Cardio Workout At Home PRO （総合 49854位）
価格 ： 2,090円
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： Gym Fitness & Workout
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2026/03/06
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「Cardio Workout At Home PRO」の概要
概要
★カーディオワークアウトアットホームのエクササイズと機器なしのトレーニングはパーソナルトレーナー
AT HOME です★
カーディオ、HIIT、有酸素運動-機器なしは、トレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日わずか数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズにはそれぞれの説明、図解画像、説明ビデオが含まれているため、正しく実行できます。
機器は不要で、筋肉を構築し、自宅で身体を整えます！
私たちのホームワークアウトに固執すると、ほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。
筋肉を構築して健康を維持したいですか？
🥇機能
*自宅での男性向けのトレーニングルーチン機器なし
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録する
*トレーニングリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオおよびアニメーションガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素の計算
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけ
*体を強化するための給餌計画
*💪独自のトレーニングルーチンを作成し、パーソナライズされたトレーニングを週7日間作成します。
*🍎フードプラン（ダイエット）
*高強度–高強度インターバルトレーニングa.k.a. HIIT
*ライトカーディオ–トレーニング中に脂肪を燃焼するために行うクラシックカーディオです。通常は25分以上です。
🥇男性向けホームトレーニングルーチン
-筋肉グループによるトレーニング（フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋、臀部のエクササイズと全身のエクササイズがあります）
-筋肉トレーニング
-全身トレーニング燃焼脂肪
- 上半身
- 下半身
-短いルーチン
-ヒットバーンズファット
-30日で腹部の脂肪を失う
-トレーニングプラン：9日間は体重が減り、21日間は筋肉が成長し、30日間は筋肉が増し、体重が減ります
-超効果的な心肺機能トレーニング25-15-8分
-カーディオハイトワークアウト：6パックの腹筋、強力な脚、ビッグアーム、筋肉の成長、体重の減少、トーン。
-TABATAワークアウト：6パック腹筋、ビッグアーム、マッスルゲイン、腹部脂肪の減少、マッスルグロース、バーピー、スクワット
-心拍数を上げるためのトレーニングとエクササイズ
🥇ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-スリーピータイムストレッチング
-実行前のウォームアップ
-実行後のクールダウン
🥇筋肉痛の緩和
-腰痛リリーフ
-膝の痛みの軽減
-首と肩のストレッチ
-足の痛みの軽減
🥇筋力トレーニングアプリケーション
これは、筋肉増強アプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルの練習、ボディービルのアプリケーションまたは筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションは、ボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高です。
複数のエクササイズがワークアウトを抑制する
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...
自宅でカーディオを練習する
自宅でのエクササイズで1日数分かけて体型を改善しましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。
自宅での有酸素運動-機器プロのエクササイズなし
公開なしで、より多くのコンテンツを使用してプロバージョンを入手します。
「Cardio Workout At Home PRO」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ おいこれもっとリアル性だせよ絵がペラペラなんなんでやんそういうところ治せや全くやれやれwww
投稿者：阿久刀川仁之助
- ★☆☆☆☆ 広告が画面上に出て来て邪魔
投稿者：Rie Inoue
- ★★☆☆☆ 連打格闘ゲー。広告がひたすら鬱陶しい。
投稿者：魚の珍味大好きナリ
- ★★★★☆ 無料なのにボリューム大のゲームで楽しめました。パズルは少し難しいのもありましたが理不尽な謎もなく楽しくPlayしました。グラフィックも操作性も◎playして損はないと思います！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 和訳は完璧ではないが理解できる程度まではやってくれているので☆４。ただ毎度思うのは背景の描写が古くて雑という事と、ミニゲームの説明がヒント扱いになっているという事が不満ですね。やり方を知る為に☆ヒントを二段階ぐらい消費するのはキツイ。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ storyは好きだが、セーブがまめに出来ないので途中で止めるとまた章のやり直しが面倒。ミニゲームたまにとけないやつあるからskipするのに課金はしたくない。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 横向きでプレイし難いのでアンストします
投稿者：星乃じゅえる
- ★★★★★ いろいろな種類があるので助かりました(*´罒`*)♡
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ このアプリを入れると楽しい⁉️です
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 合成後は位置の調整ができないので微妙にズレている、ということもちょくちょくある。UIも若干使いにくいが、透過処理する消しゴムや合成部分の明るさや色合いを調整できるなど、付属のツールは素晴らしい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 精度も良い高性能なアプリなので透かしを除去したいです。
投稿者：Yukino Niikura
- ★★☆☆☆ 画像を選ぶ時に出てこない画像があります。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ I'm interested in NFL. My favorite player is Tom Brady. He is greatest Quarter Buck player.
投稿者：長谷川寿浩
- ★★★★★ Good SEC coverage
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ (^^)d
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 簡単シンプルだけれど勝手に画像をリサイズされる、それもかなり小さめに。元のままのサイズで保存できるならいいと思う。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ いい感じにぼかせて好きだけど、保存したあとの広告が毎回出てきていや。前はなかったのにーー。
投稿者：chii mama
- ★★★★★ とても使い安いです。有り難いのですが、ご多分に漏れず他のアプリの勧誘やCMなどが玉に瑕ですね。
投稿者：山岸克己
- ★★★★☆ 基本的には偏差撃ち不要で画面中央の敵をオートロックするカジュアルな操作性の海戦ゲーム。Zenfone5Zでプレイしているが動作は非常に軽く、美麗なローポリモデリングでグラフィックは全体的に綺麗。札束ゲーだけど内容自体はめちゃくちゃ面白い。低ランクのうちは無課金でも十分遊べるが上を目指したりやり込みたいのであれば課金必須。ただカスタムすると船の見た目が変わるのでデフォルトのデザインやカラーリングが損なわれてしまう点はマイナス要素。
投稿者：guest
- ★★★★☆ 戦闘中ロード画面に変わってそのままフリーズ。次は、戦闘中タップしても方向しか変わらず大砲も魚雷も打てず。 戦闘開始までの時間も最近は伸びて55秒も掛かる。 最近不具合が出てますね。 楽しいゲームなのですが。
投稿者：Googleユーザー
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