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UPDATE : 2019/06/20 06:35
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Keep - パーソナルホームトレイナー (総合 6278位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.7 (評価数 : 69,273)
ダウンロード数 : 5,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2019/03/12
開発者 : Keep Inc.
動作条件 : デバイスにより異なります
サイズ : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2019/06/20
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
🏆 Keep-自宅フィットネス運動トレーナー、健康を維持するための使いやすい無料のアプリです。

400以上の演習はアプリユーザーのトレーニングを追跡し、体を変えることに役立ちます。
このアプリで脂肪燃焼と筋肉増強運動を見つけることができます‐HIITと有酸素運動、腹筋引き裂く練習、足の臀筋引き締める運動、腹筋トレーニング、引き締めるための体重およびウエートトレーニング、筋力トレーニング、スリム化トレーニング、筋肉集中トレーニング、フルボディワークアウトなどがあります。

🔥Keep‐自宅フィットネス運動トレーナーを使う理由は何でしょうか?

複数の無料ワークアウトルーチンと演習
400以上の詳細の説明ある演習データベース
100以上の専門家による計画される練習:専門家によって計画と実証された練習デ
ータベースの拡大、例えばHIITコアマッスル練習とタバタトレーニング。

■ マーケットレビュー
  • 日本語も対応していて、自宅でもできます。 曜日を細かく設定してプランを組めればもっと良くなると思います。
  • 最近ワークアウト記録が反映されないことが続いています。せっかくトレーニングして も気分が下がるので何とかして欲しいです。よろしくお願いします🙇
  • ジャンプありなしとか、器具不要とか選べるともっといいな。 あと、日本語が変。 簡単な英語ならわかります。 トレーニングが登録されない!!やってるのにー
  • 色々な機能があって、とても使いやすい。 カロリー検索は英語だけど、勉強にもなるので問題ないです
  • 意外に疲れる!
  • 初心者の為の痩せプランをやっていますが、このアプリは筋トレだけではなく日によって有酸素運動やストレッチもあるのでダイエットに最適です!もちろん休息日もあるので身体への負担は少なく飽きずに出来ます。筋トレのプランもありメニューが豊富!ただ、体重管理は出来ません。あと、音声が小さくなったり、カウント後の「行くぞ」等、音声部分が気になりましたが面白いので許します(笑)トレーニング中の音楽も変更出来ます😊
  • 分かりやすいアプリだと思います。
  • 動画が分かりやすい。せめてストレッチの部分は何個か無料にしてもいいのでは?
  • あとは自分がやる気を出すだけ。これがいちばん難しい。
  • とても良いアプリ
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