携して機能します。
ウェイトリフティングは長期戦です。リフティング、筋力強化、そしてボディメイクに真剣に取り組むなら、Liftosaurはあなたの旅の素晴らしいパートナーとなるでしょう。
「Liftosaur: Scriptable Workouts」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 対戦形式だと負けることが多いのでイライラして楽しくなくなるが、こちらは自分だけでのんびりした気分で遊べるので大変良いと思いました💮 ベストタイム、50回以上チャレンジして42秒ですが頑張って40秒切りたいと思います(^^) 皆さんのベストタイムはどれくらいか知りたいです(^^)ノ その後、ベストタイムが38秒になりました が、それは並び方が分かりやすかったから(^ω^) 現在7月21日に於てベストタイムが34秒になりました❇次に33秒になりました❇かなりサービスしてもらったみたいです✌
投稿者:やまざきこずえ
- ★★★★☆ 待ち時間やちょっした時間で出来て、脳トレにもなりシンプルで色々な絵柄が選べます。家の父もハマってます。
投稿者:千恵子村越
- ★☆☆☆☆ 扉が閉まるスピードが遅い。待たさせれるのにイライラして記憶が衰える
投稿者:K
- ★★★★☆ 普通にいいアプリです。 少しの待望は今日で掲示されたUIの調整とか、ダークモードとかね
投稿者:山田ゆう(ゆうP)
- ★☆☆☆☆ 何もない。ゴミ
投稿者:ライトブラック
- ★☆☆☆☆ 危険アプリ 個人情報抜かれます
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 非常に良いです。ただし、どこまでやったか明確にに記録できればもっと良いですね。次回はそこから出来ますから。(次の立ち上げ時に、どこまでやったかはっきりしなかったり、クリアされていることがあります。)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 調べは便利、簡単です
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ なんか、必要がある。この伝統中華カレンダー。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 重宝してます(*- -)(*_ _)ペコリ
投稿者:れに
- ★★★★☆ 面白さについては割愛。 日本語非対応だけど簡単な方だと思うのでアレルギーでなければ苦にならないレベル。 なぜか動作が重い。 特にfarmとrequestで起こりやすいのが、押したのに反応しないこと。 頻繁に発生してかなりストレスになる。 材料揃ってるのにcompleteボタンが反応しない、 harvest/plant allボタンが反応しない、 pet allが反応しない.....など キャッシュ消したり、通信環境変えてみたり、ほかの機種でやってみたりしたけど改善しない。新要素よりこっちを修正してほしい。
投稿者:じょんぬ
- ★★★☆☆ 「栽培」「探索」「鍛冶」「釣り」「お使い」などを合わせたゲーム。基本的にグラフィックではなく文字での構成なので、パッと見だと分かりづらいがその分動作は軽い。やれることは盛り沢山、だがその導線(クエストなど)がイマイチでストレス感じるところがマイナス要素で星-1。あと文字ベースで広告も無いが、少ない画像が無駄に解像度高いため結構通信量多いので星-1(PC向けか?) マイペースに進めたい人向けで、英語オンリー。ゲーム内から行ける公式サイトが結構充実してるので困ったらそこ見ると助かる。
投稿者:どり
- ★★★★★ まだ始めたばかりですが、最近の流行りとは真逆の方向性のゲームっぽいです。 ひたすら地味だけど面白いです。コツコツ進める渋いファンタジーが好きな人はドハマりすると思います。 まず広告がゼロです。全くないです。 あとAPやエナジーなどでの行動制限がありません。永久に続けて遊べます。 課金は一応ありますが、しなくても全く問題なさそうです。 農業・釣り・探索・交易・村人のお願いなど、やれることがメチャクチャ多いです。多すぎてまだ把握しきれてません。 グラはメチャクチャ地味です。その代わりメチャクチャ動作が軽いです。 あとキャラも地味です。ロリ爆乳は出てきません。個人的には、それ系のキャラが苦手なので助かってます。 コミュニティ機能も控えめっぽいです。ギルドとかもないのでマイペースにやれそうです。 あと、もしかしたら日本語版はないのかも?あまり難しく考えずにポチポチしてたので、今のところ困ってはいません。 とにかく地味なゲームですが、内容は盛りだくさんです。渋いファンタジーが好きな人にはオススメです。
投稿者:gary
- ★★★★☆ 暇潰しにもってこい。複数のミニゲームから構成されており、無料でもかなり楽しめる。そのほとんどはほぼ意味なしのゲーム。中にはハノイの塔みたいにクリア条件のあるものもあるが、例外的。 大半は単に音や動きや何かを楽しむためだけと言って良い。 何かの課題をクリアするタイプが好きな人には向かないが、ゆるーく楽しみたいならオススメ。
投稿者:野ス
- ★★★☆☆ アプリ内で有料バージョンに変更済です。 最初は良い印象でしたが、Anti stress という名前のアプリをスマホでプレイすること自体にすっきりしないという感じになってきた。 無料版と比較すると確かに有料版はより多くのトイで遊べますが、大体どれも1分ほどでやってるのが虚しくなってくる。 それとスマホの小さい画面を見て指先を動かすことで肩が凝ったり目が疲れたりと結果的にストレスが増えることが分かったので削除しました。 アイデアはよかったのですが如何せんスマホとの相性が悪いという感じです。 このアプリは私に合いませんでしたが、これからもアプリの開発を続けて欲しいエンジニアと思っています。
投稿者:阿吽
- ★★★★★ 音や振動の再現度が高く、稀に物理演算動作が荒ぶって面白いです。ミニゲーム性のあるアイテムもあり、延々30分空き瓶を割り続けていたことがあります。ハイスコア・タイムアタック要素がまったく無いのが非常に良いですね。どう使うか手探りのアイテムも多いですが、子どもの知育玩具代わりにも使えそうです。有償アイテムも動画視聴すると、時間制限ありで解放されるのがノーストレスで良いです。
投稿者:T Kurokawa
- ★☆☆☆☆ 携帯を変える前に一度購入をして、強制終了でプレイできませんでした、その時は返金してもらえたのでよかったのですが、携帯を機種変して再度お金を払ってダウンロードしたのですが、同じ現象でプレイできません、二度目は返金できないようです!対応してないのに何故、全機種対応となってるのですか?意味がわかりません、対応していないののらすぐさまこのアプリの商品を消してください、この台が好きだっただけに、凄くショックです、同じ人を出さないように、早急に対応お願いします!これじゃあ、詐欺って言われてもしょうがないと思います
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ android4.4までしか対応してないな。それ以上はインストール出来ても開けない。修正する気はないらしい。最低・・
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ インストールして開くと強制終了何回しても同じで開けません
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 過去には出来たのに起動しなくなっています 久しぶりにやりたいので改善を願います (by Yuko satoの別アカウント)
投稿者:owo (Sanowo0390)
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