Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット (総合 67519位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 64,800)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.10.9
マーケット更新日 : 2026/02/24
開発者 : Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/10
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「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」の概要
概要
予測を減らし、サポートを増やして体重を減らそう。
Kompanionは、インターミッテントファスティングとカロリー・マクロ追跡を通じて、あなたの体重減少の旅をサポートするコーチです。手動で食事を入力することなく、簡単に目標に到達することができます!
インターミッテントファスティングは、食べる時間に関するものですが、体重減少は実際には何を、どれだけ食べるかにも大きく関係しています。そのため、Kompanionは柔軟なファスティングタイマーとスマートな栄養ツールを組み合わせて、あなたのライフスタイルに最も適した方法で目標体重に到達できるようサポートします。
簡単に体重を減らすために必要なすべてのこと 👇🏼
📸 食事をカメラでスキャンして、手動で入力する手間を省こう!
手動でカロリーを計算するのにうんざりしていませんか?高度な食事スキャン機能で、すべてが簡単になります。
カメラをプレートに向けるだけで、私たちのテクノロジーが食事を認識し、ポーションサイズを正確に予測します。
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪の詳細を数秒で知ることができます。無限のデータベースを検索する必要はありません。手動入力もなし。写真を撮って、残りはKompanionにお任せください。
⏳ インテリジェントなファスティングプラン
あなたの生物学とライフスタイルに適したパーソナライズされたプラン:
初めての方へ: 12:12(サーカディアンリズム)または14:10。
ゴールドスタンダード: 16:8、健康的な輝きと脂肪燃焼のための皆の定番。
高度な結果: 18:6、20:4(OMAD)および24~36時間の長期ファスティングで、深いオートファジーとアンチエイジングの利点。
パーソナライズされたプラン: あなたの生活に合わせたプランを作成。
🧬 内部で何が起こっているか、追跡しよう
時間だけでなく、進捗も追跡しよう!
体の段階: 体がケトーシス、オートファジー、またはインスリンの低下に入ったタイミングを知ろう。
気分とエネルギーを追跡: 自分がどう感じているかを追跡しよう。トレンドをグラフで表示し、"スイートスポット"を見つける手助けをします。
体重と水分追跡: 水分摂取量と体重減少を一元管理。
🧠 学び、モチベーションを得よう
学習センター: ファスティング、心臓の健康、代謝に関する専門家の記事。
時間ごとのモチベーション: ファスティング中に体で何が起こっているかを追跡。
なぜKOMPANION?
他のアプリと異なり、Kompanionは「いつ食べるか」と「何を食べるか」を組み合わせています。インターミッテントファスティングとAIサポートによるカロリー計算で、健康をあらゆる角度から見ることができます。
Kompanionでは次のことを体験できます:
✅ 効果的な脂肪燃焼と体重減少
✅ 加速した代謝
✅ 増加した精神的明瞭さ
✅ 改善された消化と心臓の健康
✅ オートファジーによるアンチエイジングの利点
Apple Healthと連携して、Kompanionで健康データを追跡できます。
Kompanionをダウンロードして、すべての機能、プレミアムコンテンツ、パーソナライズされたファスティングプランにKompanion Plusで無料アクセスできます。
注意: このアプリは専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。健康に関する決定を下す前に、医療専門家に相談することをお勧めします。
「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 全く開かない 2ヶ月ほど前からアプリをタップしてもタイトル画面までしか開かない、それいこう自動で閉じるか再起動を命じられる。 課金しているのに開けないのは困る。
投稿者:AKA chann
- ★★★☆☆ 今は、無課金で、断食タイマーだけ使ってます。 断食始めたって、自分が自覚する事が大事かな~ その為に、このアプリ使ってます。 断食終了時間が出るので、目安になります。
投稿者:emmy
- ★★★☆☆ とても役に立っていますが、通知設定が反映されずすべてオンに戻ってしまうのが苦痛。
投稿者:Ikakunn
- ★☆☆☆☆ 4ページを超える文章量の本を出力できない
投稿者:安部航
- ★★★☆☆ 日本語を入力するのが難しい
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ documentclassのjsarticleが使えないので星1
投稿者:ドクターマセマティカ
- ★★☆☆☆ 重たい。動画の並び方が謎で圧縮したい動画が見つからない。圧縮出来たとしても何処か分からない。
投稿者:せな
- ★★★★★ データの圧縮が3通りに選べるので便利です。
投稿者:みなみかぜ
- ★☆☆☆☆ 駄目だこれ 圧縮出来ない 途中で何回も止まる パンダ本家の様に行かない それとパンダなんか出ない
投稿者:座間邦男
- ★☆☆☆☆ 無料版だと頭の悪い回答しか返ってこないので、無料版は使う価値はない。 有料版AIを数回でいいから使わせてくれれば、その回答の精度と無料版との比較で有料版を購入するか考えられるが、12ヶ月契約をしたときにしか有料AIを試せないので検討することも出来ない、結果使う価値のないごみ
投稿者:楢付
- ★☆☆☆☆ 必要な情報と、お金を両方集められる。優れたコンテンツ
投稿者:三澤浩
- ★★★★★ AIチャットマジ最高な技術
投稿者:渡辺光一
- ★☆☆☆☆ 意味がわからない。 公式アプリとは思えない出来。 他のレビューにもある通り認証コードを英数で表示させておきながら数字しか入力できないキーボードが出てきます。しかもコピペも不可能。 認証コードを諦めSMSでの認証でやり過ごせますがその後の進行で何度進もうとしても同じ画面が表示されるばかりで進まなくなりました。 こんな公式ゴミアプリは初めて見ました。
投稿者:亀宏(ろん)
- ★☆☆☆☆ 認証コードとして英数4文字表示されるのに、その後の入力画面では数字しか入力できないキーボードが出てきて、どうやっても認証コードを入力できない。 めちゃくちゃ。まともにテストしてないと思われても仕方ないレベルの出来。日本語も不自然で手順がよくわからないし。
投稿者:mr. late
- ★☆☆☆☆ 本当に星一もつけたくないくらいのアプリ。以前はちゃんとログインしてアカウントやフレンド周りのことが出来ていたのに、ログインがままならなくなっている。いくらログインしてもアプリ内でのログインができずやり直しを要求され続ける。公式アプリとは思えない出来栄え。
投稿者:pkq
- ★★★★★ 可愛さ♥ アップ(*´ω`*)GOOD✨ 楽しく遊んでいます☕🍰
投稿者:宮川恵美子
- ★★★★★ とてもかわいいです。これからもかわいいよろしくねー。
投稿者:浜田徳美
- ★☆☆☆☆ 他の方も評価していますが、このアプリの説明通り非表示⇒アンインストールするとそのアプリのデータが全て完全に削除されてしまいます。非表示⇒アンインストールする前にバックアップ取っておかないと、再インストールした際に重要なデータが復元できなくなってしまいます。また、2段階認証等のセキュリティ設定が必須なアプリ(生体認証、パスコード、パスワード、機種変更前の機種に認証コードを送信し新機種に送信されたそのコードを入力し認証など)の場合、機種変更する場合は新機種に再インストールしても認証ができないのでめんどくさいアプリの再設定することになります。それが出来ない場合はデータをゼロから構築する羽目になってしまいます。機密情報や個人情報に関わるアプリを当アプリで非表示⇒アンインストールにしては絶対いけない、危険アプリです。
投稿者:小松孝年
- ★★☆☆☆ 機能自体は凄くいいです!アンインストールしても使えるのでとても良いです。しかし、一部のアプリが、通信不可になり使えなくなるという現象が起きています。これさえ無くなれば完璧だと思います! (2020/02/15 追記)アプリショートカットの削除が出来ませんでした。ここも、改善よろしくお願いします。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アプリを起動してアプリを選んだあと、広告が出て、それからデュアルとなり灰色のままで完全に止まりました。タップしても数秒待ってと表示されますが十分以上待っても駄目だったのでアンインストールしました。
投稿者:ささ
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