365 Gratitude Journal (総合 66448位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

2.4 (評価数 : 10,000)
ダウンロード数 : 500,000以上
|
カテゴリー : ライフスタイル (アプリケーション)
バージョン : 7.5.12
マーケット更新日 : 2026/01/04
開発者 : UofHappy, LLC
動作条件 : 10 以上
情報取得日 : 2026/03/09
|
|
(評価数)
10,010
-
-
-
-
10K
-
-
-
-
9,990
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
10K
2/28
3/1
3/2
3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
3/8
3/9
(順位)
10K
-
-
-
-
45K
-
-
-
-
80K
|
※画像をクリックすると拡大します。







「365 Gratitude Journal」の概要
概要
1日5分で人生がガラッと変わるとしたらどうでしょう?
200万人以上が、科学的に裏付けられた永続的な幸福の秘訣を発見しました。それは、毎日感謝の気持ちを日記に書くことです。
365 Gratitudeは、ただの日記アプリではありません。AIコーチ、サポートコミュニティ、そして実証済みのツールを備えた、不安を克服し、自信を築き、最高の自分になるお手伝いをする、包括的なセルフケアシステムです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★「何度も私を救ってくれました」
「これは本当の意味での『アプリ』ではありません。人生を向上させたいと願う、感謝の戦士たちの集まりです。本当に素晴らしいです。」 - シャノン D.
「日記のプロンプトは思慮深く、考えさせられます。感謝リストを作るのも良いですが、ガイド付きのプロンプトがあると全く別次元です!」 - トニー F.
「Joyが私の感情を理解し、意味のあるアドバイスと癒しを提供してくれることに深く感銘を受けました。」 - グレース T.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
AIセルフケアコンパニオン、Joyに会おう
不安に悩んでいますか?セラピーを受ける余裕がありませんか?Joyがお手伝いします。
AI搭載のコーチは、CBT(認知行動療法)を用いて、次のようなサポートを提供します。
• 難しい感情を乗り越える
• ネガティブな思考をポジティブな思考に転換する
• セルフヒーリングのためのパーソナルガイダンスを受ける
• いつでもどこでもマインドフルネスを実践する
まるでポケットの中にセラピストがいるような感覚。24時間365日対応。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
実際に効果のある日記のヒント
白紙のページを見つめている?もうそんなことはありません。
毎日、以下のことを目的とした、思慮深いジャーナルプロンプトを受け取ってください。
• 心からの反省と感謝の気持ちを育む
• 本当に感謝していることを見つける
• 自己改善の道のりを導く
• 5分間のジャーナル習慣を身につける
ジャーナル初心者でも経験者でも、私たちのプロンプトはあなたの現状に合わせてサポートします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
真の変化をもたらすポジティブなアファメーション
自己不信を自己愛に変えましょう。
毎日のアファメーションは、以下のことに役立ちます。
• 内なる批判を静める
• 揺るぎない自信を築く
• 成長マインドセットを育む
• 毎日をポジティブな気持ちで始める
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたは一人ではありません - 私たちのコミュニティに参加しましょう
世界最大の感謝コミュニティがあなたを待っています。
自己成長に情熱を注ぐ何百万人もの人々と繋がりましょう。
• 感謝の気持ちを共有しましょう。
• 辛い日にはサポートを受けましょう。
• 一緒に成功を祝いましょう。
• モチベーションを維持し、責任感を持ち続けましょう。
セルフケアは、一緒に取り組むことでより良くなります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
気に入っていただけるその他の機能
📊 ムードトラッカー - 感謝の気持ちが時間の経過とともにあなたの幸福度をどのように変化させるかをご覧ください
📸 フォトダイアリー - 感謝の気持ちを写真で記録
🎓 セルフヒーリングコース - 人生の課題に対処するためのガイド付きプログラム
🔥 ストリークトラッキング - 毎日の感謝の習慣を身につけましょう
🔒 プライバシーとセキュリティ - 感謝の日記はあなたのものです
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
科学的根拠は明確です
研究によると、感謝の日記をつけることで以下の効果が得られます。
✓ 幸福度が25%向上
✓ 不安とストレスを軽減
✓ 睡眠の質を向上
✓ 自尊心を高める
✓ 人間関係を強める
これは単なる希望的観測ではなく、心理学的な効果です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こんなあなたにぴったり:
• もっと幸せで前向きな気持ちになりたい
• 不安やネガティブ思考に悩んでいる
• 日記をつけてみたものの、続けられなかった
• 実際に効果のある自己啓発アプリを探している
• 真の自己成長と自己愛を求めている
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたの変革は今始まる
すでに何百万人もの人々が365 Gratitudeで人生を変えています。
1日たった5分で:
→ 不安ではなく、ワクワクした気持ちで目覚める
→ 悪いことにこだわるのではなく、良いことに気づく
→ ストレスではなく、感謝の気持ちを感じる
→ 誇りに思える自分になる
より幸せなあなたが、あなたを待っています。
1日たった5分で、自分自身と世界に対する考え方を変えることができます。このパワフルでありながらシンプルなセルフケアの実践は、まるで5分間日記のようなものです。
365日感謝日記で、あなたの態度を変え、人生を変えましょう!
「365 Gratitude Journal」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 有料
投稿者:てんぷら
- ★★★★★ 一語一語意味がわかるようになっており、また、単語の語根にアクセスして他の似た言葉も見つけられるため、とても勉強しやすい!
投稿者:nago8 zamurai
- ★★★★☆ 翻訳がいて、助かりました
投稿者:Hanif Nur Fauzi
- ★★★★★ すごいですね。。。
投稿者:Rizky Jafandi
- ★☆☆☆☆ 画面オフにしていると音声が流れないので、走り出すタイミングがわからない
投稿者:Masami Hamada
- ★☆☆☆☆ 日本語対応なので有料出て来て使わせていただいていたが、唐突に日本語音声は非対応になりました、年購入期間は残ってますが他のアプリに移ります
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 音を出さなくてもバイブレーションで運動を変えるタイミングを教えてくれるのが便利。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アプリ起動時に無料トライアル開始の画面がでてきます。しかも無料トライアルに参加したら3日後からは年間課金される表示。アプリの終了が出来なかったので仕方なくトライアルボタンに触れずに左上にあった✕ボタンから進みましたが、事あるごとに広告が表示されます。メニューから終了を選んだ際にまで広告が流れます。トライアルに参加したつもりはありませんがこれで課金されていたら最悪ですね。分かりにくいので即アンインストールしました。
投稿者:Tomohiro Iwasaki
- ★☆☆☆☆ 起動してすぐに音声入のエロ漫画みたいな広告が入ってきてとても不快だった。外や仕事で使う場合は要注意です。そういうのを見てた人がうっかり音声ONにしてしまったみたいな状態になり、白い目で見られることになります。定規を使いたかっただけなのに。 多くのレビューに書いてあるように、最初に課金ありきみたいに誤解しそうになる画面もどうかと思います。
投稿者:c
- ★★★★★ ネットショッピング用に。写真定規の下のやつで、始めに、商品説明に記載のある寸法を入力(例えば着丈を入力するなら、線の両端を首から裾までに動かして)すれば、以降は「矢印」の項目が他の箇所を測れる定規になります。便利。他の機能は使っていませんが、お店に行った時などは写真に撮らなくともカメラ上で測れるみたいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 広告だらけでまともにつかいものにならない
投稿者:n i
- ★☆☆☆☆ CAD図の閲覧に使用しています。ファイルを開く時、ファイルを閉じる時、アプリを閉じる時に広告が出ます。広告は致し方ないものかと思いますが、突然音量付きの広告が流れ始めますので、使用する場合は注意が必要です。
投稿者:やじろべー
- ★☆☆☆☆ 結構高額なサブスクです 無料でも可能ですが、広告が酷いです 特に、ゲームの広告は、いきなり大音量で始まり 作業中には使えません アンインストールしたいですが、便利な面もあるので我慢して使っています 買い取りだった良いのでが 誰か、同じようなアプリを作って下さい
投稿者:Idegami
- ★★★★★ とても良いね。アーティスト、曲名での絞り込みがしやすい。楽譜の種類を絞れるのもうれしい。 同じ曲名がいくつかあるのが、最初は不思議だったが、演奏のレベルやこだわりたいイントロとかに絞って選べる点も気に入ってる。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ USB外部メモリーのファイルも読み込めた。これはありがたい。
投稿者:nathan rainy
- ★★★★☆ dropboxとの連携が良い あとはメトロノームあれば完璧かと
投稿者:酔猫
- ★☆☆☆☆ エラーで落ちまくる 20200731…画面構成が崩れてゲームになりません
投稿者:APアノマロカリス
- ★★★★★ バトルは激しいが動物がかわいいのでやっちゃいます。
投稿者:コメントしたい関羽
- ★★★★★ いい
投稿者:将行
- ★★★★☆ 自分で木を切ったり製材をしたり壁を塗ったり…こういうのは他にないので楽しいです。パズルは簡単だったのですが、最近では一回ではクリアできなくなってきました😑家と家の回りが終わり、これから室内です。その後どーなるのか?続けます🙂
投稿者:石原久美子
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。