断食トラッカー (総合 12802位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.5.8
マーケット更新日 : 2026/03/14
開発者 : Ki2 Healthy Diet Services
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/15
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「断食トラッカー」の概要
概要
断食トラッカーを使えば、
断食の旅を簡単に記録できます!初心者でも経験者でも、この
アプリはスケジュール管理、進捗状況のモニタリング、そして健康目標の達成をより速くサポートします。無料のパーソナライズされたインサイト、断食のヒント、リアルタイムトラッキングを活用して、最高の自分を目指しましょう!
この断食トラッカーアプリの9つの魅力⏳ 1. 15種類の断食プランで毎日断食
🕐 2. カスタマイズ可能な断食期間で平日のスケジュールを設定
🕐 3. 断食期間を維持するためのヒント
📃 4. 断食期間をよりよく理解するための美しいインサイトとタイムライン
💧 5. 体重目標達成のための水分、体重、体組成トラッカー
🔔 6. 断食中にモチベーションを高める美しい通知
⏳ 7. 自動断食スケジュール設定
🏆 8. 水分摂取量と断食に関する達成バッジ
🌟9.断食の旅を始めるための、非常にシンプルで使いやすいユーザーインターフェース
このアプリを選ぶべき5つの理由
👍 1. シンプルで使いやすいユーザーインターフェース
💰 2. 非常にお手頃な価格
📃 3. 断食と水分摂取の進捗状況を無料でモニタリング
📆 4. すべての人に合った30種類以上の断食プラン
💡 5. 無料のヒントと情報
断続的断食トラッカーアプリのすべての機能
√ 断食を記録するためのシンプルなユーザーインターフェース
√ ワンタップで開始/終了
√ さまざまな断続的な日次および週次断食プラン
√ カスタマイズ可能な断食プラン
√ 過去の断食記録の編集
√ 断食期間の調整
√ 断食のリマインダー設定
√ スマート断食トラッカー
√ 断食タイマー
√ 水分トラッカー
√ 歩数トラッカー
√ 体重と体組成のトラッカー
√ 体重と歩数を記録
√ 断食状況の確認
√ 断食に関するヒントと記事
√ 食事と断食期間のレシピ
√ Google Fitとのデータ同期
断続的断食トラッカープラン
🕐 ▪ 12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02、23:01 日次プラン
▪ 24時間、30時間、36時間、48時間 日次プラン
⏳▪ 12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02
週次プラン
⏳▪ 06:01、05:02、04:03 週次プラン
断続的断食とは
断続的断食とは、食事期間と断食期間を交互に行う食事パターンです。従来のダイエットとは異なり、特定の食品を制限するのではなく、いつ食べるかに焦点を当てています。一般的な方法としては、16時間断食して8時間以内に食事を済ませる16/8メソッドや、5日間は通常通り食事をし、2日間は摂取カロリーを減らす5:2メソッドなどがあります。断続的断食は、脂肪燃焼を促進し、インスリンレベルを下げることで、減量、代謝の健康改善、集中力向上に効果があることが知られています。様々なライフスタイルに合わせて調整できるため、健康的な食生活のための柔軟なアプローチと言えます。
🚫 重要なお知らせ
このアプリは、一般的な健康増進および情報提供のみを目的としています。
医療アドバイス、診断、治療を提供するものではありません。
健康状態、体重管理、食事プラン、その他の健康上の懸念事項に関するアドバイスについては、資格のある医療専門家にご相談ください。
アプリに関するご質問は、healthydietdev@gmail.comまでメールでお問い合わせください。
喜んでお手伝いさせていただきます。
「断食トラッカー」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 面白いのだけど各武器のスキルを優先で取らないと命中補正が上がりません。2ターン連続空振りで一方的にタコられて落ちたり。 75-81%の命中率でもしょっちゅう外すのでストレスが。 チュートリアルもなく突然始まるので不親切設計。 倒した敵からアイテムを手に入れられるなんてだいぶ進んでから気づきました。
投稿者:すずまさ
- ★★★★☆ キャラによって難易度がかなり下がる。不満点をあげるならば、こちらはパーティーメンバー3人までなのに対して、重要拠点などには敵が4人いる状態。なので単純に火力が違うので、配置等考慮した上で戦闘しないと即ゲームオーバーもしばしば。オススメ編成はタンク役1、回復役1、遠距離役1のパーティーだけど、これがまた中々難しい。何故ならばスキルはランダムだし、仲間になるキャラの事前情報を知れないから。つまるところ、不要なスキルを持ったキャラが仲間になることなんてしょっちゅうであり、キャラの取捨選択が出来ない(まぁ、敢えて〇亡させればいいがハッキリ言ってコスパ悪い)あとはやることは毎回同じなので飽きる。とりあえず攻略方法は盗賊は見かけ次第殲滅し、武器類をトランクの中で保管し、必要なアイテムだけ持って行くこと。強さは5か6振ればいい。スタミナはあればあるだけ生存率に直結し、行動力は8以上あれば望ましい(10あれば言うことなし)運は必要なスキルなど所得したら取ればいいが、仮に所得するならば20目安が無難。あとは武器は極めないと話にならないので、そこも留意してね。
投稿者:ションボリーヌ
- ★★★☆☆ とにかく攻撃が当たらない 持ち物も二桁持てない(と思う)のに、銃と弾薬が別扱いだから、リュックとかの機能があればいいのにと思う。 とにかく命中率の低さは単なるストレスでしかない。 攻撃が当たるようになれば、面白いゲームになるとは思います。
投稿者:ryuryu (o-chin)
- ★★★☆☆ 購入した教材でリスニングやシャードイングをやっています。機能としてはありがたいですが、発音の判定がおかしかったり、通信エラーと通知が出てマイクが反応しなかったり、音が出なくなったりとバグが多いです。音声を10回ほど繰り返すと頻繁に起きます。早く直してほしいです。
投稿者:りおん
- ★★★★☆ 某クリスマスみたいな名前のアプリや無料のものやらいくつか使ってみたが、単語や文章などカテゴリごとに10問ずつ出してくれるので、毎日ちまちまやるのにとてもオススメ。総復習で振り返りできるのもGood。 2026/1/16追記 1年間とあるクーポンで安くやっていたものを、継続しようと思ったが高くて断念。 しばらく放置だったのですが、やはり単語勉強を手軽にしたいと思い調べてみたら、なんと書籍を単体で買えると知りました。 アプリからもできるようにしてくれると、ライトユーザーがもっと集まるのでは?と思いました。買い切りの方が、私のような瞬間やる気型には刺さります
投稿者:Hn K
- ★★★☆☆ いくつか不便です。 おすすめの問題は数日たっても同じ問題ばかり。何回やれば、新しい問題になるのか不明。各解答で正解の文字が薄い緑のため眼鏡がほんの少し曇るだけで文字を判別できなくて外出時には使えなくて、かなり不便。選択した覚えのない絶対に選ばない解答がいくつかみつかった。アプリ自体のTOEICの模擬試験は復習がとてもやりにくい。 リスニング問題の復習と、長文問題は閲覧そのものがみにくくて、却って時間がかかります。 自宅でがっつり復習するなら、書籍が断然良さそうなのですが、狭い机のスペースでB5の分厚い書籍と解答用紙を置くスペース確保する必要もなく、消しカスも出ないので、そこは便利です。 リスニング問題は特に楽ちんです。 市販のTOEIC問題集をアプリでできるのはとても気に入ってますが、ブログなどによると、市販書籍もたまに間違いがあるそうで、通報してもなかなか修正されないと書かれていたので、このアプリだけでは少し不安は残ります。 キャンペーン中であれば他のアプリよりは値段が安いので、ゲーム感覚の気軽さで始めるにはもってこいです。
投稿者:atchin
- ★☆☆☆☆ 音が出ないのですが、何か原因はありますか?
投稿者:星空夢
- ★★★★☆ 設定で楽器を指で選択するのは骨が折れますね。1個ずつ進められるボタンがほしいです。あと番号+楽器名が入ってるとわかりやすいかな。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 良いと思います。楽器って数値でしか選べないんですかね?初心者にはどの数値がどの楽器か分からないものでして…
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 操作は簡単だし、測定もできますが、登録ができない。登録ってあるけれど、電子メールアドレス入れてパスワードいれても登録の所が反応しない。これは、このアプリを使っても積み重ねの登録ができないということでもあり、意味がない。早く登録できるようにしてください。やっと日本語版がリリースされた!って思ったのに…
投稿者:喜多泰江
- ★★★★★ 治験目的と言うものの、これは物凄い技術でも作られたものだと思います。 これがあれば自分のメンタルヘスコントロールが容易に行えるようになります。
投稿者:ヒデノリ
- ★☆☆☆☆ 先日のアップデートで起動出来なくなりました。 後、以前まであった血圧測定機能が無くなったのですが。
投稿者:Fujioka Thomas
- ★★★★☆ mergedragons!と同じGramGamesのマージゲーム、dragon誤って初期化、でやる気失せたのでこちらをインストール 内容も仕様もdragonとほぼ同じだけど進化させてもこっちのモンスターは可愛い モンスターを使ってマージするゲームにありがちな、新種登場!で、結局何種類いるのかごちゃごちゃしいのと、期間短めのイベントばかり増えるがモンスターは相変わらずランクの低い物ばかり集めようとするポンコツ具合なので、放置でクリアは無理 が、クリアすれば新種やら卵の巣やらワサッとゲットできるので、課金なしでかなり遊べます また、他社のマージゲームみたいに集めて欲しいものを細かく設定したり、同じアイテムを一気に集合させる機能も無いのは、やはり初期にできたゲームだからか、不用品をせっせと集めるモンスターの作るカオスな空間をムキになって自分好みの配置にできた時、空虚な達成感を感じます
投稿者:道産子まりも
- ★★★★☆ タイトル画面が更新された後にインしたら、イベントで入手したモンスターが全て消えていました。イベント入手の卵は残っているのに、育てたモンスターは消えています。 あれだけルーティン要素ばかりのイベントを苦労してクリアしたのに、モチベーションだだ下がりです。 元に戻すなり説明なりが欲しいです。 追記…全てが戻ったかは確認しようがありませんが、イベント入手したモンスターが復活していましたので、レビュー修正します。ありがとうございました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ マージドラゴンズやってるので、こちらもやってみました。ゲームとしてはやはりとても面白いし、課金せず存分に遊べます。でも不具合でモンスターが消失。マジドラにもあった不具合なので同じように対応してくれると思ってましたが、問い合わせても一向に返信なし。運営チームが違うからでしょうか?マジドラ側は対応がとても早くて良かっただけに余計に残念。けっきょく辞めてしまいました。ゲームの内容自体はすごく良いので本当に悔しく残念です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 子犬が可愛いからずっとやりたくなりますね 難しくないから楽しんで出来る。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ キャラクターが可愛くて楽しく 遊んでいます。
投稿者:中川路子
- ★★★★★ 凄く楽しい。ストレス発散にもなるハマりまくりです
投稿者:上野里子
- ★☆☆☆☆ android用は受話側の音声遅延がひどくて5--6秒もあり、とても使い物にならない。4G/wifiのどちらでも発生する。ちなみに、iOS用はこのようなことはなく非常に優れているのに、なぜandroid用がこんなにひどいのかわからない。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アカウントを登録し終わるまで頻繁に通知音を鳴らし続ける。それだけで使おうという気がなくなった。また、連絡先が日本語の50音順に並んでくれないのも不便すぎる。
投稿者:Border Rabbit
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