365 Gratitude Journal (総合 12964位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

2.4 (評価数 : 10,000)
ダウンロード数 : 500,000以上
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カテゴリー : ライフスタイル (アプリケーション)
バージョン : 7.5.16
マーケット更新日 : 2026/03/11
開発者 : UofHappy, LLC
動作条件 : 10 以上
情報取得日 : 2026/03/13
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「365 Gratitude Journal」の概要
概要
1日5分で人生がガラッと変わるとしたらどうでしょう?
200万人以上が、科学的に裏付けられた永続的な幸福の秘訣を発見しました。それは、毎日感謝の気持ちを日記に書くことです。
365 Gratitudeは、ただの日記アプリではありません。AIコーチ、サポートコミュニティ、そして実証済みのツールを備えた、不安を克服し、自信を築き、最高の自分になるお手伝いをする、包括的なセルフケアシステムです。
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★★★★★「何度も私を救ってくれました」
「これは本当の意味での『アプリ』ではありません。人生を向上させたいと願う、感謝の戦士たちの集まりです。本当に素晴らしいです。」 - シャノン D.
「日記のプロンプトは思慮深く、考えさせられます。感謝リストを作るのも良いですが、ガイド付きのプロンプトがあると全く別次元です!」 - トニー F.
「Joyが私の感情を理解し、意味のあるアドバイスと癒しを提供してくれることに深く感銘を受けました。」 - グレース T.
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AIセルフケアコンパニオン、Joyに会おう
不安に悩んでいますか?セラピーを受ける余裕がありませんか?Joyがお手伝いします。
AI搭載のコーチは、CBT(認知行動療法)を用いて、次のようなサポートを提供します。
• 難しい感情を乗り越える
• ネガティブな思考をポジティブな思考に転換する
• セルフヒーリングのためのパーソナルガイダンスを受ける
• いつでもどこでもマインドフルネスを実践する
まるでポケットの中にセラピストがいるような感覚。24時間365日対応。
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実際に効果のある日記のヒント
白紙のページを見つめている?もうそんなことはありません。
毎日、以下のことを目的とした、思慮深いジャーナルプロンプトを受け取ってください。
• 心からの反省と感謝の気持ちを育む
• 本当に感謝していることを見つける
• 自己改善の道のりを導く
• 5分間のジャーナル習慣を身につける
ジャーナル初心者でも経験者でも、私たちのプロンプトはあなたの現状に合わせてサポートします。
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真の変化をもたらすポジティブなアファメーション
自己不信を自己愛に変えましょう。
毎日のアファメーションは、以下のことに役立ちます。
• 内なる批判を静める
• 揺るぎない自信を築く
• 成長マインドセットを育む
• 毎日をポジティブな気持ちで始める
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あなたは一人ではありません - 私たちのコミュニティに参加しましょう
世界最大の感謝コミュニティがあなたを待っています。
自己成長に情熱を注ぐ何百万人もの人々と繋がりましょう。
• 感謝の気持ちを共有しましょう。
• 辛い日にはサポートを受けましょう。
• 一緒に成功を祝いましょう。
• モチベーションを維持し、責任感を持ち続けましょう。
セルフケアは、一緒に取り組むことでより良くなります。
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気に入っていただけるその他の機能
📊 ムードトラッカー - 感謝の気持ちが時間の経過とともにあなたの幸福度をどのように変化させるかをご覧ください
📸 フォトダイアリー - 感謝の気持ちを写真で記録
🎓 セルフヒーリングコース - 人生の課題に対処するためのガイド付きプログラム
🔥 ストリークトラッキング - 毎日の感謝の習慣を身につけましょう
🔒 プライバシーとセキュリティ - 感謝の日記はあなたのものです
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科学的根拠は明確です
研究によると、感謝の日記をつけることで以下の効果が得られます。
✓ 幸福度が25%向上
✓ 不安とストレスを軽減
✓ 睡眠の質を向上
✓ 自尊心を高める
✓ 人間関係を強める
これは単なる希望的観測ではなく、心理学的な効果です。
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こんなあなたにぴったり:
• もっと幸せで前向きな気持ちになりたい
• 不安やネガティブ思考に悩んでいる
• 日記をつけてみたものの、続けられなかった
• 実際に効果のある自己啓発アプリを探している
• 真の自己成長と自己愛を求めている
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あなたの変革は今始まる
すでに何百万人もの人々が365 Gratitudeで人生を変えています。
1日たった5分で:
→ 不安ではなく、ワクワクした気持ちで目覚める
→ 悪いことにこだわるのではなく、良いことに気づく
→ ストレスではなく、感謝の気持ちを感じる
→ 誇りに思える自分になる
より幸せなあなたが、あなたを待っています。
1日たった5分で、自分自身と世界に対する考え方を変えることができます。このパワフルでありながらシンプルなセルフケアの実践は、まるで5分間日記のようなものです。
365日感謝日記で、あなたの態度を変え、人生を変えましょう!
「365 Gratitude Journal」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 有料
投稿者:てんぷら
- ★★★★★ とてもいいよ
投稿者:伊藤雅一
- ★★★★☆ ゆは
投稿者:真野節子
- ★★★★★ たのしい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 一語一語意味がわかるようになっており、また、単語の語根にアクセスして他の似た言葉も見つけられるため、とても勉強しやすい!
投稿者:nago8 zamurai
- ★★★★☆ 翻訳がいて、助かりました
投稿者:Hanif Nur Fauzi
- ★★★★★ すごいですね。。。
投稿者:Rizky Jafandi
- ★★★★☆ 飽きずに使っています。 まねして英語を繰返し話しているので、発音が良いかも。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ いろいろなゲームがあります
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 😡😡😡😡😡
投稿者:吉田三恵
- ★★★★★ 雰囲気が殺伐としたダークファンタジーで、古き善き英語圏ゲームブックへのリスペクトを感じる良作。日本語にも対応したが、自動翻訳っぽいテキストが良い味になってる。かつてアランシアやソマーランドで戦った記憶を持つ人には特におすすめ。逆に、主人公だけが都合いいチートで無双したり、キラキラの美少女がゆる~く冒険する今風ファンタジーを求めてる人には地味だろう。ゲームは終始ソロプレイだが難易度は自由に調整できヌルゲーから無理ゲーまで自由自在だし、限られた枠でスキルや魔法を習得するキャラメイクの楽しみを満喫できるので「自分だけのキャラ」を作る醍醐味があり、パーティ編成こそできないものの本格RPGを求める人も満足できるはず。要望は①アイテムを調達する依頼のとき、それを所持もしくは保管庫にいくつあるかを表示してほしい。いちいち確認するのは面倒②並び替えのためセーブデータのコピーをさせてほしい。あとセーブ日時の表示③アイテムを誤って捨てないよう「捨てる」を「装備」と離れた左端に表示するとか、タップしたら「本当に捨てますか?」の確認が入るなどの安全策がほしいくらいかな。
投稿者:匿名
- ★★★★★ 面白そうですが英語が分かりません。いつか日本語に訳される事を期待します!/追記。少しだけ遊んでみましたが、SAN値があるという事は、クトゥルフ神話のゲームだったのですね!そして、このようなゲームシステムは日本のアプリゲームでは見たことが無く、とても斬新で面白いと思います。少し日本語の翻訳が怪しいですが、十分に遊べます!ありがとうございます!!!
投稿者:ミャンマーの竪琴
- ★★★★★ 自分の好きなようにキャラを作ってダークファンタジーの世界を生きていくRPG。 シンプルだが雰囲気のある一枚絵やアイコンで表現されていて、ダンジョン内はマスを移動しながら埋めて行き、各種イベントをこなして行く人生ゲームみたいに探索、そして戦闘はドラクエ1のようなシステムになっていて懐かしくも楽しい。 キャラを成長させ様々なスキルを身につける事で戦士、魔道士、魔法戦士はもちろん銃使いみたいな設定にもできて、妄想しながらゲームするのが本当に面白いゲーム。 そしてキャラアイコンは自分がダウンロードした画像を使えてカスタマイズできるのがGood! ただ、アイコンを差し替えても適用されるのはダンジョン探索の時だけなのが残念。 どうせならステータス画面にもカスタマイズしたキャラアイコンを表示して欲しかった。
投稿者:リョウ
- ★☆☆☆☆ CAD図の閲覧に使用しています。ファイルを開く時、ファイルを閉じる時、アプリを閉じる時に広告が出ます。広告は致し方ないものかと思いますが、突然音量付きの広告が流れ始めますので、使用する場合は注意が必要です。
投稿者:やじろべー
- ★☆☆☆☆ 広告だらけでまともにつかいものにならない
投稿者:n i
- ★☆☆☆☆ 結構高額なサブスクです 無料でも可能ですが、広告が酷いです 特に、ゲームの広告は、いきなり大音量で始まり 作業中には使えません アンインストールしたいですが、便利な面もあるので我慢して使っています 買い取りだった良いのでが 誰か、同じようなアプリを作って下さい
投稿者:Idegami
- ★☆☆☆☆ メール登録しないとアカウント削除か分からんけど肝心のメール登録できん。=強制ワイプですね。タルコフよりも酷いわほんま。しかもシステム分からんし翻訳ゴミ
投稿者:ぴーまん
- ★★★★★ This game reminds me of Star Citizen, which is my dream game. While I can't afford a PC and SC, this will do ahahahha
投稿者:Betina Paixão
- ★★★☆☆ 面白いがデータ容量が多い。重すぎ。電池がすぐになくなる。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 小屋のような場所で、動くターゲットや障害物を撃ちながら進めていくタイプの射撃ゲームです。どちらかというとサクッとした感じかな。縦画面で、照準を合わせると自動で発砲するところ、ボス戦やボーナスゲームが用意されているところがあるので、最初はいくらか楽しめると思います。 ただ、感度調整ができないし、説明の中で添付されている画像は全部ウソで(安っぽく感じるかも)、単純作業の連続になってしまうのが残念なところ。
投稿者:kazunori kakizawa
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