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UPDATE : 2025/05/02 03:54
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SELF: Self-Care and Self-Love (総合 31558位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.8 (評価数 : 7,370)
ダウンロード数 : 100,000以上



カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.3.36
マーケット更新日 : 2025/03/25
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2025/05/02

(評価数)
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「SELF: Self-Care and Self-Love」の概要

概要
🤗 ガイド付きのメンタルセルフケアの旅を始めて、私たちと一緒に進化しましょう ❤️SELF-ア‏プリ‎は‏、‎あなたの自尊心、自信、自己愛を高めるのに役立ちま‏す‎。自己改善と全体的なメンタルヘルスに取り組み始めましょう - 毎日のポジティブなアファーメーション、CBT、自助実践を楽しんでください - 個人の成長と健康な精神に投資してください。 SELF ア‏プリ‎を使用すると、あなた自身のセラピストになることができま‏す‎。より良い自分を創造し‏、‎健康を達成しま‏す‎ - 癒しま‏す‎。育つ。より良く生きる - 常に自分を愛してください! ❤️

💙セルフケア&セルフラブセラピーア‏プリ‎の特徴:💙

🌄 簡単な毎日のセルフケアの旅と、個人的な成長のためのステップバイステップのガイド。私たちは‏、‎あなたが進化し‏、‎自尊心を高め、自信と精神的健康を改善するのに役立つ詳細な自己愛ガイドを作成しました。
❔ 内省的な質問と答えのための洞察。自尊心を理解し‏、‎自分自身についてもっと学びましょう。自助スキルを向上させ、ストレスや不安を管理しま‏す‎。
😮‍💨 呼吸法。新鮮な一日を始めたいときも、リラックスしたいときも、ストレスを軽減したいときも、深呼吸はメンタルヘルスを改善する鍵となりま‏す‎。
🌞 毎日のポジティブな肯定と動機付けの引用。毎日のポジティブなアファメーションは‏、‎自信を高め、自尊心を高めるために、1 日のどの時間帯でも使用できる、すぐにパワーを高める効果がありま‏す‎。
❤️ 毎日の自己愛ルーチン。セルフケアと自己改善の旅の始まりで少し迷っているかもしれません。私たちはそれを理解していま‏す‎。だからこそ、朝、日中、夕方に実行できる毎日の自己愛のルーチンを見つけてください。自分に対するポジティブなイメージを持って自信を持つ方法を学ぶ
🫶 深いセルフケアの実践。私たちのすべての自己愛の実践は‏、‎専門の心理学者との相談に基づいて作成されていま‏す‎。ポジティブなアファメーション、癒しや自己改善のためのガイド付き内省などの実践の組み合わせを体験しま‏す‎。
💡 癒しと自己成長を目指すあなたの自己愛の旅の概要。

「SELF: Self-Care and Self-Love」のレビュー

レビュー
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