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登録アプリ数 : 26,902件
Last Modified : 2018/12/10 06:19
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ヨガダイエット1.2.3 (総合 19783位) ※2018/11/24時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.3 (評価数 : 223)
ダウンロード数 : 100,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.7
マーケット更新日 : 2018/09/25
開発者 : JK-SCIENCE CO., LTD.
動作条件 : 4.0 以上
サイズ : 3.6M
情報取得日 : 2018/11/24
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
当アプリでは、「ヨガ」を行うことで効果があるとされている、美容、ダイエット、リラックス、健康に観点をおき、初心者の方から中級者の方がわかりやすいように30のポーズを解説、期待できる効果をしるしています。
「ヨガ」は呼吸によるリラックス効果で身体の緊張をほぐしてくれ、血液やリンパの流れを促進、改善してくれますし、ホルモンのバランスを調整してくれますので、心と身体にうれしい効果が期待できるのです。
その期待できる主な効果は、身体への作用では、美しいボディラインの維持、ダイエット、アンチエイジング、美肌、基礎代謝アップ、脂肪燃焼、体内浄化、ゆがみの調整、腰痛、便秘、肩こり、冷え性、生理痛、生理不順、不眠、免疫性疾病などの予防や改善、また、脳の活性化や、ホルモンバランスの調整、自律神経の調整などにも役立つといわれています。
さらに、心への作用では、リラックス、リフレッシュ効果、他にもプラス思考、感情をコントロール、集中力アップ、ストレスに負けないなどの効果に期待がよせられています。

■ マーケットレビュー
  • ダイエット成功しました!99kgがいまは、43kgです!
  • 音声ガイドがほしい。 広告のことは諦めます。ヨガの解説は日本語がオカシイ箇所があるけど分かりやすいです。外付けのアプリ利用でいいので、音声ガイドがあると嬉しいです。
  • シンプルイズザベスト あるていどヨガを知ってるので画像で十分。容量も食わない。タイマーがないので星4つ。
  • エッチな広告でリラックス気分が台無し。
  • ポーズの一覧表?のとき左側のマスにポーズの絵?が急に出なくなったので直していただけますか?
  • からだの部分別になっているのは分かりやすくて良いが、画像の説明が分かりにくいです。あと、日本語が変な部分があるのが気になります。
  • 汗かきました! ヨガを自宅で簡単に出来ます!しかもやりたい項目事にわかれてるので分かりやすく説明つきで良かった!
  • いい感じ。 もっとたくさんあったらいいな。あと「寝たとき」「立ってるとき」とかのポーズ別もあると便利。
  • 分かりやすく見やすいですが、種類が少し少ない気がしました。
  • え 日本語おかしいです 分かりにくい
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