機器なしの自宅でのワークアウト (総合 5585位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.8 (評価数 : 40,000)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 19.87
マーケット更新日 : 2026/02/04
開発者 : Hazard Studio
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/03/22
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「機器なしの自宅でのワークアウト」の概要
概要
ビデオアニメーション3Dによるすべてのエクササイズガイド(簡単に理解できます)
ホームワークアウトあなたの主要な筋肉グループすべてに毎日のトレーニングルーチンを提供する機器はありません。 1日にほんの数分、ジムに行くことなく、筋肉を構築し、自宅で体力を保つことができます。設備やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで行えます。家庭でのトレーニングのための100以上の運動
ウォーミングアップとストレッチングルーチンは、科学的な方法で運動するように3Dモデリングを設計しています。各エクササイズの3Dビデオガイダンスでは、エクササイズ中に適切なフォームを使用することができます。
★ワークアウトプラン
- 腹部、胸部、全身の28日間の挑戦計画(4週間の運動)で簡単にトレーニング
- アブ、チェスト、レッグ、フルボディ(初心者から上級者まで)の毎日のトレーニング:
★すべての演習は3Dモデリングによって設計されています。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。あなたのポケットにパーソナルフィットネスコーチを置くのと同じように、エクササイズを通じてワークアウトガイド! (プッシュアップ、クランチ、ウォールシット、ジャンプジャック、スクワット、シットアップ、プランク)
★脂肪燃焼ワークアウトとHIITワークアウト
より良い体の形のための最高の脂肪燃焼ワークアウト&HIITトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼させ、HITTトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。
★ボディービルディングアプリ
あなたはボディビルディングアプリをお探しですか?私たちの筋肉アプリを試してみてください!このビルドマッスルアプリケーションは効果的な筋肉構築ワークアウトを持ち、すべての筋肉構築トレーニングは専門家によって設計されており、すべてのエクササイズは3Dモデリングによって設計されています
★特徴
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進行状況を自動的に記録する
*チャートは体重の傾向を追跡します
*ワークアウトのリマインダー
*詳細な3Dパーソナルビデオガイド
*パーソナルトレーナーと28日間で体重を減らす
注意:
医師に相談して、体調に最も適した運動を教えてください。
身体運動の前、中、後に水分補給してください。
筋肉傷害を避けるために、最初に15分間温める。
あなたのトレーニングを終えた後、10分間ストレッチを行います。
「機器なしの自宅でのワークアウト」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 難易度とか選べて簡単
投稿者:堀遥登
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:しゅうちゃん
- ★☆☆☆☆ レベル49で攻撃の通らない倒せない相手が出てきた…無理ゲー (追記)ビームで頑張れば49クリアできるけど、50からもずっと右からの敵にダメージが入らなくて、流石に無理
投稿者:ビス剣
- ★★★★☆ 左右から、敵がやって来て倒すのに夢中になるゲームです。なかなか面白い。
投稿者:三野政宏
- ★★★★☆ おもしろい! シンプルだけど丁寧に作られてるのが分かります、スキンも沢山あるし短時間で遊べますね。
投稿者:forest
- ★★★☆☆ 動きをしっかりわからないとできないですね。 しっかりルールが分かれば、大丈夫だと思います。 しっかりと自分の国を選択した方が楽しいですよ。 4ヶ国で勝負するんですけど、 最下位になってしまうと、 1位~3位に入らないと次のステージに進めません。 もう少し、国の数を増やして楽しませてほしいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ちょくちょくホーム画面に戻るしサッカーの時ボールをゴールの方にしてもゴールから外れてやりにくかった
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 画面が白くなって止まってしまう
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ この前作が大好きでこの続編を購入したのですが、もったいなくてまだ触ってない…期待を込めて☆5、プレイしたら追記します 追記 いざプレイと思ったらバージョンアップに対応してなくて泣く泣く消去…
投稿者:M Nickey
- ★★★☆☆ 世界観もBGMも素敵で、パズル数も豊富です。ただプレイしていく為の機能が…。 消した後の数字が濃いグレーになって背景とほぼ同化するので確認し辛く、特に左横列にある数字が塗りつぶして消えている事に気づかずミスをしたり。また十字キー操作が上下を押していても左右に行ったり、勝手に操作が単押しモードに切り替わったり。操作キーの場所や大きさがもう少し離れていたら良いのでしょうが…。ズームが無いので20✕20はスマホだとかなりしんどくなります。 実験で十字キー右を長押しすると、上や下に動きまくった後で単押しモードに切り替わりました。プレイ中に頻繁に起こる操作不良でミスになってハートを消費してしまうので、そこは改良して頂けると嬉しいです。
投稿者:紫野
- ★★★★☆ ゲームとしては、とても面白い!(系列4本遊び中) しかし、このプロローグだけ、読み込みがとても遅い❗場合に拠っては起動画面すら出てこない‼️ 改善を希望する。 追記:剰りにも起動が遅いので、一度アンストして再インストしたら、少し改善されていた。 よって、☆1つ増やします🎵
投稿者:倉地雅彦
- ★★★★☆ 広告も比較的短いものが多く、時間潰しにはピッタリ! 他のユーザーと競ったり、日課やイベントがないので気が向いた時だけ楽しめるのが最高です。 簡単すぎるもの(10×10マスの問題)が多いのと、誤認識がちょくちょくある点で★-1
投稿者:葛葉華楠
- ★☆☆☆☆ ポイントをクーポンに交換しようとしても出来ない。何故かトップページに戻される。ポイントは減らず、何回やっても再起動してもだめ。他アプリなど通信状況は問題なかった。貯めることはできるけど使うことの出来ないポイント…こんなアプリに意味あるの?お店の商品は美味しくて好きだけど、このアプリは使い物にならない。
投稿者:M K
- ★☆☆☆☆ Gmailで登録していましたが機種変更の処理に失敗し、手続きのURLをPCから開いてみた場合に表示されたメッセージが『※YahooメールやGmailなどのフリーメールをご利用のお客様より、「認証メールに記載内のURLをクリックしてもアプリが起動せず登録が完了しない」とのお問合せが一部ございます。その際には、フリーメール以外のメールアドレスにて再登録をお願いいたします。』とのことでした。 GooglePlayに登録したアプリでGmailが使えないとは思いませんでした。
投稿者:Y K
- ★☆☆☆☆ 「すてきないらすとのほーむぺーじ」というところだけに全振りして、読む調べる利用することを考えてない。お買い物でポイント貯まるということですが、QRコードが発行されない店舗なので、スタンプカードを廃止してサービス低下させただけ。 切り替え時、アプリアプリとチラシもらって入れたけど、使い道の無いアプリです。
投稿者:N Sasaki
- ★★★☆☆ 今どきどこにでも転がってるようなありふれたマージゲーム。それなのにチュートリアルをスキップ出来ないのは残念。日本語じゃないと出来ない人はわざわざこれを選ぶ理由がわからん。他に同じようなゲームで日本語に対応してるものはかなりある。
投稿者:Masataka F. (フッジー)
- ★★☆☆☆ グラフィックはとても良いのですがなかなかアイテムが集まらない。あと日本語だと面白いと思います
投稿者:FUJI HIRO
- ★☆☆☆☆ レベル4から進まない。アプリ終了するとレベル4に戻る…
投稿者:yukiko yoshida
- ★★★☆☆ 主人公のレベル75で六層の氷界まで進みましたがこのあたりから突然敵が強くなって嫌がらせ攻撃が酷くなりオート殴り進行では十数回で全滅するようになります。オート戦闘がターゲットバラバラの通常殴りオンリーってのも原因ですが、操作性がかなり厳しいので一々回復したりスキル選択しながら戦闘するの面倒なので改善してほしい。ダンジョンに侵入したあと、今どこの階層にいるのか画面の端かセーブ画面にでも表示してほしいなと思いました。何度でも楽しめるように、ダンジョンの宝箱も一回取ったら終了じゃなく再取得できるようにぐらいはしてほしいと思いました。
投稿者:jabara RosidaeC
- ★★★★☆ なんとなく買ってみた。普通に楽しめているけど新しさはないし牧場してる感じはないかなと思う。 ダンジョンはただキャラを強くして進むだけなのは面白みがないかなと。 罠とか謎解きがあって特定キャラのスキルで回避などがあればキャラの個性があっていいかなと思いました。 RPGツクールでどこまでできるか知りませんが製作者さんの次回作に期待ということで☆4です。
投稿者:月乃蛍
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