機器なしの自宅でのワークアウト (総合 6393位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.8 (評価数 : 39,800)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 19.86
マーケット更新日 : 2025/10/30
開発者 : Hazard Studio
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/16
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「機器なしの自宅でのワークアウト」の概要
概要
ビデオアニメーション3Dによるすべてのエクササイズガイド(簡単に理解できます)
ホームワークアウトあなたの主要な筋肉グループすべてに毎日のトレーニングルーチンを提供する機器はありません。 1日にほんの数分、ジムに行くことなく、筋肉を構築し、自宅で体力を保つことができます。設備やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで行えます。家庭でのトレーニングのための100以上の運動
ウォーミングアップとストレッチングルーチンは、科学的な方法で運動するように3Dモデリングを設計しています。各エクササイズの3Dビデオガイダンスでは、エクササイズ中に適切なフォームを使用することができます。
★ワークアウトプラン
- 腹部、胸部、全身の28日間の挑戦計画(4週間の運動)で簡単にトレーニング
- アブ、チェスト、レッグ、フルボディ(初心者から上級者まで)の毎日のトレーニング:
★すべての演習は3Dモデリングによって設計されています。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。あなたのポケットにパーソナルフィットネスコーチを置くのと同じように、エクササイズを通じてワークアウトガイド! (プッシュアップ、クランチ、ウォールシット、ジャンプジャック、スクワット、シットアップ、プランク)
★脂肪燃焼ワークアウトとHIITワークアウト
より良い体の形のための最高の脂肪燃焼ワークアウト&HIITトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼させ、HITTトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。
★ボディービルディングアプリ
あなたはボディビルディングアプリをお探しですか?私たちの筋肉アプリを試してみてください!このビルドマッスルアプリケーションは効果的な筋肉構築ワークアウトを持ち、すべての筋肉構築トレーニングは専門家によって設計されており、すべてのエクササイズは3Dモデリングによって設計されています
★特徴
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進行状況を自動的に記録する
*チャートは体重の傾向を追跡します
*ワークアウトのリマインダー
*詳細な3Dパーソナルビデオガイド
*パーソナルトレーナーと28日間で体重を減らす
注意:
医師に相談して、体調に最も適した運動を教えてください。
身体運動の前、中、後に水分補給してください。
筋肉傷害を避けるために、最初に15分間温める。
あなたのトレーニングを終えた後、10分間ストレッチを行います。
「機器なしの自宅でのワークアウト」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:しゅうちゃん
- ★★★★★ 素晴らしいアプリです 編集点のバックアップが出来れば最高です。マイクロSDカードを入れ換えるとリピート点が無くなりました。
投稿者:k m
- ★★☆☆☆ 最低限の機能のみ。カスタマイズは全く出来ません。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 主人公のレベル75で六層の氷界まで進みましたがこのあたりから突然敵が強くなって嫌がらせ攻撃が酷くなりオート殴り進行では十数回で全滅するようになります。オート戦闘がターゲットバラバラの通常殴りオンリーってのも原因ですが、操作性がかなり厳しいので一々回復したりスキル選択しながら戦闘するの面倒なので改善してほしい。ダンジョンに侵入したあと、今どこの階層にいるのか画面の端かセーブ画面にでも表示してほしいなと思いました。何度でも楽しめるように、ダンジョンの宝箱も一回取ったら終了じゃなく再取得できるようにぐらいはしてほしいと思いました。
投稿者:jabara RosidaeC
- ★★★★☆ なんとなく買ってみた。普通に楽しめているけど新しさはないし牧場してる感じはないかなと思う。 ダンジョンはただキャラを強くして進むだけなのは面白みがないかなと。 罠とか謎解きがあって特定キャラのスキルで回避などがあればキャラの個性があっていいかなと思いました。 RPGツクールでどこまでできるか知りませんが製作者さんの次回作に期待ということで☆4です。
投稿者:月乃蛍
- ★★★★★ 堅実に強くなっていくゲーム大好きだ🙌15時間以上プレイしてますが、まだ続けてます🙆ループするのが前提なので、もう少し種蒔き&水やり&収穫がスムーズに行くと更にストレスが無くなるかな☺️
投稿者:あめけん
- ★☆☆☆☆ 本体のアップデートを行ったら、接続できなくなり、その後アプリもフリーズ。何度起動しても起動画面でフリーズ。 リセットすらできないので、ゴミ箱行きです。高い商品なのに。 二度と買わない。 本体を何度接続し直してもつながらず、ただの文鎮です。 前々から言われていますが、こちらの製品のアップデートは地雷です。 基本的に安定運用できているなら、アップデートしないという決断がおすすめです。 買わないのが一番のおすすめですけど。
投稿者:A Y
- ★☆☆☆☆ 1日使いました。本体の機能はまあまあですが、アプリは良くない。また睡眠が記録できなかった。「睡眠中装着してなかった」と出る。まだ学習期間なのかもしれない。 スマホ画面消えるたびに接続が切れるらしい。画面復帰するたびに接続し直さなくてはならないうえ、接続がうまく行かない。 「〜と接続しています」のまま何十秒もかかったり、「接続が確立されました」でグルグル表示のまま何十秒も続いたり。アプリ再起動や本体再起動しないと接続でーきなかったりする、
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 以前は摂取カロリーを手入力で毎日記録しており、煩わしさを感じておりましたがgobe3に変えてからはそれが必要なくなり非常に満足しております、仕事柄暑い場所での作業が多く、特に夏場は水分補給が大事になるのですが、こらは水分補給を知らせてくれるので心強いです、あと少し残念なのはストレスレベルについてですが、ストレスがどの程度あるのかは可視化できて良いのですが、どんな要素がその主な原因なのかが分かる様に出来るのならば最高に助かるのですが。
投稿者:SOROMON -K
- ★★★☆☆ 前作をクリアしたのでこちらもインストール。『そもそもプレイできない』とのことで最悪な評価になっているようですが、なるほどチュートリアルクリアから先に進めない。でも各chapterは存在しているようだし…と設定を眺めていたら、前作には無かったResetを発見。こ・れ・だ!Reset後、再びチュートリアルをクリアすると先へ進めるようになりました。現在chapter6まで問題無く進めています。でもそれを書きに来たら更新入ってるようですね。Reset作業が必要無くなって普通にプレイできるようになっているかもしれません。相変わらずBGMや色彩など雰囲気も好みですし、サクサク解けたりあちこちチマチマ解いたりで楽しいです。ただ、前作と違い1枚解き終わった後にちょっとした演出が入るのですが、その後『NEXT PUZZLE』や『EXIT』が表示された一瞬後に広告が始まったりします。「はよ!次の問題!」と連打してると広告をタップしてしまいますので、一息置いてから『NEXT PUZZLE』などをタップするよう、皆さんお気を付け下さい。今回の更新で、進めないのが改善されたかわからないので★3です。
投稿者:白黒ブチ
- ★★★★★ 前作に引き続き、全マッププレイさせて頂きました。操作性がよく、絵柄も綺麗で楽しく遊ぶことができます。広告の質と量も良くストレスが少ないです。ボリュームもあるので息抜きにコツコツやりたい方にオススメです。
投稿者:Yuno Yamazaki
- ★★☆☆☆ 前作がとても良かったのでインストールしたけど、操作性が悪くなった気がする。思い通りに動かなくてミスになってしまうことが何回もあって嫌になってしまった。とても残念。
投稿者:鷹峰綾香
- ★★★★★ ユーモアをまじえて笑いながら人生の大事な事について学べる良アプリ。 強制広告(スキップ可能)はかなり多いが強制広告を消す課金はかなり安い。翻訳は完璧ではないがプレイするには問題ない程度。他人と競うタイプのゲームじゃないので自分のペースでできる。
投稿者:Dude
- ★★☆☆☆ 3日間前?よりPlayしずらくなった。何か更新した?細か過ぎて見辛いんですが…。
投稿者:もち主国近
- ★★★☆☆ あんまり早く進めると仕事での?が開かない。 車、家、食事、服のランクで受けられる仕事も変わる。 会話イベントの選択でも開く仕事が違う。 どうしても開かない仕事が立って条件が見れないからお手上げ状態になる仕事コンプしたいけど出来ない。 後広告が長い。 一分広告が普通になっててダルい。 30秒〜15秒でも長いのに。
投稿者:クスクス
- ★★★★★ なんとかオールクリアした
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 日本語仕様になってるものの、次のページを「スキップ」ボタンで表示させるので本当に次ページなのかドキドキする。本編はブロック崩しの弾主人公をボタンで突進させてぐるぐるコアブロックを目指す。面クリアが嬉しいひとは継続すべき。私としては作業っぽく、シューティングでもパズルでも無い。世界の解説役が必要かと。強制広告は各5秒レベルで抑えてあるが、広告側が様々な工夫を加えているため、複数回のタップを要求。
投稿者:菅原敬
- ★★★★★ 良質なゲーム。 初見のときは世界観が好きでやろうと思ったが、想像以上にゲーム自体も面白い。シューティングゲームにパズルと弾幕をミックスしたような感じ。 加えてBGMも低音が心地よく響いて良い。
投稿者:さといも*
- ★★★☆☆ 世界観、音楽共に好み。 グラフィックもサイバーでカッコイイ。 もう少しゲームのスピードとスキルの数が多い方が楽しめるかも。 ゲームのテンポが遅めなのが気になった。
投稿者:Chris T.M
- ★★★★★ とても面白い。敵を砲撃で倒すのでなく設置されたギミックを利用し、いかに少ない手数で全滅させるかを考えるパズル。 ホラーなキャラのコミカルなリアクションも楽しい。 常に広告表示させる代わりにプレイ中断させる広告を減らしてるのだと思うが、ここは賛否両論か。
投稿者:くろとし
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