スタビリティボールワークアウトFitify （総合 11798位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.6 （評価数 ： 1,770）
ダウンロード数 ： 100,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.8.0
マーケット更新日 ： 2024/05/19
開発者 ： Fitify Apps
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2024/10/12
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(評価数)
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「スタビリティボールワークアウトFitify」の概要
概要
自分だけのパーソナルトレーナーであるFitifyに慣れましょう。
スイスボールワークアウトは、大きなエクササイズボール（ジム、スイス、エクササイズ、フィット、スタビリティ、ピラティスボール）の使い方を教えるアプリです。
これは、筋力と心臓の状態を向上させるためのクールな方法でもあります。
-インターネット接続は必要ありません
- 使いやすい
-クリアなHDビデオのデモンストレーション
-ボイスコーチが含まれています
-50以上の演習
-1〜60分から任意の時間を選択します
-全身
-コアの強さ（コアの筋肉と腹筋）
-背中の強さ
- 上半身
-下半身（脚と臀筋）
-ストレッチ＆リリーフ
さまざまなフィットネスツール（ケトルベル、レジスタンスバンド、TRX、フォームローラーなど）を使用して他のFitifyアプリをチェックアウトします。
「スタビリティボールワークアウトFitify」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 日本語対応してませんが、単語だけで使い方は簡単だし、問題なく使えました。運動の仕方も、動画でわかりやすいです！一番短い時間のトレーニングに設定してもなかなかハードな体操が多いです。すごい運動になります。家にバランスボールはあるけど、イマイチ使いこなせていない人にオススメです！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ とても良い
投稿者：Kenji Nakano
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