Headspace: Meditation & Health （総合 23573位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.3 （評価数 ： 338,000）
ダウンロード数 ： 10,000,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.286.1
マーケット更新日 ： 2025/12/06
開発者 ： Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/14
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「Headspace: Meditation & Health」の概要
概要
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのためのガイドです。ストレス、うつ、不安などでお悩みの方も、Headspaceはあなたとあなたのメンタルヘルスをサポートします。瞑想を通して、心をケアし、メンタルヘルスを高めるための科学的根拠に基づいたエクササイズをお試しください。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス：
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。カタルシス、バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせる、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験しましょう。穏やかな一日の始まりのための3分間の素早いメンタルリセットから、10分間の長めの瞑想まで、瞑想をセルフケアのルーティンの一部に取り入れるお手伝いをいたします。マインドフルネスブレスワーク、不安を和らげる呼吸法、ヒーリング瞑想で、瞑想の呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想：
睡眠ツール、ガイド付き深い眠りのための瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどを使って、より良い睡眠を改善しましょう。安らかな睡眠サウンドでより早く眠りにつき、就寝時にリラックスできる完璧な睡眠補助で眠りを長く保ちましょう。不眠などの睡眠障害でお悩みの方は、Headspaceがあなたのルーティンをサポートします。
🌬️ ストレス解消と呼吸：
「Headspace: Meditation & Health」のレビュー
レビュー
★★★★★ 書籍『頭を「からっぽ」にするレッスン』やNetflix『ヘッドスペース』の中の人が運営する瞑想アプリ。アプリでは心のスペースを広げるような短編動画を見ることができる（毎日更新）。瞑想だけでなくヨガやストレッチ、寝付きのための音声、作業用BGMなどもあり、かつ英語リスニングの勉強にもなる（注：字幕はあるがスクリプトはない）。瞑想だけするなら月額会員になる必要は無いかも。それ以上の使い方ができるので個人的には重宝しています。投稿者：Takahiro Kudo
★★★☆☆ Netflixの瞑想ガイドが良かったので入れてみました。デザインもイラストも素敵で、他のアプリより魅力的なので日本語でできたら嬉しいかな…投稿者：--
★★★☆☆ 日本語対応になると試すことが出来て嬉しいです。よろしくお願いします🙇投稿者：koji higuchi
★★★☆☆ なかにたこつそかさきに投稿者：北谷都子
★★★★★ これはありさ！投稿者：奥野泰弘
★★★★★ bba投稿者：菊池亜砂実
★★☆☆☆ 顔良いけど 服がダサい!投稿者：スマイルうさぎ
★★★★☆ 楽しい🍀😌🍀ただただ楽しいです。沢山の動物のうんち💩が早くたまると良いと思います。投稿者：樋口さゆり
★★☆☆☆ 動作が重い 最後までやりたかったけど、動きが重すぎて止めます投稿者：真央智
★★★★★ グラフィックが可愛いので、とても楽しいです😊投稿者：iloveMinnie
★★★★☆ なはわは山名またバハャヮらヮまらわ投稿者：山本潤
★☆☆☆☆ ，したＹＨＵＵは大丈夫です？ちなみに♪いうsjけいえけけにテーブルとパソコンを片付く投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ インストール、時間かかりすぎ。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 低スペックスマホではお勧めしません。画面がカクカク、音もブツブツと途切れてゲームに集中できま せん。スマスペ、RAM容量10GB以上が推奨かと思います。機種ならGooglePixel8Pro位が丁度いいなと。 追記:RAM容量4GB~6GBでも、メモリ容量に余裕があれば問題なくプレイできました。推奨画質レベル中程度が良いです。投稿者：Macadamia 8
★★★☆☆ Xbox コントローラーでプレイ。雰囲気は再現されている。悪くはないが、フロントローダーやプラウが少ない等、1180円でわざわざ買う程はなかった。 前作や他のハードも買って持っているが、 mod を入れて遊ぶタイトルなのでアプリ版や Switch版は買わず、 Steam版 や プレステ版を買う事をおすすめします。投稿者：Kei Funa
★★★★★ 待ちに待ったmobile版リリース！ 早速ダウンロードして遊んでます！ 少し動作が重くカクつくことがあるけど、画質下げれば概ね良好。一般車両をオンにするとフリーズするから、今後のアプデで改善される事に期待。投稿者：ds sasaki
★☆☆☆☆ ダウンロードボタンを押すと「ダウンロード中です」と出てWi-Fiマークの横に通信している様子が確認できるものの、広告がいつまで経っても表示されないのでダウンロードできません。キャッシュをクリアしたり再インストールしたりしましたが改善されず。通信環境も動作環境も問題ありません。…という評価をして6時間以上経ちますが、その間も作業を続けていてもダウンロードできたのはたったの4つです。しかも同じ画像ファイルが連続で保存されているだけでした。実質1種類のみしかダウンロードできていません。エラーになりダウンロードできているか確認するようにと表示され、フォルダを確認してアプリに戻ったらトップページが読み込まれて。続きからダウンロードするためには検索し直して、200ページ以上先まで進むためにこつこつボタンを繰り返し押し進めていかなければなりません。不便極まりない。せめてアプリを終了するまでは別のアプリから戻っても元のページを維持して欲しいです。検索し直すとたまに画像の表示順が変わっていて、複数ダウンロードしているとどこまで保存したか、どれが重複しているのか、表示順で判断できなくなるため大変困ります。投稿者：堀川梨乃
★★☆☆☆ 無料なのは有難い。広告も仕方ないです。 しかしギャラリーに保存していざ使おうとした時にバックがブラックで文字もブラックだと何を表すスタンプか分からない。結局諦めるしかない。 また好きなクリエイターをお気に入りに入れてもその人のスタンプが一覧出来る事もない。投稿者：りーこ
★★★★☆ LINEでは、有料スタンプを沢山買ってしまっているので困らないが、通常メールに使用。キーボードから押したい場所にカーソルを表示し、TAPで押せば良いだけで超便利。 今まで、Googleキーボードのスタンプを使用してきたが、サイズがデカ過ぎ、日本語仕様も少ないので飽きてきたところ、このアプリで助かってます。 種類は豊富。お願いとして、今はぐちゃぐちゃに入ってるので分かりやすく分けてくださるか、コチラで分類出来たら嬉しい、探すのが大変なので…。 絵文字は通常規格表示だが、最新絵文字に入れ替えてほしいのと、簡単英単語だけでもひらがな入力で英単語を変換表示してもらえたら申し分ないです、よろしくお願いいたします🙏投稿者：doraman o
★☆☆☆☆ 最悪になりました！ 確かに、広告は多すぎて、とんでもない量．．．アプリ内のコンポーネントアクティビティを開いたら20個かそれ以上がありました．．． でも一番の理由はアプリは開く時間が非常に長くなりました。 以前はすぐに開いて、急いている時も超便利でしたが、今は遅すぎてもう使えない。古いバーションに戻ります。Iphoneじゃなくて良かった。 このアプリは死んだだと思ってた方がいいと思います。投稿者：San Saan
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