Cardio Workout At Home PRO (総合 11867位)
価格 : 2,090円
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 10以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
開発者 : Gym Fitness & Workout
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2026/03/13
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「Cardio Workout At Home PRO」の概要
概要
★カーディオワークアウトアットホームのエクササイズと機器なしのトレーニングはパーソナルトレーナー
AT HOME です★
カーディオ、HIIT、有酸素運動-機器なしは、トレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日わずか数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズにはそれぞれの説明、図解画像、説明ビデオが含まれているため、正しく実行できます。
機器は不要で、筋肉を構築し、自宅で身体を整えます!
私たちのホームワークアウトに固執すると、ほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。
筋肉を構築して健康を維持したいですか?
🥇機能
*自宅での男性向けのトレーニングルーチン機器なし
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録する
*トレーニングリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオおよびアニメーションガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素の計算
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけ
*体を強化するための給餌計画
*💪独自のトレーニングルーチンを作成し、パーソナライズされたトレーニングを週7日間作成します。
*🍎フードプラン(ダイエット)
*高強度–高強度インターバルトレーニングa.k.a. HIIT
*ライトカーディオ–トレーニング中に脂肪を燃焼するために行うクラシックカーディオです。通常は25分以上です。
🥇男性向けホームトレーニングルーチン
-筋肉グループによるトレーニング(フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋、臀部のエクササイズと全身のエクササイズがあります)
-筋肉トレーニング
-全身トレーニング燃焼脂肪
- 上半身
- 下半身
-短いルーチン
-ヒットバーンズファット
-30日で腹部の脂肪を失う
-トレーニングプラン:9日間は体重が減り、21日間は筋肉が成長し、30日間は筋肉が増し、体重が減ります
-超効果的な心肺機能トレーニング25-15-8分
-カーディオハイトワークアウト:6パックの腹筋、強力な脚、ビッグアーム、筋肉の成長、体重の減少、トーン。
-TABATAワークアウト:6パック腹筋、ビッグアーム、マッスルゲイン、腹部脂肪の減少、マッスルグロース、バーピー、スクワット
-心拍数を上げるためのトレーニングとエクササイズ
🥇ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-スリーピータイムストレッチング
-実行前のウォームアップ
-実行後のクールダウン
🥇筋肉痛の緩和
-腰痛リリーフ
-膝の痛みの軽減
-首と肩のストレッチ
-足の痛みの軽減
🥇筋力トレーニングアプリケーション
これは、筋肉増強アプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルの練習、ボディービルのアプリケーションまたは筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションは、ボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高です。
複数のエクササイズがワークアウトを抑制する
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...
自宅でカーディオを練習する
自宅でのエクササイズで1日数分かけて体型を改善しましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。
自宅での有酸素運動-機器プロのエクササイズなし
公開なしで、より多くのコンテンツを使用してプロバージョンを入手します。
「Cardio Workout At Home PRO」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ サーバーが落ちてると言われ、昨日1日まったく使えなかったので星−2引きました。検索してみたところ、以前もhabiticaは同じことがあったそうなので、きちんと対策していただきたいです。それ以外はとても便利で楽しく使っていて大満足です。 【2/7追記】またサーバーに繋がらなくなったので、星−4に変更します。 完了チェックが入れられないだけならまだいいのですが、今回は日課、タスク全てが画面に表示されなくなりました。課金しているのに使えないのは酷いです。
投稿者:ウヅキ
- ★★★★☆ タスク管理がむしろ楽しくなるアプリ。 何かを達成したときって使い方だけじゃなくて、カウンター機能でどれだけやったかをカウントアップする機能もあって個人的に使いやすいです! ただ、ウィジットでカウントアップしたときの画面上のフィードバックが画面下部のメッセージがぬるっと出てくるのみなので、わかりづらいかも…! カウンターが変わったら数字が変わったりしてほしいかもっす! これからも楽しくタスク管理します!
投稿者:KAGAYAKI GLOWTH
- ★★★★★ 毎日の日課、湧いて出たToDo、定着させたい習慣や避けたい悪習を一括でゲーム的に管理しちゃおうというアプリです。ノルマをこなしてゴールドやアイテムを入手。日課を逃せばダメージを受けます。ボス討伐クエストや職の選択、ステータス振り、ペット育成にプレイヤーギルドまであり、同種のアプリと比べてもなかなか本格的にRPGしています。ゲームに抵抗のない方は是非一度触ってみてください。日本語化もされています。 なお、アプリだけでも十分稼働しますがWeb版もありますので、良ければそちらも併用することをお勧めします。(こちらも日本語化されています。)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 家族や友達も騙せて楽しいけど、ちょっと広告が多いです。 出来れば広告をもう少し少なくしてくれると、僕も皆も嬉しいし、もしかしたら広告が少なくなれば、やる人も多くなるかもしれません。 でも楽しい!!!!
投稿者:土屋美幸
- ★☆☆☆☆ 広告ばっかでしかもクソ長い。まともに使えたもんじゃない。速攻消した。
投稿者:marl
- ★★★★☆ 偽のビデオ通話で、電話は声ありにできるようにしたいです。機能の追加お願いします。
投稿者:くら
- ★★☆☆☆ ちょっと便利そうなのに全部英語ww 説明は日本語にされてんだから 規格も日本語に設定しとけよwww ランニング用として使うには不便だけど 小中学生が英語の勉強として使うなら けっこー便利だと感じた。
投稿者:ポキュラー
- ★☆☆☆☆ 嘘でしょ。なにをするにも全部有料。サンプル画像の勾配表示ももちろん有料。買い切りでもない月額。ガッカリ。
投稿者:korekara clover
- ★★★★☆ 凄くいいんだけど、地図が英語表記なんだよね。 日本語にしてくれたら助かるんだけど。 まぁ、地名だから英語でも解るけどさ。
投稿者:29Q pu2pu2
- ★★★☆☆ ドライバービューは良い、無料Gも貯まりやすい、レースはこれから•́ε•̀٥
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ たんじゅんで、つまらない!🤢
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ たのしい!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ なかなか楽しい。コインを貯めてキャラを増やしたり育成要素も少しある。操作性は普通。キャラ移動が画面の左側全体ではなく移動ボタン部のみなのが勿体ない。クリーチャーのデザインはわりと良質。なあなあになって敵を見逃したり色々とグダってしまう要素もあるが暇つぶしには最適。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ サバイバーの目標が不明。有名どころだと、例えばDbDなら発電機を回してゲートから逃げる、13金やラストイヤーなら脱出用のアイテムを揃えつつキラーを攻撃して時間稼ぎ、等といった目標が設定されているが、これは何をすべきか全く解らない。逃げ回るだけにしても制限時間などが明示されていない為、目的なくただ走り回るか身を潜めるしか出来ず、ゲーム性もクソも無い。1マップにキラーが複数人いるうえ、同士討ちしているのも意味不明。まともなゲーム性を求める人には全くオススメしない
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 何だこのゲーム。。目的がわからない上に、勝敗があるのかも謎。何をしたらいいのかわからない。 追う側同士でも攻撃出来たり、相手のは当たってるのに自分の攻撃は当たらなかったり、逃げる側に至ってはマジで何したらいいの????っていう。死んでもゲーム終わらないし。 謎だけが残るゲームでした。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ダンジョンとヒーローを選んでゲーム開始。部屋を選択、撤退か侵入を選び、侵入ならダイスを転がす。複数のボックスに指定された色と数字以上のダイスを嵌めて、ダメージと時間経過を防いで部屋を攻略。それを指定ターンまで繰り返して次の階層に進み最終的にボスを倒す。時間切れ後も同階層を粘れるが、ターンを3つ消費する毎に1ダメージくらう仕様。言語は英語で日本語はおそらくない。 不満点はUIが不親切で、ステータス、アイテム、ダンジョン毎に画面が分かれており、スワイプかアイコンをタップで移動。画面移動が面倒で、一部は急に横画面になったりと見づらい。ゲーム内容はやりこみ出来ることが少なく、キャラ毎に同じ内容のタレントを成長させる必要があり、同じ様なスキル、似たようなダンジョン、代わり映えのないキャラ、そして運要素が強く早く飽きる。ゲームバランスもポーション前提で高難易度はただの理不尽で全体的に悪い。最高難易度で何度かクリアしたが、ダイスと敵の構成の悪さですぐに詰むし、結局は運。回転が早い分スロットでもした方が面白い。DLCも大した違いがない。もうちょっとやりこみ要素や変化や戦術の余地があると良かった。
投稿者:壊れたラジオ
- ★★★★★ 6面体のサイコロでゲームを進行する、”ゲームブック”ライクなゲーム。ゲームオーバーになっても、進行度に対して、使用したキャラクター達に経験値(プレイヤーの任意振り分け型&レベル別に3種類)が入り、スターティングスキルを獲得して、さらに、道中で敵を倒して獲得したスキルとアイテムで、サイコロを増やしていき、サイの目を振りなおしたり、(条件付きのモノを含めて)別の種類にするとか、5、6に格上げしたりするのを覚えていくのがたのしい。追記、”ノービス(初心者)”モードで、攻略のコツを掴みつつ、”スターティングスキル”を習得していき、ゆくゆくは上級者モード(初期設定では4段階だが、5段目(ガントレットモード)があると、HELP(説明書)に書かれている)このゲームは、”戦略SLG”(+RPG)好き向けだなと思う。”ダメージの、インフレ&一本化”をした、マンネリなソーシャルRPGゲームに飽きた人達には、とくにおすすめできる。一人用で繰り返し遊べて(グーグルプレイの、”実績”を確認したらば、”上から2番目のレベルでクリアしたプレイヤー”は全体の4%)、コストパフォーマンスが良くなったので、評価を上げます
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ カードをダンジョンに見立てて最深部に潜り、ボスをやっつけるというゲーム。道中に出てくるモンスターや罠をダイスの出目とそれを操作するスキルで攻略していくのですが、段々自キャラの出来ることが増えていくところ、ダイスの出目の運を出目操作出来るスキルによってにカバーしていくパズル性が楽しかったです。ゲームが30分くらいなのもちょっとした時間に遊べて良かったです。
投稿者:Hideru Toma
- ★★★☆☆ 途中まで遊びました。 楽しいです。ただ悪い点もあります。 ・UIが使いづらい 特に装備関連が見づらいです。装備する際ぱっと装備の特性が見られない。編成画面でキャラの情報が見られるようになったり、装備ができるようになったら良いなぁと思います。 ステージ選択画面においても前回自分がどこを遊んだかなどわかるようになってくれればすごくいいなと思います。 合成も5体ずつなのが少し不便。 演出カット機能を充実させてほしかったり… ・レベル上げが大変 課金要素もあるので意図的かとも思いますが…。しょぼいものでもいいので育成アイテムをゲットできるステージなど欲しいです。 多少の遊びづらさこそゲームのコンセプトであることは理解の上ですが…!
投稿者:柴田俊光
- ★★★★★ 全クリしているので、一応レビューさせていただきます とてもシンプルで面白いゲームです 全てクリアするのには、そこそこ時間がかかりますが、やればやるだけ強くなるので、分かりやすく、良いゲームと思います 要望、改善してほしいことをいくつか。まずは、バカみたいに重くなることです。キャラを見ようとしたり、強化しようとしても、しばらく画面が止まっていたり、動かすのすらかくかくして上手く行きません。まぁ、慣れればなんとかなりますが。 次に、倍速、オート機能について、とてもいいと思っていますが、進むに連れて、どちらもつけていても、かなり終了までに時間がかかります。できればでいいのですが、3、4倍にしてくれると幸いです 最後に、売却機能ですが、単純に売れる数をもっと増やしてほしいです 溜まってくると一気にやるのが面倒なので、例えば星1をすべて売るなどの機能をつけてほしいです 今のままでもとても面白いので、できればやってほしいくらいのものですが、もっと面白くしていってほしいです。長文失礼しました
投稿者:ああ
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