Androidアプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

最初に起動すると、カレンダー画面が表示されます。日々記録すると、元気でニコニコしていられた日や悲しかった日など、日々の様子を俯瞰して見られるので、お医者さんに行く前に最近の様子を振り返る際などに役立ちます。記録は、左上のボタンで、気分だけでなく、行動、睡眠、食欲などの項目ごとに切り替えて一覧できます。うつレコでは、「とても元気」「元気」「ふつう」「抑うつ」「とても抑うつ」の5種類の気分で、朝昼夜の日内変動を評価します。カレンダー画面では、朝昼夜の日内変動のサマリーが表示され、サマリーに合わせて背景色が変化します。行動など他の項目の記録一覧を見るときも、この背景色は残るので、気分と行動など他の項目との関係性を分析することができます。

2. 記録機能
カレンダーの特定の日付を押すと、記録画面に遷移します。記録画面では、気分、行動、睡眠、通院・薬の服薬の有無、食欲などの項目を、細川貂々さん作成のかわいいアイコンで楽しく記録できます。また、日記も入力できるので気分や行動内容の詳細について、振り返る際にとても便利です。

3. 分析機能
日々の記録を1週間単位と1ヶ月単位のグラフ表示とサマリー表示で振り返ることができます。気分の回復・悪化の傾向が見られるので、調子が崩れ始めたタイミングなどを発見するのに有効です。1週間単位のグラフ表示ではグラフの下に各日の記録が表示されるので気分や睡眠時間の変化と他の項目との関連性を把握するのに便利です。サマリー表示では「元気」の日が「抑うつ」の日より多かったなど記録の割合から状態把握することができます。

4. 天気とおすすめ記事
マイページを見ると、天気とおすすめ記事が確認できます。うつ病に関する様々なコンテンツを追加して行く予定ですので、ぜひ、ご期待いただければと思います。