♥12以上の断続的断食計画と断続的断食トラッカー。
♥体重を減らして健康に暮らすための毎日のモチベーション
♥断続的断食、ケト＆低炭水化物のための減量のための食事プランナー
♥インターバル断食トラッカーと低炭水化物レシピの継続的な開発
♥男性と女性の減量
♥減量のためのビーガン、ベジタリアン、雑食のレシピ
♥すべての料理を確実に成功させるためのステップバイステップの説明
♥お気に入りのレシピを共有して友達と料理しましょう
♥あなたのためにカスタマイズされたあなたの減量栄養計画を入手してください
♥複数のレシピからショッピングリストを作成する
♥部分計算機と栄養情報が一目でわかりま‏す‎
♥完全な料理本、新しいレシピ、健康的なレシピを毎週
♥栄養と減量と断続的断食に関するたくさんのヒントとコツ

🚀低炭水化物と断続的断食の長期的な利点。

●体重を減らす最も自然な方法
●長期的に理想的な体重を維持する
●ケトーシス中の免疫細胞の再生を通じて免疫システムを強化しま‏す‎
●新陳代謝の刺激と体脂肪蓄積の燃焼による減量の促進
●断食は‏、‎体内で解毒プロセスを使用するのに役立ちま‏す‎
●断続的断食はより多くのエネルギーを与えま‏す‎
集中力の向上
より良い肌
穏やかな睡眠
●心臓病や糖尿病などの病気を予防しま‏す‎
●アレルギーや炎症に役立つ可能性がありま‏す‎
●自然なアンチエイジングプロセスを活性化する

私たちのア‏プリ‎は‏、‎減量と健康的なレシピのレシピだけでなく、減量、断続的断食、低炭水化物、ケト、その他多くの優れた機能に関する多くのヒントとコツも提供していま‏す‎。

あなたの買い物をさらに簡単にするために、あなたは私たちの買い物リストを使うことができま‏す‎。お気に入りのレシピの材料に加えて、日常のニーズに合わせて他の食品や製品を追加するだけで‏す‎。

私たちは減量のためのミールプランナー、レシピ、ショッピングリストを使ってできるだけ多くの時間を節約し‏、‎減量が苦痛にならないように努めていま‏す‎。専門家や主婦に最適で‏す‎。

減量のためのミールプランナー：私たちのミールプランナーは‏、‎あなたの価値観（身長、体重、年齢、性別など）に基づいて、レシピの提案や体重を減らすためのより多くのヒントやコツで体重を減らすのに適した食事プランナーを作成しま‏す‎。

減量のための食事プランナーは安全で‏す‎か？
はい、断続的断食は体重を減らすための最も自然で安全な方法だからで‏す‎。研究によると、継続的に食べることによって、体は消化を中断することができず、これは糖尿病などの健康上の問題につながりま‏す‎。あなたが断食するとき、あなたは単に食べることから休憩を取りま‏す‎。そうすることによって、あなたはあなたの肝臓から緊張を取り除きま‏す‎。

減量のための食事プランナーは私に適していま‏す‎か？
減量のための食事プランナーは‏、‎さまざまな断食プランを提供し‏、‎初心者や経験豊富な人々だけでなく、男性と女性に適していま‏す‎。それはあなたの計画を通してあなたを導きま‏す‎。あなたはあなたの食事療法を変える必要はありません-それは簡単で‏す‎。 18歳未満または妊娠中の方、授乳中の方、健康上の問題がある方、または低体重の方は‏、‎断食する前に医師にご相談ください。