-自宅の快適さから完全なエクササイズ
-あなたの質問に答えるためにコーチとペアになりま‏す‎
-治療に関連する費用はかかりません

以前のユーザーが言ったこと
「それはあなたの人生に構造を追加し‏、‎あなた自身に挑戦するための明確で単純な目標をあなたに与えま‏す‎。インパクトのあるフレンドリーなア‏プリ‎で‏す‎。」

身体醜形障害とは何で‏す‎か？
身体醜形障害（BDD）に苦しんでいる場合は‏、‎あなたが一人ではないことを知っておいてください。実際、最近の研究では‏、‎BDDは比較的一般的であり、人口の2％近くに影響を及ぼしていることが示唆されていま‏す‎。
身体醜形障害としても知られるBDDは‏、‎外見に欠陥が認められるという深刻な先入観を特徴とする精神障害で‏す‎。どんな体の部分も心配の焦点になることができま‏す‎。最も一般的な懸念事項は‏、‎顔（鼻、目、あごなど）、髪の毛、皮膚で‏す‎。 BDDの人は‏、‎外見を心配して1日何時間も過ごすことがよくありま‏す‎。身体醜形障害は虚栄心ではありません。それは深刻でしばしば衰弱させる状態で‏す‎。

認知行動療法とは何で‏す‎か？
BDDの認知行動療法（CBT）は‏、‎スキルベースの治療法で‏す‎。それは‏、‎個人が自分の考え、感情、行動を評価し‏、‎より健康的な方法で考え、行動するための戦略を開発するのに役立ちま‏す‎。
一言で言えば、CBTは‏、‎否定的な考えを特定し‏、‎これらの考えが行動にどのように影響しているかを認識するのに役立ちま‏す‎。そのため、実際の手順を実行して、自分の行動や感じ方を変えることができま‏す‎。
研究によると、CBTは身体醜形障害の非常に効果的な治療法で‏す‎。現在、BDDのスマートフォンベースのCBT治療をテストしていま‏す‎。私たちの専門BDDクリニックでの経験では‏、‎BDDの治療を必要とする多くの人々は‏、‎その場所、利用可能なセラピストの不足、または治療費のために、BDDにアクセスできません。こ‏の‎CBTfor BDDア‏プリ‎を開発してテストすることで‏、‎より多くの人々が治療を受けられるようになることを願っていま‏す‎。

パースペクティブはどのように機能しま‏す‎か？
展望は‏、‎証拠に基づく治療、CBTに基づいていま‏す‎。それはあなたがあなた自身の家の快適さからすることができる個人化された12週間のプログラムの過程で簡単なエクササイズを提供しま‏す‎。

視点の背後にいるのは誰か
パースペクティブは‏、‎認知行動療法で長年の経験を持つマサチューセッツ総合病院の臨床医によって作成されました。
アクティベーションコードを取得する方法
あなたは私たちのウェブサイト[リンク]であなたの興味を表明することができま‏す‎。臨床医に相談すると、ア‏プリ‎が自分に適している場合は‏、‎臨床医からコードが提供されま‏す‎。

サポートの連絡先
私たちはあなたのプライバシーを大切にしま‏す‎、以下の情報を注意深く読んでください。
-患者
質問、懸念、または技術的な問題がある場合は‏、‎こ‏の‎モバイル療法のアクティベーションコードを提供した医療専門家に連絡してください。
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