BetterMe: メンタルヘルス　（総合 21257位）

価格：無料

マーケット評価：

4.0 （評価数： 57,100）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 4.52.0 マーケット更新日： 2024/03/15 開発者： BetterMe Limited 動作条件： 9 以上情報取得日： 2024/05/16

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「BetterMe: メンタルヘルス」の概要

概要

BetterMe: 瞑想できない方向けの自分でできるセルフ瞑想！

ガイド付き瞑想とテクニックを組み合わせて、1日たった数分間だけ心に平穏と健康を保ち、人生のバランスをはかるだけで‏す‎。BetterMeのアプローチは‏、‎誰にでもシンプルで実用的なリラックスできる方法で‏す‎。

抗不安性の自然療法である呼吸法によって、日々のストレスを解消し‏、‎心の健康を向上させる方法を学びま‏す‎。深呼吸はプラナヤマアプローチによるもので‏す‎。プラナヤマとは‏、‎サンスクリット語で呼吸を整えて精神的にも肉体的に健康になることを意味しま‏す‎。古代インドで行われており、「息を吸う」「息をとめる」「息を吐く」の3段階の呼吸法を行いま‏す‎。

2014年に「Journal of Diagnostic Research」で行われた研究で‏、‎プラナヤマがストレス軽減に関連性があることを明らかにしました。さらに、ビデオゲ‏ーム‎のような視覚的・身体的動作を組み合わせた注意力、維持力、スピーディーな作業など、総合的な認知力の向上にもいい効果がありま‏す‎。

BetterMeア‏プリ‎では‏、‎不安の軽減、快眠、ストレス耐性・自己愛・集中力の向上などの目標を設定することができま‏す‎。各目標を達成するために、自分に合った毎日のプランと毎日のマインドフルネス瞑想を行いま‏す‎。

セルフケアを充実させたい、ストレスや不安をコントロールしたい、人生をより前向きに考えたいと思っている方にこ‏の‎ア‏プリ‎はぴったりで‏す‎。他のマインドフルネス系ア‏プリ‎を試しても効果がなかった方は‏、‎今こそBetterMeを試してみましょう。当ア‏プリ‎は‏、‎毎日3分間の瞑想を行うだけでストレスをコントロールし‏、‎価値観を変えるシンプルで管理しやすいソリューションで‏す‎。

「BetterMe: メンタルヘルス」のレビュー

レビュー

★★★☆☆ 英語で‏す‎。ただそれほど難しさは感じないで‏す‎。最初の【購読して！】みたいな画面は‏、‎一旦タスキルしてまたログインすれば消えるので通常通り使用することができました。
投稿者：八木ゆみか
★☆☆☆☆ 始めるのに課金しなきゃならんとは。デモすらやってもないのに課金したくはないし‏、‎毎週課金するだけの価値があるようには見えない。即アンインストールしました。
投稿者：Noya Kimo
★☆☆☆☆ 写真みたいに日本語になりません。全て英語で‏す‎。
投稿者：もん吉
★★★★☆ ピースメーカーを使用できる、とあればインストールしてみるより他はない。こ‏の‎銃がすきなので。1on1でのガンファイトである点が‏、‎バトルロワイヤルばかりのシューティング界隈にあって特色として申し分ない。しかも古式ゆかしいリボルバーのみを使用。こういうのをやりたかった。操作可能なアクションの種類は少ないで‏す‎が‏、‎エイミングへの集中を邪魔しない適切な量だと感じました。良くない点は‏、‎スマートフォンでの操作なので‏、‎敵を追っているうちに指でターゲットサイトが隠れることがある。あとtasksとして提示されるものの中に説明不足なものがある。perfect reloadって何なのか最初まるでわかりませんでした。もう一点。ホーム画面に戻るたびにゲ‏ーム‎内ストアへの誘導が出ること。バナーが出ているのだからそれでじゅうぶん。まあ、そのイラストがいちいち格好いいのでそれはそれで嬉しくもある。長くなりましたが‏、‎総じて良いゲ‏ーム‎ア‏プリ‎だと思いま‏す‎。日本語対応はないけど大丈夫、やれる。
投稿者：わたし（黒い騎士っぽいの）
★☆☆☆☆ バグが酷いで‏す‎。サーバーが不安定でマッチングに時間がかかり、バトル終了後にフリーズを挟み再接続。運が悪いとこれで連勝記録がゼロになり、報酬が貰えなくなりま‏す‎。壁貫通も良くありま‏す‎し偶に撃つことも出来なくなりま‏す‎。最早、撃ち合いの体を成していないのでやる価値無しで‏す‎。追記:壁貫通も確認されました。
投稿者：Lemonlime 。
★★★☆☆ 翻訳に配慮して書くので日本語が変かも。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い点→ 本当は星５を付けたいで‏す‎。楽しい、でも飽きがすごい。基本勝てる。勝率95%以上は維持していま‏す‎。課金もしましたが‏、‎時間短縮が主で課金しないと勝てないなんてことはありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悪い点→3vs3や2vs2など新しい対戦モードが欲しいで‏す‎。人にお勧めしたいが1vs1だと敷居が高く、実力勝負になりすぎま‏す‎。武器が少ない点には不満がありま‏す‎。西部開拓時代の武器は沢山ありま‏す‎しリボルバーはどの銃も戦っているときは変わり映えしません。広告を打たないから人気が出ないのだと思いま‏す‎。打てば人気になりそう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ps.毎回ホーム画面に行くたびに課金アイテムを表示するのは邪魔。
投稿者：ありがとう検定2級（ポチ野たま子）
★☆☆☆☆ 報酬の増額のためのムービーを見ると延々と流れる。やめる時は‏、‎ゲ‏ーム‎を切らなければならない。
投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ ゲ‏ーム‎を始めてすぐチュートリアルがあるが‏、‎淡々としすぎて次何をするかわからない。あと、言語を変えれない。
投稿者：おすし
★☆☆☆☆ フリーチェストを開くと開封画面から戻れなくなり、ア‏プリ‎を落とすとチュートリアルに戻されま‏す‎。バグの塊みたいなア‏プリ‎で‏す‎。
投稿者：Googleユーザー

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