Headspace: Meditation & Sleep (総合 376位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.5 (評価数 : 316,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.200.0
マーケット更新日 : 2024/04/22
開発者 : Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2024/04/28
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「Headspace: Meditation & Sleep」の概要
概要
ストレスが減り、眠りが深くなり、より幸せになります。 Headspace で一般的な不安、精神的健康と健康を管理し、心に優しくする方法を学びましょう。ヘッドスペースはメンタルヘルスへの生涯にわたるガイドなので、マインドフルネスと瞑想を毎日の習慣にすることができます。ガイド付き瞑想で、睡眠の質を高め、ストレスを管理し、生活のバランスを取り、平穏を達成し、精神的健康を改善する方法を発見してください。
ヘッドスペースを愛する理由🟠 あなたのために作られたガイド付き瞑想やマインドフルネスエクササイズでストレスを解消し、リラックスしましょう。ストレス、回復力、思いやりをカバーする 500 以上の瞑想の完全なライブラリを探索してください。ヘッドスペースは、あらゆるレベルやライフスタイルの瞑想者に対応します。
🟠 リラックスできる睡眠音や心を落ち着かせる音楽を聞いて、より良い睡眠のための完璧な環境を作りましょう。何百ものスリープキャストや就寝時のサウンドスケープに浸って、より早く眠りにつきましょう。
🟠 ストレスを解放し、リラックスできる音楽で心を解放し、楽しい動きの練習に参加してください。
🟠 瞑想し、マインドフルネスを実践し、リラックスしてよく眠りましょう。ヘッドスペースを使用すると、1 日わずか数分でストレスを軽減でき、10 日間でストレスが 14% 軽減されることが証明されています。無料トライアルを開始して、変化を実感してください。
ヘッドスペースの機能
毎日の瞑想とマインドフルネス
- 世界クラスの専門家による何百もの瞑想でマインドフルネスを学びましょう
- ストレス、一般的な不安、心配、感情的な回復力などのテーマに関するガイド付き瞑想やマインドフルネス エクササイズを探索します
- パーソナライズされた推奨事項を使用して瞑想する
- ユニークなトピックについて毎日瞑想を楽しみましょう
- メンタルヘルスを素早くリセットするための 3 分間の短いマインドフル瞑想で呼吸を楽にしたり、一日中いつでも長時間の瞑想をしたりできます
- ガイド付き瞑想やマインドフルネスエクササイズで瞑想スキルを学び、心を落ち着かせる呼吸法を学びましょう
- メンタルヘルスのための毎日のビデオ シリーズ「The Wake Up」で目覚めて朝を始めましょう
- 友達と一緒に瞑想したり、ライブグループ瞑想に参加したりして、健康的な毎日の不安やストレス解消法を学びましょう
睡眠瞑想とリラックスできる音
- 安らかな夜の眠りのためのリラックスした睡眠サウンド
- 睡眠瞑想音楽とリラックスできるサウンドで気分を落ち着かせましょう
- スリープキャストは、眠りにつくのに役立つリラックスできるサウンドと組み合わせた心地よい音声を提供します
- サウンドスケープ、周囲の自然音を使用した心地よい音
- 睡眠の改善に役立つガイド付き睡眠瞑想と睡眠音楽
ストレス解消と呼吸法
- 一般的な不安とストレスの軽減 - 日々の不安な瞬間に「SOS」セッションを提供して心を落ち着かせ、ストレスを軽減します。
- バランスを取り、リラックスし、落ち着くのに役立つ呼吸法と呼吸法を学びます
- Weathering the Storm コレクションで回復力を強化
- 悲しみへの対処、怒りの管理、ストレス解消に役立つガイド付き瞑想
集中力とバランスを見つける
- 在宅勤務の瞑想でワークライフバランスを改善し、集中力を高める
- 幸福感を高める瞑想音楽で集中力と生産性を高めます
マインドフルな動きと瞑想ヨガ
- ストレスを軽減するために意識的な動きとストレッチをしましょう
- ヨガ、ガイド付きランニング、ウォーキングなどの自宅トレーニングで気分を高めましょう
- 28 日間のマインドフルなフィットネスと有酸素運動を中心としたフィットネスを体験
- 専門家やオリンピック選手のキム・グラスとレオン・テイラーと一緒にトレーニング
サブスクリプションの価格と条件
ヘッドスペースのサブスクリプション
メンバーシップまたは無料トライアルを利用して、瞑想、マインドフルネス トレーニング、心を落ち着かせる呼吸エクササイズなどの完全なヘッドスペース ライブラリにアクセスしてください。
○ ストレス解消と睡眠に関する 40 以上の瞑想コース
○ 毎日のマインドフルネスのための何百もの一回限りの瞑想とエクササイズ
○ 忙しいスケジュールのための短いミニ瞑想
○ 睡眠とマインドフルな動きの練習への完全なアクセス — マインドフルネスと瞑想を生活のあらゆる部分にもたらします
Headspace で健康を高めましょう。マインドフルネスのエクササイズ、リラクゼーションのための心地よい音、日常の不安やストレス解消のためのガイド付き瞑想テクニックに取り組みましょう。マインドフルな呼吸を取り入れてリラックスして安らかな睡眠を実現し、ストレスのないマインドフルなライフスタイルを育みます。
「Headspace: Meditation & Sleep」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 書籍『頭を「からっぽ」にするレッスン』やNetflix『ヘッドスペース』の中の人が運営する瞑想アプリ。アプリでは心のスペースを広げるような短編動画を見ることができる(毎日更新)。瞑想だけでなくヨガやストレッチ、寝付きのための音声、作業用BGMなどもあり、かつ英語リスニングの勉強にもなる(注:字幕はあるがスクリプトはない)。瞑想だけするなら月額会員になる必要は無いかも。それ以上の使い方ができるので個人的には重宝しています。
投稿者:Takahiro Kudo
- ★★★★★ アプリの内容のみならず、サポートが素晴らしい。2重課金の件でメールでの問い合わせをしたが、迅速かつ丁寧な対応だった。ずっと使いたいサービス。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 全部課金の必要がある。フリーがないので無料で聴きたい人向けではない。 DLだけでメールアドレスが通知されるのか、DMが届くようになった。 このアプリ会社はやばい。
投稿者:鈴木祐也
- ★★★☆☆ まぁ悪くは無いかなという印象。強制広告は無いかったし無理に見なくても遊べる。でも正直に言えば単調なだけにすぐに飽きてしまいますね…気になられてる方は遊んでみる価値はあると思います。
投稿者:EVH BTTF
- ★★★★★ 車のレベルが上がると、スピードが上がりゴールまでに体当たり出来る数が増える。だんだんレベルアップするスピードが早くなる気がして、次の車のデザインを楽しみにゲームが出来ます。
投稿者:原一成
- ★☆☆☆☆ またバグ発見。無料の車の購入広告を再生したあと、オフライン報酬の画面が重なってしまうと、車の購入画面が×を押しても消せなくなり、アプリを一度終了させなくてはならない。不便で仕方ない。直して。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ サバイバー側で勝利しても、報酬をもらえる画面でユーザー名が「あああああああ」と表示され、報酬も経験値ももらえないバグが頻発するので改善してもらいたい。 また、報酬を倍にするための広告がうまく読み込まれず、キャンセルすると報酬が受け取れないまま終わってしまう場合もあるので、完全勝利したあとなどは非常に残念な思いをします。 ゲーム自体は面白いです。
投稿者:杉山ヒデキチ
- ★★★★★ 見た目とゴリラの出落ちクソゲーだと思うじゃないですか? 魅力1・ゴリラによって異なる能力。 そこそこ多くの種類のゴリラが生息しており様々な戦い方が出きるため、自分にあったゴリラになることができる。 魅力2・以外と深いマップ理解。 行き止まりや逃げ道の数など、どのルートを通るかはヒトになった時にはとても大事になってくる。ゴリラになった時は特に重要で、先回りするポイントや壁の壊す壊さないの選択で人間を大きく有利にしてしまうこともあるため、繰り返し遊んでいくうちにどんどん勝率は上がってより楽しく遊べるようになる。 魅力3・無敵ダッシュの存在。 基本的にヒトは無力な生き物だが、バナナや秘宝を集めることによって、生意気なことに一時的にではあるがゴリラを凌駕する力を得ることができる。これは、行き止まりの壁を壊してゴリラの回り込みを想定外の方向から逃げられたりできる。バナナゲージコントロールもとても大事になってくる。 魅力4・アイテムの存在 戦術の幅や立ち回り、駆け引きにおいてもアイテムが重要になることがある。アイテムガチャは比較的容易に回せるため自分の欲しいアイテム厳選できる。 ぜひ遊文字数
投稿者:Filuru
- ★★★★☆ とても面白いゲームだと思います。 ただ、始めたてのプレイヤーがとても不利なところがサバイバーがヒトしか選べないところです。ゴリラは比較的簡単かつすぐにゲットできますが、サバイバーは無課金かつ始めたばかりだとランクアップ報酬しかゲットする方法がありません。 そしてサバイバーはゴリラより圧倒的に種類が少ないのでもう少し増やしてほしいと思いました。ゴリラが主役のゲームではありますがサバイバーもとても面白いキャラがいてすごくやっていて楽しいです。しかし、サバイバーは、上でも言ったように簡単にはゲットすることができません。なのでもう少しサバイバーの種類とゲットする方法が増えると嬉しいです。 その他は全然気になりません。
投稿者:究極魔神ZENO
- ★☆☆☆☆ アプリが全然、開かないし、そもそも、よみこまない・・・。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 服少ないし、かさね着出来ない!改良お願い
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アプリが開かない。何回もアンインストールして読み込みしてもダメです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 無課金で全てクリア出来ます。左上の広告を見れば楽に進むことが出来ます。 ゲームバランス的には序盤は程よく難しく試行錯誤しながらやるのが楽しかったです!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ インターネットに繋がらないと数日前から。 他のアプリ(module TD 1など)は普通に繋がるので何らかの不具合が発生している様です。 ご確認くださいませ。
投稿者:しのはらクロ
- ★★★★★ 面白い!だが、難しいすぎる。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しいけどもっと車両を増やしてほしいシャーマンとかティーガーとかIS2とか
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 楽しいよ。だけど運営さんが多分もう居なくなっちゃってるね。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ そうしたら☆5
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ ハイキュー!!好きには最高のゲームだと思います。イベントの時、普段とは違うキャラクターの衣装などが見れたり、セリフを読み上げたりとやってて楽しいです。 しかし、個人的にやることが多いなとは感じます。たくさんミッションクリアしても、もらえるクリスタルがそんなになかったり…。 あと、これは私の運が悪いだけなのかもですが、イベントピックアップのガチャを何回引いてもアイコニックキャラ(通常)は多少でてきたとしても、このゲームを予約から初め、今までイベントのキャラが一切当たったためしがないのですが、やっぱり課金して買わないとでてこない仕様なのでしょうか? もう少し排出率あがらないかなぁという個人的な願望です
投稿者:浅
- ★★★★☆ ハイキューに最近ハマり直した新参者です。 スマホゲーをよくやる側として、見た目は完全にキャラゲーです。ただキャラゲーの割に復刻などは頻繁に行われていないのか過去のイベントキャラの入手の機会が無さそうなのがとても残念です。 ゲーム性としてはやることが多いのでめんどくさいに尽きますがやらないと行けない訳では無いですし、やらないと貰えないものもありますが対人要素の部分などは個人的にやりたくないのでやってないなどこちらで勝手に好き勝手やる分には楽しくやらせていただいてます。 課金も推しが復刻または新衣装来れば全然いれたいです、頑張ってください。
投稿者:桃野未来
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